Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-04-2008, 19:22 |
ответ для manasha на сообщение "нельзя гостей,я спрашивала"
#311
|
Активный участник
Зарегистрирован: Feb 2008
Сообщения: 426
|
Ходила сегодня на первый инструктаж в тренажерный зал, спешу поделиться: очень полезно сходила. Тренер рассказывает как работает тренажер, на какую группу мышц направлен, показывает упражнения сам, потом делаешь сама, а он корректирует. Занятие шло час, но могло бы идти и дольше, устала уже я, а не тренер )).
|
20-04-2008, 19:39 |
ответ для Mamma Mia на сообщение "SportLife в ВАРШАВСКОМ- давайте жить..."
#312
|
Участник
Зарегистрирован: May 2007
Сообщения: 185
|
Девочки, а там большой бассейн, скока метров?
А сауна, парилка есть? |
20-04-2008, 19:51 |
ответ для Казус на сообщение "Девочки, а там большой бассейн, скока..."
#313
|
Активный участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: Васькин остров - Лигово
Сообщения: 387
|
|
20-04-2008, 20:15 |
ответ для Mamma Mia на сообщение "SportLife в ВАРШАВСКОМ- давайте жить..."
#314
|
Участник
Зарегистрирован: May 2007
Сообщения: 185
|
то есть в сауне ногишом мона?
|
20-04-2008, 20:44 |
ответ для Казус на сообщение "то есть в сауне ногишом мона?"
#315
|
Активный участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: Васькин остров - Лигово
Сообщения: 387
|
|
20-04-2008, 23:31 |
ответ для manasha на сообщение "нельзя гостей,я спрашивала"
#316
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 336
|
|
21-04-2008, 22:40 |
ответ для Jumanji на сообщение "Жаль,я была свидетелем ,когда женщина..."
#317
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 681
|
Цитата:
Им же нужно абонементы продавать, а это как дополнительная заманушка)) |
|
22-04-2008, 20:21 |
ответ для Valeri на сообщение "Ходила сегодня на первый инструктаж в..."
#318
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: Центр
Сообщения: 733
|
Цитата:
то обязательно инструктор, и не один раз... а лучше первых пять, как мин. так как здоровье превыше всего, а освоить тренажёры за пару раз точно не получиться и инструктор должен быть хорошим... чес слово, таких в Варшавском раз, два и обчёлся |
|
22-04-2008, 21:27 |
ответ для Эnn на сообщение "Если тренажёры...
то обязательно..."
#319
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2005
Адрес: Кировский район
Сообщения: 5 863
|
|
22-04-2008, 22:10 |
ответ для Jannic на сообщение "тогда поделитесь к кому идти стоит))) а..."
#320
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: Центр
Сообщения: 733
|
Если будет нужен, напишите мне, я могу дать телефон своего ( ходила к нему, пока сама не смогла освоить правильно тренажёры и сейчас (иногда) беру инструктаж, так сказать для изучения нового и правильного закрепления старого.
Его мне посоветовала мой менеджер, со словами: своим постоянным клиентам я могу рекомендовать только двух инструкторов... |