Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-06-2007, 12:25 |
ответ для nadinka на сообщение "СПОРТ ЛАЙФ НА АКАДЕМКЕ - ДАВАЙТЕ..."
#21
|
Мега-элита
Зарегистрирован: May 2005
Сообщения: 3 220
|
76 сад - угол Светлановского и Просвещения, во дворе, за сбербанком и почтой.
по утрам в садик едет только Влад на велике, в шлеме, а по вечерам мы оба в шлемах + комбинация ролики-велик, частенько гоняем по дворам. Вот сегодня сын возвращается с дачи - выйдем погонять. )))) |
04-06-2007, 12:27 |
ответ для Живая струя на сообщение "76 сад - угол Светлановского и..."
#22
|
Элита
Зарегистрирован: Oct 2003
Адрес: угол Суздальского и Светлановского
Сообщения: 2 369
|
ок, будем высматривать вас!!
|
06-06-2007, 15:25 |
ответ для nadinka на сообщение "а Вы когда - по утрам/вечерам? а почему..."
#23
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: Гражданка
Сообщения: 241
|
А у меня график на работе 2/2, поэтому хожу,как придется,и утром и вечером! А занятия средней нагрузки, давно что-то не ходила,в субботу 9/06,наверное,пойду... А живу я в этих же точках, только в 87 домеМожет и увидимся....
|
08-06-2007, 13:02 |
ответ для Ю!Ю на сообщение "А у меня график на работе 2/2, поэтому..."
#24
|
Элита
Зарегистрирован: Oct 2003
Адрес: угол Суздальского и Светлановского
Сообщения: 2 369
|
прикольно что так близко живем!
|
09-06-2007, 02:03 |
ответ для nadinka на сообщение "СПОРТ ЛАЙФ НА АКАДЕМКЕ - ДАВАЙТЕ..."
#25
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: м. Гражданский проспект
Сообщения: 2 335
|
я хожу туда уже почти год. в начале к Сергею на Йогу и в зал тренажерный. Потом стала на пилатес. Пробовала на степ - но пока плохо получается - не успеваю в заданном темпе ))) В последнее время (правда вот 2 недели не была уже ) на body sculpt у Грант(д)а было очень прикольно - он так весело ведет, что нагрузка почти не чувствуется - только на следующий день )))
|
09-06-2007, 09:50 |
ответ для grethen на сообщение "я хожу туда уже почти год. в начале к..."
#26
|
Элита
Зарегистрирован: Oct 2003
Адрес: угол Суздальского и Светлановского
Сообщения: 2 369
|
а что йога дает? там ведь занятие 1.5 часа идет, да? меня это всегда останавливает - по времени ограничена, хочется максимальной нагрузки!
Степ мне почему-то не очень по душе - может просто еще своего тренера не нашла А на боди скалпт на что нагрузка? Интенсивненько там? |
09-06-2007, 19:51 |
ответ для nadinka на сообщение "СПОРТ ЛАЙФ НА АКАДЕМКЕ - ДАВАЙТЕ..."
#27
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: м. Гражданский проспект
Сообщения: 2 335
|
Йога - дает гибкость, растяжку и общий тонус мышц. 1,5 часа пролетают незаметно. Мне просто очень нравится. На body sculpt - очень интенсивно и бодро!
|
10-06-2007, 00:59 |
ответ для nadinka на сообщение "а что йога дает? там ведь занятие 1.5..."
#28
|
|
Banned
Зарегистрирован: Jan 2005
Сообщения: 11 969
|
Цитата:
2. Силовая нагрузка на все группы мышц. Интенсивненько-если гантели потяжелее взять и бодибар самый тяжелый-черный...Но мне все равно маловато-уже не устаю. И на пресс мало времени, а он меня больше всего заботит. Так что в зал потОм все равно иду. |
|
10-06-2007, 01:01 |
ответ для nadinka на сообщение "СПОРТ ЛАЙФ НА АКАДЕМКЕ - ДАВАЙТЕ..."
#29
|
Banned
Зарегистрирован: Jan 2005
Сообщения: 11 969
|
Девочки! Кто ходит на танцы? MTV денс, фанки? Как вам? А я чего то стесняюсь А так охота потанцевать...Расскажите мне
|
13-06-2007, 08:43 |
ответ для Ulala на сообщение "Девочки! Кто ходит на танцы? MTV денс,..."
#30
|
Мега-элита
Зарегистрирован: May 2005
Сообщения: 3 220
|
ходила к Вике на латину - мне очень нравилось. )) А стесняться там нечего. Народ весь пыхтит, старается, по сторонам смотреть не успевает )))
|