Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#21
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2006
Сообщения: 332
![]() |
Я вот тоже начала обруч крутить... массажный с миникомпом. Вчера 15 минут покрутила, а на утро вся талия с синяках
![]() |
![]() |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#22
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2005
Адрес: Весёлый посёлок ;)
Сообщения: 1 542
![]() |
У меня тоже всё в синяках, но кручу, привыкла уже
![]() |
![]() |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#23
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 3 182
![]() |
И как эффект от обруча?
![]() |
![]() |
ответ для Чертополох на сообщение "Степпер - кардиотренажер, имитирующий..."
#24
|
|
Небожитель
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: Приморский район, Ольгино
Сообщения: 18 615
![]() |
Цитата:
|
|
![]() |
ответ для tatavito на сообщение "А где Вы такие диски купили? мне тоже..."
#25
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2006
Сообщения: 623
![]() |
|
![]() |
ответ для Nataшшшa на сообщение "И как эффект от обруча? :)"
#26
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2006
Сообщения: 332
![]() |
|
![]() |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#27
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2005
Адрес: Весёлый посёлок ;)
Сообщения: 1 542
![]() |
ну у меня тоже пока эффекта незаметно, но ведь ещё мало времени кручу, надеюсь эффект будет!!! Сегодня вот полчаса потратила на это дело
![]() |
![]() |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#28
|
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 1 970
![]() |
Цитата:
Синяки тоже есть. Причем черного цвета. Но болят в основном не они, а мышцы пресса. Ну а чего же было ждать, я их плохо растянула, да и вообще пресс давно не качала, вот и больно. А вот живот действительно стал уменьшаться, причем если сама себе я еще и могу не доверять, смотрясь в зеркало ![]() И для меня очень важен психологический фактор, т.е. если я верю, что мне это поможет, торезультат будет, а если я не верю, то никакого результата даже от самых эффективных методов у меня нет. (так например, с бодифлексом было). |
|
![]() |
ответ для Leegr на сообщение "Пластмассовый с насадками и датчиком...."
#29
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: Лиговка-Васька
Сообщения: 266
![]() |
Всё, теперь я буду здесь подпитываться энергией для занятий дома!
![]() ![]() И еще: подскажите действенные упражнения для внутренней стороны бедра, это место меня просто бесит!!!!! ![]() |
![]() |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#30
|
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 1 970
![]() |
Цитата:
![]() |
|