просто тошно на душе - поддержите, пожалуйста

[Flamenka]

Сама вот только-только из такого чернополосного состояния. Меня, правда, так дружно не поддержали тут, как Вас Но поддержали реальные друзья.
Поделюсь своими способами:
Первое - дается по силам. Если ситуация сложилась, значит Вы с ней справитесь. Это точно!
Второе - дается, чтобы чему-то научить нужному или подготовить Вас, чтобы Вы справлялись с подобными ситуациями. Потому подумайте, что хорошего можно вынести из всего, что сложилось? Может Вы забыли что-то, о чем надо помнить? Может сейчас проявятся настоящие надежные люди, на которых можно положиться? Может Вас ситуация мобилизует на какие-то шаги, на которые в обычное время не было времени, сил, желания... Ситуация может очень сильно стимульнуть Вас к росту, личностному или профессиональному. Ищите позитив. Ищите настойчиво и держитесь за него. Вспомните знак Инь-Янь. Он имеет очень глубокий смысл.

Ну и про черно-белость Вам уже говорили

И напоследок - Вы не одиноки. Практически у всех есть какие-то проблемы, свои, глубокие и серьезные для каждого. Если это хоть как-то согреет

И совсем напоследок. Мне в такие моменты помогает пойти в места, где много людей. В кино, в торговый центр, в кафе... Не знаю, может я вампир, и мне надо напитаться энергией толпы...

[Lucent]

Правда ваша и первое, и второе Главное суметь это увидеть. Но делать это лучше все же уже на "свежую" голову, когда все эмоции уйдут. Но так, все так...

[мышка серая]

Однозначно ПМС, правда ведь?! Никого не минует, в каких-то странах (по слухам) женщине можно 1 день в месяц не выходить на работу, чтобы не срывалась на окружающих и вообще не портила настроение Медики рекомендуют, чтобы жидкость выходила не слезами, а др.способом - пить мочегонное Это проходит!