Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
03-04-2009, 12:18 |
ответ для krokomama на сообщение "Моя выступала по ЮФ. Заняла второе..."
#3551
|
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2004
Сообщения: 2 844
|
Цитата:
|
|
03-04-2009, 12:20 |
ответ для Тагиева Лена на сообщение "Фигурное катание 2008-2009"
#3552
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2004
Сообщения: 2 844
|
девочки, я опять к вам за советом... скажите, какие упражнения помогают укрепить мышцы задней поверхности бедра? а то у нас при продолжительной тренировке пистолетика в зале сводит мышцу. Тренер говорит, что это потому, что слабые мышцы сзади.
|
03-04-2009, 12:25 |
ответ для Тагиева Лена на сообщение "Фигурное катание 2008-2009"
#3553
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 465
|
так как раз пистолетиком и укрепляют заднюю поверхность. делайте дома по чуть-чуть и почаще. а вообще-то мышцы сводит при недостатке в организме калия вроде бы, надо побольше кушать бананов или витаминчиков каких-нибудь
|
03-04-2009, 12:30 |
ответ для Тагиева Лена на сообщение "Фигурное катание 2008-2009"
#3554
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Oct 2005
Адрес: Большая Охта
Сообщения: 3 165
|
А мы пропускаем уже 3-ю неделю тренировок. А так хотелось выступить на соревнованиях. Сначала ездили на неделю в Финку, а сразу после возвращения заболели ветрянкой, сидим дома. И за все 3 недели деньги за занятия пропали.
Расскажите, пожалуйста, мы здорово отстанем от группы? Что уже умели забудется? |
03-04-2009, 12:38 |
ответ для Dovelenka на сообщение "В прошлом году в АФК точно была группа..."
#3555
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2003
Адрес: Коломяги, Питер
Сообщения: 4 256
|
И в этом есть, администратор знает точное расписание. Нас сватал , я посмеялась про себя )
|
03-04-2009, 12:39 |
ответ для Ирина Юрьевна на сообщение "Я думаю просто перепутали :) В..."
#3556
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2003
Адрес: Коломяги, Питер
Сообщения: 4 256
|
|
03-04-2009, 12:44 |
ответ для A1A на сообщение "А мы пропускаем уже 3-ю неделю..."
#3557
|
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2004
Сообщения: 2 844
|
Цитата:
|
|
03-04-2009, 21:26 |
ответ для Lerun на сообщение "Не переживайте! даже если вы несколько..."
#3558
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщения: 551
|
Цитата:
записаться что ли? а по ценам кто в курсе? |
|
03-04-2009, 21:36 |
ответ для лит на сообщение "привязать?:073:
записаться что ли? а..."
#3559
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jan 2004
Адрес: Пискарёвка
Сообщения: 527
|
|
03-04-2009, 21:37 |
ответ для Lerun на сообщение "Не переживайте! даже если вы несколько..."
#3560
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Oct 2005
Адрес: Большая Охта
Сообщения: 3 165
|
|