Очищение организма по йоге

[Тайли]

Я чистилась по этой методике несколько раз, но с одним дополнением: на 3 л соленой воды сок 1 лимона. Это работает как легкое слабительное, и некоторым людям удается обойтись даже без упражнений. Ну и на вкус не так мерзостно, по-моему.
Результат - ушли проблемы с газами и запорами, сильно уменьшилась тяга к сладкому, вес не проверяла, но субъективно брюшко уменьшилось.
Щас пока не чищусь по причине Б, но потом планирую возобновить.

[Fricadelca]

Сообщение от Тайли

Я чистилась по этой методике несколько раз, но с одним дополнением: на 3 л соленой воды сок 1 лимона. Это работает как легкое слабительное, и некоторым людям удается обойтись даже без упражнений. Ну и на вкус не так мерзостно, по-моему.
Результат - ушли проблемы с газами и запорами, сильно уменьшилась тяга к сладкому, вес не проверяла, но субъективно брюшко уменьшилось.
Щас пока не чищусь по причине Б, но потом планирую возобновить.

Да уж,с лимоном,наверное приятнее на вкус,а сколико его надо?

[kukus]

Девочки, я почистилась тоже. Бррр. Но буду теперь делать регулярно. Хорошая весчь.
У меня вопрос совсем насущный- в первый день можно пить чай подслащённый? Я без чая не могу....Воду я теперь долго не смогу пить

[Vesna_Martova]

Сообщение от kukus

Девочки, я почистилась тоже. Бррр. Но буду теперь делать регулярно. Хорошая весчь.
У меня вопрос совсем насущный- в первый день можно пить чай подслащённый? Я без чая не могу....Воду я теперь долго не смогу пить

Можно чай,рекомендуют травяной,я добавляла чуть-чуть меда.

[Жасмин]

Девочки, я сегодня сделала ЭТО!!!!
Отчитываюсь.
Получилось почти 3 литра воды. Делала с морской солью.
После 4-го стакана появились рвотные позывы, желание всё бросить. От упражнений кидало в пот.
Но сила воли у меня достаточная, я пересилила себя, после 6-го стакана стало полегче, сходила 1й раз.
Потом сделала небольшую клизмочку, и процесс пошел!
Выпила все свои "почти 3 литра".
Последние глотки воды (стакан 12й наверное, или 13-й, сбилась со счета потом уже) - пила так, будто это "последний бой - он трудный самый"
Вода на выходе была мутноватая, но это была ВОДА!
Как кто-то из девочек уже писАл "я раньше и не знала, что попа может пИсать"
Через 45 минут я поела макарон с сыром.
Пила настиой мятный, и треть чайной ложки меда.
Спать хотелось вначале очень, сейчас вроде ничего
Да, кстати, еще сбегать хочется.

Не знаю, когда теперь смогу эту чистку еще сделать. Соленая вода - гадость жуткая.

всем , кто только будет делать - удачи!

[Жасмин]

забыла написать, по времени всё заняло 1 час 15мин.

[Only]

Ох, тоже хочу попробовать. Пока собираюсь с силами.

[Галстук]

Сообщение от Жасмин

забыла написать, по времени всё заняло 1 час 15мин.

так мало?! а я все боюсь приступить из-за длительности процесса%)))

[091074]

Нужно взять на заметку.

[helgochka]

Сообщение от Галстук

так мало?! а я все боюсь приступить из-за длительности процесса%)))

если не отвлекаться то за час с небольшим реально справиться.
обыччно задержка происходит перед первым походом в туалет
так что лучше не мучиться и сразу запастись клизмой.