Срываюсь. Чего делать-то? Как себя заставить?

[КоктElle]

Ленка!!!
Специально отправилась в твою египетскую тему.И эта девушка говорит,что у нее какие-то там проблемы?!?!?

[Lanella]

Сообщение от ПинаКолада

Ленка!!!
Специально отправилась в твою египетскую тему.И эта девушка говорит,что у нее какие-то там проблемы?!?!?

Ну, мне врач седня спортивный прямым текстом сказал убрать 5 кг
А вообще, просто на фотке я удачненько так села
Жень, прочитала про Протасова. Мне понравилось. Сама стараюсь есть сырые овощи и йогурты несладкие. Попробую постепенно на нее тоже перекинуться. Пока без мяса никак.

[J.So]

А я сегодня сорвалась....где ту самый рыдающий смайлик на свете...на работе тортом накормили....ну ладно, продолжим дальше! Ленк, 5 кг, это не 11...это всего 5!!!
Я с тобой! Ты не Адын в своем начинании!

[КоктElle]

Слушай,интересно,что ж тогда про меня врач скажет.Вас девочки начиталась, пойду под плинтус забьюсь.

[Alisande]

Я тоже читала топик про путешествие Ланеллы и помню фото Жени. По-моему, так вы очень стройные и красивые и на фото смотритесь прекрасно. Излишняя худоба может на фото смотреться неорганично, т. к. далеко не всем она идет.
Интересно, что бы мне сказал спортивный врач (157 / 52)?

Сообщение от ПинаКолада

пойду под плинтус забьюсь.

Какая фраза классная! Представила "в цвете", как человек забивается под плинтус.

[ni_ki]

а что 157/52 это неправильные пропорции? просто жир надо в нужное русло пустить в спорт зале, с живота на попу пересадить и дело в шляпе вот только как это сделать

[solenaya]

Охо-хо !! Счас буду долго и упорно устраивать истерику и рыдать!!!! Рост170 , а ВЕС 77КГ!!!! А самое интересное, что по мед. показаниям (язва и грыжа) - никаких нагрузок ( ни силовых, ни аэробных) и никаких голодных диет... Ну и как жить???? Что делать??--------------------------Ленок+Гошик 2 г.

[Идея]

Ой, что же это за паника???
Есть вполне объективные критерии в медицине. Если они вас не убеждают -дело не в лишнем весе, а в согласии (или его отсутствии) с собой. Тогда надо не над весом работать, а над самовнушением: "Я такая классная, что это даже доказывать никому не надо - и так все от меня пищат! и я сама в том числе!!!"

Вот данные, давно у меня лежали:
Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов.

А вот ссылочки, убедитесь, что я не вру...
http://radost.spb.ru/statyi/figura1.htm
http://www.do.ru/supp/dc.jsp?artid=6057

[Alisande]

Сообщение от ni_ki

а что 157/52 это неправильные пропорции? просто жир надо в нужное русло пустить в спорт зале, с живота на попу пересадить и дело в шляпе вот только как это сделать

Так в том-то и дело, что по всяческим фитнесовым и поликлиническим таблицам и расчетам - как раз самые те пропорции, что нужно. И жира нигде особо не заметно, ни в фас ни в профиль, не в костях же худеть. Но когда слушаешь девочек, которые и ростом повыше, а весить хотят 43-45 кг (это я не автора темы имею в виду) - а таких девочек ох как немало-, поневоле начинает зудеть в одном месте .

Хотела еще добавить, что не того веса надо бояться, который приходит, но может уйти с помощью спорта или диет, а того, который вызван гормональными нарушениями. Тетушка мужа в 30 лет после болезни из худышки в одночасье превратилась в дородную даму. С тех пор ее жизнь - борьба с весом, диеты, ест она немного, сладкого и жирного почти не употребляет. В последние несколько лет практикует лечебное голодание: уезжает в Кисловодск на время Великого Поста и около 30 дней не ест вообще ничего , только пьет мин. воду, процедуры лечебные делает, в общем, сложная там система. За это время где-то 10 кило уходят (врач ей сказал, что обычно в таких случаях люди худеют на 20 кг и более) , но по возвращении к обычному образу жизни все возвращается на круги своя. Обследовалась - гормональные нарушения, что-то там не так с надпочечниками. В общем, требуется основательое и серьезное лечение, одними диетами с весом в этом случае не справишься. Впрочем, несмотря на лишний вес, выглядит тетушка в свои 45 очень даже и очень.