БРОСАЕМ КУРИТЬ!

[Awl]

Сообщение от buck

Я вроде созрела к вам присоединиться.Дайте мне пинка!Когда начать? Прямо сейчас или завтра с утра?

Я, как одна из свежебросивших:(подзатыльник вместо пинка)
А начинать "Заканчивать" курить лучше (мне лично) было с утра , а ты давай сама решай!

Главное, дальше не откладывать

[exit/nowhere]

Сообщение от buck

Я вроде созрела к вам присоединиться.Дайте мне пинка!Когда начать? Прямо сейчас или завтра с утра?

Если решили бросать завтра с утра - сегодня, когда курите, занимайтесь аутотренингами - можно представлять, как дым проникает в легкие, как это противоестественно, как он там все коптит беееее И еще можно приговаривать - курение это гадость, фу, как я могу себя любимую так травить! А завтра проснетесь - и курить не захочется! Я, по крайней мере, так готовилась к бросанию.

Удачи, у вас все получится!

[масюля]

Сообщение от buck

Я вроде созрела к вам присоединиться.Дайте мне пинка!Когда начать? Прямо сейчас или завтра с утра?

Ну как успехи?Могу тоже дать пинка

Я уже неделю держусь.
А вот ещё такой пинок:http://www.2006-2009.littleone.ru/sh....php?t=1209072
Мне противно.

[Delissima07]

Девочки, пока весь топ не осилить...вы использовали *Никоретте* пластырь или спрей? Ваше мнение, особенно интересует спрей.

[МамаОленька]

Дорогие девочки! УМОЛЯЮ ради вас же самих и своих детей бросайте эту привычку, которая делает женщин мужиками подзаборными!!

...у меня ребенок так и говорит....: " на улице же ведь курят и пьют пиво", правда, мама ( ему 2,7)

Всем сил и успеха! У тех кто хочет все получится!

А вот в Польше штраф за курение на улице-100баксов примерно...

[_salamandra_]

Сообщение от МамаОленька

Дорогие девочки! УМОЛЯЮ ради вас же самих и своих детей бросайте эту привычку, которая делает женщин мужиками подзаборными!!

...у меня ребенок так и говорит....: " на улице же ведь курят и пьют пиво", правда, мама ( ему 2,7)

Всем сил и успеха! У тех кто хочет все получится!

А вот в Польше штраф за курение на улице-100баксов примерно...

мы енто все понимаем!я вот никогда на улице не курилада есчо и с дитем!
главное убрать сигареты из привычки! у меня вот манера...понервничила-покурила! по тел вечером иду на лестницу болтать-курю!как енто убрать? хотя веть я могу вобще не курить! и с утра и днем у меня нет привычки курить! а на работу приходишь, первым делом кофе и сигарета!

[detka6]

Кто с табексом бросал? действительно ли помогает или работает эффект плацебо?

[Голубоглазая]

Проблема лишнего веса у кого- нибудь появилась? Я поправилась на 4 кг уже, больше не набираю, но и не сбросить никак, хотя и ем очень мало. Говорят, что только через год обмен веществ нормализуется
ЗЫ В спортзал ходить не могу- работа и домашнее хоз-во все силы отнимают

[ankauragan]

Сообщение от Голубоглазая

Проблема лишнего веса у кого- нибудь появилась? Я поправилась на 4 кг уже, больше не набираю, но и не сбросить никак, хотя и ем очень мало. Говорят, что только через год обмен веществ нормализуется
ЗЫ В спортзал ходить не могу- работа и домашнее хоз-во все силы отнимают

У меня. Сбросила с осени с 89 до 75, сейчас с того момента как бросила курить - 2 месяца - прибавила 2 кг. Но не жалею что бросила. Толчком послужила болезнь, грипп. Очень похо было, аж трахея болела. Пришла к врачу с хрипами, а она мне, что мол курить не бросите, к 40 будете с астмой. Все, как отшептало).

[Awl]

У меня девятый день....
Уже не колбасит во все стороны, но пальцы просят привычного движения, и чуть понервничаю- тоже сразу хочется курить. Хорошо хоть, что физически более или менее нормализовалось состояние. Зато теперь муж покурит- так воняет.....
Наверно нюх обострился.
Держусь, убалтываю себя.

Коллеги бросающие, как у Вас успехи?