Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
05-03-2009, 16:20 |
ответ для Life_harmony на сообщение "Что эффективнее?"
#21
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: Питер, Охта
Сообщения: 772
|
Я не бегать, а ходить в быстром темпе с уклоном собиралась И потом аккуратненько что-то безопасное из тренажеров (по совету тренера)
Бассейн - это оч. хорошо, сама все детство занималась плаванием, но теперь нашими бассейнами брезгую.. Как-то раздевалась рядом со мной тетечка, все ноги в грибке (просто ВСЕ!) а потом смотрю стоиит с гардеробщицой треплется (своя тетенька) Ну и кто ее проветял? И тако повсеместно думаю. Оч. хочу на аквааэробику, но все таж брезгливость останавливает |
06-03-2009, 09:17 |
ответ для Life_harmony на сообщение "Что эффективнее?"
#22
|
Активный участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: Васильевский остров
Сообщения: 564
|
хлорка убивает все, так что чего микроба бояться а в душе в тапочках ходить обязательно...
|
06-03-2009, 10:52 |
ответ для Life_harmony на сообщение "Что эффективнее?"
#23
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: Питер, Охта
Сообщения: 772
|
Тапочки - это завсегда
|
06-03-2009, 11:50 |
ответ для Life_harmony на сообщение "Я не бегать, а ходить в быстром темпе с..."
#24
|
Элита
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: Питер, но хочется на море:)
Сообщения: 1 287
|
|
06-03-2009, 16:55 |
ответ для Life_harmony на сообщение "Что эффективнее?"
#25
|
Старожил
Зарегистрирован: Dec 2008
Адрес: Россия
Сообщения: 1 279
|
Сейчас прочел:
"В Королевском Университете в Онтарио, Канада, две группы женщин, страдающих ожирением, получали одинаковую, бедную жиром диету. Одна группа "сгоняла" вес бегом и плаванием, другая занималась на силовых тренажерах. Через 16 недель оказалось, что у женщин в обеих группах количество жира на талии уменьшилось примерно одинаково." |