А раскажите пожалуйста про пилатес - Страница 3 - Littleone 2006-2009

El-ena · 28-03-2006, 21:48

А у нас в клубе пилатес на специальных столах - реформерах (кажется так называется). Говорят, их не очень много в городе. Очень даже интересно! Не успеваешь оглянуться - занятие закончилось!

marka · 29-03-2006, 09:29

El-ena, если не секрет, в каком клубе Вы занимаетесь (на столах-реформерах - действительно редкость). У меня абонемент до конца лета, но на будущее хотелось бы знать, где и почем

El-ena · 29-03-2006, 12:00

Маленький клуб только для женщин на Серебристом бульваре, 21. Клубик хороший, уютненький, мужчин не пускают

. Цены собираются немного поднимать, но сейчас где-то рублей 250 занятие. Я не могу сказать точно, так как там от количества купленных занятий цена зависит, соответственно чем больше купил, тем дешевле, но можно и за одно платить. Когда пойду в следующий раз, уточню, сколько одно занятие стоит.

Дарья · 29-03-2006, 19:35

Дык обощите, пож-та, кто-нить похудел или нет?

Не пойму чего-то!

marka · 30-03-2006, 13:26

спасибо за координаты!

marka · 30-03-2006, 13:28

Цитата:

Сообщение от Дарья

Дык обощите, пож-та, кто-нить похудел или нет?

Не пойму чего-то!

обобщать не буду. скажу за себя - у меня такой цели не было. у меня спина болела от сидячей работы

. вот и пошла спиной заниматься

El-ena · 30-03-2006, 22:33

Вот-вот, я тоже из-за спины, собственно. Честно скажу, особо не похудела, просто тело подтянулось, но и цели такой не было.

Arola · 01-04-2006, 10:09

Я не похудела, но живот подобрался и спина выпрямилась, осанка опять таки улучшилась! а ВСЕ лишнее в других местах там, где и было.
Вечерами, если не смогла в клуб, занимаюсь дома под DVD, но я не новичок!

А вот если похудеть безо всяких быстрых движений, так это надо эти "отложения" измором брать , т.е. продолжительная (больше часа) нагрузка при сравнительно невысоком пульсе, т.е. прогулки быстрым шагом или плаванье или велик...

А, вот хороший спорт: плаванье или аквааэробика, сама хожу раз в неделю (или стараюсь...) и для суставов полезно и вода массирует тело.

Короче, девочки, успехов!

28-03-2006, 21:48	ответ для Туфельки для дождя на сообщение "А раскажите пожалуйста про пилатес" #21
El-ena Элита Зарегистрирован: Oct 2005 Адрес: Пионерская Сообщения: 1 875	А у нас в клубе пилатес на специальных столах - реформерах (кажется так называется). Говорят, их не очень много в городе. Очень даже интересно! Не успеваешь оглянуться - занятие закончилось!

29-03-2006, 09:29	ответ для El-ena на сообщение "А у нас в клубе пилатес на специальных..." #22
marka Элита Зарегистрирован: Aug 2005 Адрес: Приморский Сообщения: 2 576	El-ena, если не секрет, в каком клубе Вы занимаетесь (на столах-реформерах - действительно редкость). У меня абонемент до конца лета, но на будущее хотелось бы знать, где и почем

29-03-2006, 12:00	ответ для Туфельки для дождя на сообщение "А раскажите пожалуйста про пилатес" #23
El-ena Элита Зарегистрирован: Oct 2005 Адрес: Пионерская Сообщения: 1 875	Маленький клуб только для женщин на Серебристом бульваре, 21. Клубик хороший, уютненький, мужчин не пускают . Цены собираются немного поднимать, но сейчас где-то рублей 250 занятие. Я не могу сказать точно, так как там от количества купленных занятий цена зависит, соответственно чем больше купил, тем дешевле, но можно и за одно платить. Когда пойду в следующий раз, уточню, сколько одно занятие стоит.

29-03-2006, 19:35	ответ для Туфельки для дождя на сообщение "А раскажите пожалуйста про пилатес" #24
Дарья С ЛВ по жизни Зарегистрирован: Jul 2004 Сообщения: 7 672	Дык обощите, пож-та, кто-нить похудел или нет? Не пойму чего-то!

30-03-2006, 13:26	ответ для El-ena на сообщение "Маленький клуб только для женщин на..." #25
marka Элита Зарегистрирован: Aug 2005 Адрес: Приморский Сообщения: 2 576	спасибо за координаты!

30-03-2006, 22:33	ответ для Туфельки для дождя на сообщение "А раскажите пожалуйста про пилатес" #27
El-ena Элита Зарегистрирован: Oct 2005 Адрес: Пионерская Сообщения: 1 875	Вот-вот, я тоже из-за спины, собственно. Честно скажу, особо не похудела, просто тело подтянулось, но и цели такой не было.

01-04-2006, 10:09	ответ для Туфельки для дождя на сообщение "А раскажите пожалуйста про пилатес" #28
Arola Активный участник Зарегистрирован: May 2005 Сообщения: 412	Я не похудела, но живот подобрался и спина выпрямилась, осанка опять таки улучшилась! а ВСЕ лишнее в других местах там, где и было. Вечерами, если не смогла в клуб, занимаюсь дома под DVD, но я не новичок! А вот если похудеть безо всяких быстрых движений, так это надо эти "отложения" измором брать , т.е. продолжительная (больше часа) нагрузка при сравнительно невысоком пульсе, т.е. прогулки быстрым шагом или плаванье или велик... А, вот хороший спорт: плаванье или аквааэробика, сама хожу раз в неделю (или стараюсь...) и для суставов полезно и вода массирует тело. Короче, девочки, успехов!