Строгая диета при ГВ??

[squirrel31]

И с первым , и со втором ела все. Проблем с животами у обоих не было. (ИМХО - питание матери и колики у ребенка не взаимосвязанные вещи). Кушать надо хорошо, чтобы силы были и хорошее настроение - это немаловажно для семьи.

[lelja]

Статью не осилила
Добавлю оптимизма автору, если она всётаки выберет диету при ГВ: это не навсегда жесткая диета первых 3 дней расширяется уже к 10 дням, и потом чем старше дитё, тем смелее пищевые эксперименты. Через 3 мес можно уже очень много! (я в 3 ребёнкиных мес стала пробовать шоколад, а сейчас уже ем всё , только цитрусовые пока не рискую). Но всё конечно индивидуально и зависит от реакций малыша, высыпало- подождите, нормально - ешьте на здоровье в разумных пределах.

[Dashechka]

Сообщение от lelja

Статью не осилила
Добавлю оптимизма автору, если она всётаки выберет диету при ГВ: это не навсегда жесткая диета первых 3 дней расширяется уже к 10 дням, и потом чем старше дитё, тем смелее пищевые эксперименты. Через 3 мес можно уже очень много! (я в 3 ребёнкиных мес стала пробовать шоколад, а сейчас уже ем всё , только цитрусовые пока не рискую). Но всё конечно индивидуально и зависит от реакций малыша, высыпало- подождите, нормально - ешьте на здоровье в разумных пределах.

+1000

[Nasty1]

Я не ела жареного,жирного,сладкого,капусту,фрукты(только яблоки ела),яйца,шоколад....и многое другое.Через 6 месяцев все устаканилось и стала все постепенно есть,зато похудела сразу с 52 до 43 кг.Волосы и ногти просто блеск были,и даже моя ненавистная угревая сыпь прошла!!!!

[Horechek]

Сообщение от Nasty1

Я не ела жареного,жирного,сладкого,капусту,фрукты(только яблоки ела),яйца,шоколад....и многое другое.Через 6 месяцев все устаканилось и стала все постепенно есть,зато похудела сразу с 52 до 43 кг.Волосы и ногти просто блеск были,и даже моя ненавистная угревая сыпь прошла!!!!

вот точно как у меня, казалось бы ешь очень ограниченный набор продуктов, ребенка кормишь, а выглядишь лучше чем до беременности, когда ешь все подряд

[Malinna]

Сообщение от Nasty1

Я не ела жареного,жирного,сладкого,капусту,фрукты(только яблоки ела),яйца,шоколад....и многое другое.Через 6 месяцев все устаканилось и стала все постепенно есть,зато похудела сразу с 52 до 43 кг.Волосы и ногти просто блеск были,и даже моя ненавистная угревая сыпь прошла!!!!

нам 2 мес. не ем сладкого, соусов, консервов, соусов, фруктов и овощей.
такой худой не была уже лет 15
как только хочется сладенького - я себя к зеркалу гоню и сразу отпадает желание - такой результат портить!

[bysik]

Вот и смысл диеты на самом деле-просто хочется хорошо выглядить самой маме,под прикрытием благих намерений ГВ

[ВсеХорошо]

Я одного ребенка кормила до 2 лет,другого до 3 лет,я бы с ума сошла пять лет на диете, мне и неделю не выседеть.Ела как обычно,но любой здравомыслящий человек и не будет кг шоколада есть в один присест, а от кусочка ничего не случится, просто без излишеств,ну и лучше особо новые продукты не есть(имхо),те в беременность Вы почему-то решили не есть апельсины,то лучше и потом не есть,но у меня такого не было.Ну и конечно, алкоголь очень ограничить,практически исключить,хотя я пару раз пила безалкогольное пиво.

[Анка и Чапай]

Если можно, хочу рассказать свой опыт. Мне дитя "выдавливали" в родах и раздавили желчный. Предложили удалять желчный и курс антибиотиков. А это означало: прекращение ГВ двухнедельному малышу, причем летом, и были у ре проблемы с кишечником. Моя мама вышла на женщину, которая себе желчный лечила очень строгими диетами, не удаляя его. Мне было можно: отварное все, без специй и соли, чай с молоком, кефир, снежок, овсянка - главное блюдо. Я вошла в добеременный вес и даже сбросила, молоко было очень хорошее. Так что, главное - задаться целью. Я сохранила ГВ и быстро вошла в форму, даже без фитнесса. Молоко было жирное даже на вид, ребенок отлично прибавлял.

Удачи вам и сил!!!!

[Joko]

Я соблюдала диету только первый месяц, причем ела только пустую гречку и творожок Тема - колики были все равно. Здесь госпожа Цареградская во многом права. Теперь ем все, даже кофе пью( не больше чашки в день, по возможности заварной и некрепкий) но у меня низкое давление, я без кофе не жилец. Цитрусы ем, естественно не килограммами, даже шоколад, но тоже конечно не помногу. Аллергии нет. Бывает что иногда обсыпает на баночное питание, а вот связи со своим питанием не заметила.