А я на "Протасовку" сажусь, никто не присоединится?? - Страница 4 - Littleone 2006-2009

Галогенка · 18-01-2007, 21:51

и я к вам хочу.

моно?
а цветную капусту отваренную без соли можно?
рост и вес писать?

Кудрявая · 18-01-2007, 22:17

Девчонки, я тоже с вами. На Протасове с 9 января, -3600. Хожу еще на спорт.
У меня единственная проблема - после 2 первых дней СОВСЕМ не хочется есть, приходится себя заставлять, потому что занятия в спортзале требуют подпитки организма. Только этим себя уговариваю. А иначе вообще не запихать в себя ни кусочка. А у вас как?

На самом деле я тоже хотела создать топик для "протасовцев", но, видимо, долго раскачивалась... Опередили меня

Табличку будем делать? Я могу подписаться на это дело...

Галогенка · 18-01-2007, 23:02

А что за табличка?

Кейт · 18-01-2007, 23:38

Цитата:

Сообщение от Кудрявая

Девчонки, я тоже с вами. На Протасове с 9 января, -3600. Хожу еще на спорт.
У меня единственная проблема - после 2 первых дней СОВСЕМ не хочется есть, приходится себя заставлять, потому что занятия в спортзале требуют подпитки организма. Только этим себя уговариваю. А иначе вообще не запихать в себя ни кусочка. А у вас как?

На самом деле я тоже хотела создать топик для "протасовцев", но, видимо, долго раскачивалась... Опередили меня

Табличку будем делать? Я могу подписаться на это дело...

Отлично давай табличку делай

. И всем присоединившимся велкам

.

Я вот рост 170 вес

83 кг. На диете с 17 января. Может в табличке графы сделать кто сколько за неделю сбросит

Кейт · 19-01-2007, 00:17

к нам не моно, а нуно

Вареные овощи низзя - только сырые

Галогенка · 19-01-2007, 00:37

Замечательно.
утром на весы и в магаз за овощями)))

dusika · 19-01-2007, 01:25

я вот только что заглянула сюда,а что это за диета,где про нее почитать?тоже мучает вопрос лишних кило,овощи я люблю,правда вот с солью,но этим готова пожертвовать,можно к вам присоседиться?

Кудрявая · 19-01-2007, 08:03

Цитата:

Сообщение от FROZEN

Отлично давай табличку делай

. И всем присоединившимся велкам

.

Я вот рост 170 вес

83 кг. На диете с 17 января. Может в табличке графы сделать кто сколько за неделю сбросит

Хорошо, вечером после работы сделаю и вывешу.
Тога жду от участников рост/вес/дата начала похудения (или похудания?

. Граф сделаю по неделям тогда.

Кудрявая · 19-01-2007, 08:05

Цитата:

Сообщение от dusia2004

я вот только что заглянула сюда,а что это за диета,где про нее почитать?тоже мучает вопрос лишних кило,овощи я люблю,правда вот с солью,но этим готова пожертвовать,можно к вам присоседиться?

прочитать, например, можно тут: http://happy-year.narod.ru/zdorovie/diets_01_16.html, либо просто набрать в поисковике "Диета Протасова" - на самом деле, как я заметила, на всех сайтах выложена практически одна и та же информация, прямо дословно.

Кудрявая · 19-01-2007, 08:12

Да, еще хотела предложить делиться идеями по поводу разнообразия меню.В первые три дня я ела только порезанные овощи, типа салата. Потом стало от них тошнить

, стала побольше есть творога, йогурт пить. Яйца не люблю, а больше одного яблока в день в меня не влезает.
Сейчас 2 приема пищи в день - это у меня овощи, но не салат, а порезанные на крупные куски - сижу и "хрумкаю", а один прием пищи - это чай с творогом.
А у вас как?

18-01-2007, 21:51	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #31
Галогенка Ветеран Зарегистрирован: Mar 2006 Сообщения: 886	и я к вам хочу. моно? а цветную капусту отваренную без соли можно? рост и вес писать?

18-01-2007, 22:17	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #32
Кудрявая Участник Зарегистрирован: Sep 2006 Сообщения: 167	Девчонки, я тоже с вами. На Протасове с 9 января, -3600. Хожу еще на спорт. У меня единственная проблема - после 2 первых дней СОВСЕМ не хочется есть, приходится себя заставлять, потому что занятия в спортзале требуют подпитки организма. Только этим себя уговариваю. А иначе вообще не запихать в себя ни кусочка. А у вас как? На самом деле я тоже хотела создать топик для "протасовцев", но, видимо, долго раскачивалась... Опередили меня Табличку будем делать? Я могу подписаться на это дело...

18-01-2007, 23:02	ответ для Кудрявая на сообщение "Девчонки, я тоже с вами. На Протасове с..." #33
Галогенка Ветеран Зарегистрирован: Mar 2006 Сообщения: 886	А что за табличка?

19-01-2007, 00:17	ответ для Галогенка на сообщение "и я к вам хочу.:support: моно? а..." #35
Кейт Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: уг. Бухарестской и Белы Куна Сообщения: 3 180	к нам не моно, а нуно Вареные овощи низзя - только сырые

19-01-2007, 00:37	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #36
Галогенка Ветеран Зарегистрирован: Mar 2006 Сообщения: 886	Замечательно. утром на весы и в магаз за овощями)))

19-01-2007, 01:25	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #37
dusika Наш человек Зарегистрирован: Nov 2006 Сообщения: 7 444	я вот только что заглянула сюда,а что это за диета,где про нее почитать?тоже мучает вопрос лишних кило,овощи я люблю,правда вот с солью,но этим готова пожертвовать,можно к вам присоседиться?

19-01-2007, 08:12	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #40
Кудрявая Участник Зарегистрирован: Sep 2006 Сообщения: 167	Да, еще хотела предложить делиться идеями по поводу разнообразия меню.В первые три дня я ела только порезанные овощи, типа салата. Потом стало от них тошнить , стала побольше есть творога, йогурт пить. Яйца не люблю, а больше одного яблока в день в меня не влезает. Сейчас 2 приема пищи в день - это у меня овощи, но не салат, а порезанные на крупные куски - сижу и "хрумкаю", а один прием пищи - это чай с творогом. А у вас как?