Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-03-2009, 22:40 |
ответ для Хомяк_Jane на сообщение ":001:..."
#2111
|
Старожил
Зарегистрирован: Jan 2005
Адрес: Калининский, Пискарёвка
Сообщения: 1 426
|
|
27-03-2009, 23:49 |
ответ для Зайчиха на сообщение "ну кофе с молоком это громко сказано,..."
#2112
|
DiscoSuperStar
Зарегистрирован: Jun 2003
Сообщения: 14 673
|
|
28-03-2009, 00:19 |
ответ для NEWSIK на сообщение "Юля, я не поняла, тебе то мое меню..."
#2113
|
DiscoSuperStar
Зарегистрирован: Jun 2003
Сообщения: 14 673
|
Питание ребенка в возрасте после года уже значительно отличается от питания грудного ребенка, несмотря на то, что многие детишки продолжают получать мамино молоко. Обусловлено это тем, что организм ребенка растет, и вместе с тем совершенствуются его функции, увеличивается познавательная и двигательная активность малыша и его потребность в энергии. Все эти причины влияют на рацион ребенка, который уже существенно отличается от питания детей первого года жизни.
Для детей 1-1,5-летнего возраста предпочтительными являются блюда кашицеобразной консистенции. Если у ребенка к этому возрасту прорезались жевательные зубы - молочные моляры, ему можно предлагать цельные куски пищи размером не более 2-3 см. У ребенка развивается вкусовое восприятие, начинают формироваться отношение к пище, первые пристрастия и привычки. У малыша начинает вырабатывается условный пищевой рефлекс на время приема пищи, что обеспечивает достаточную, ритмичную секрецию пищеварительных соков и хорошее усвоение пищи. Именно поэтому важно соблюдать режим питания, расширять пищевой рацион введением новых продуктов и блюд. Увеличивается познавательная и двигательная активность ребенка, а вместе с ней увеличиваются энергозатраты организма. Физиологическая потребность в энергии в возрастной группе от 1 года до 1,5 лет составляет в среднем 102 ккал на 1 кг массы тела. При средней массе тела 11 кг она составляет 1100 ккал в сутки. Главные требования к рациону питания ребенка после года - разнообразие и сбалансированность по основным пищевым веществам (белкам, жирам, углеводам, минеральным веществам, витаминам). Необходимы комбинации блюд из овощей, творога, сыра, молока, мяса животных и птиц, яиц, крупяных и мучных изделий. Основа пищевого рациона малыша от 1 до 1,5 лет - это продукты с большим содержанием животного белка: молоко, молочные и кисломолочные продукты, мясо, птица, яйца. Блюда из этих продуктов, а также из овощей, фруктов и круп ребенок должен получать ежедневно. В питании малыша в возрасте старше 1 года большая роль принадлежит молоку, молочным и кисломолочным продуктам. В их состав входят легкоусваиваемые белки, жиры, витамины, минеральные вещества. Кисломолочные продукты содержат молочнокислые бактерии, которые регулируют работу желудочно-кишечного тракта, положительно влияют на микрофлору кишечника, улучшают пищеварение, повышают иммунитет ребенка. Молоко, кефир, йогурт должны ежедневно включаться в рацион питания здорового ребенка, а сливки, творог, сметана и сыр могут использоваться через один-два дня. Для детей с нормальной массой тела неприемлемы продукты с пониженным процентом жирности, в рационе питания используется молоко 3,2% жирности, кефир 2,5-3,2%, йогурты 3,2%, сметана до 10%, творожки, как молочные, так и сливочные - 10% жирности. Общее количество молока и кисломолочных продуктов должно составлять 550-600 мл в сутки с учетом приготовления различных блюд. Из них 200 мл кефира, предназначенного для детского питания, ребенок может получать ежедневно. Малышам с непереносимостью белков коровьего молока лучше всего отложить знакомство с цельным молоком (имеется в виду молоко, при переработке которого не был изменен качественно и/или количественно ни один из его компонентов - белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли и пр.) на более поздний срок (до 2-2,5 лет), а вместо этого продолжать использовать смеси для второго полугодия жизни (они производятся из сухого цельного молока без добавления молочной сыворотки). Годовалые малыши могут получать только специализированный детский молочный (не сливочный) йогурт с умеренным содержанием жиров и углеводов в объеме до 100 мл в день. Творог как источник белка и кальция необходим детям в пределах 50 г в день. Сметану или сливки 5-10 г можно использовать для заправки первых блюд, твердые сорта сыра до 5 г в измельченном виде используются в питании малыша второго года жизни через 1-2 дня. Ценный продукт в детском питании (если нет медицинских противопоказаний, таких как пищевая непереносимость, дискинезия (нарушения сокращений) желчевыводящих путей) - яйца, которые дают малышу сваренными вкрутую или добавляют в различные блюда, в суточном объеме 1/2 куриного яйца или 1 перепелиное. До полутора лет рекомендуется использовать только сваренный вкрутую желток, примешивая его к овощному пюре. С возрастом в рационе питания постепенно увеличивается количество мяса. Мясные консервы, мясное суфле, фрикадельки, фарш из нежирных сортов говядины, телятины, свинины, конины, кролика, курицы, индейки в количестве 100 г можно давать ребенку ежедневно, желательно в первой половине дня, учитывая длительный период усвоения этих продуктов. Расширение рациона происходит за счет введения субпродуктов - печени, языка и детских сосисок (на упаковках указывается, что они предназначены для детей раннего возраста). Колбасные изделия не включаются в список "разрешенных" продуктов. При хорошей переносимости и отсутствия аллергических реакций в рацион ребенка вводятся маложирные морские и речные сорта рыбы (минтай, хек, треска, пикша) в виде рыбных, рыбно-овощных консервов для детского питания, рыбных суфле по 30-40 г на прием, 1-2 раза в неделю. Растительное масло в суточной норме 6 г желательно использовать в сыром виде, добавляя в овощные пюре и салаты. Жиры животного происхождения ребенок получает со сметаной и сливочным маслом (суточная норма до 17 г). В набор продуктов для детей 1-1,5 лет должен входить хлеб различных сортов из ржаной муки (10 г/сутки) и пшеничной грубого помола (40 г/сутки) Печенье и галеты можно давать 1-2 штуки на прием пищи. В питании детей старше года по-прежнему рекомендуется широко использовать безглютеновые каши (гречка, рис, кукуруза), постепенно вводя овсянку. Дело в том, что глютен - растительный белок некоторых злаковых: ржи, ячменя, овса, пшеницы (из которой делают манную крупу) способен вызывать у детей раннего возраста поражение клеток тонкой кишки - целиакию и аллергические реакции, поскольку у малышей существует дефицит фермента пептидазы, расщепляющей глютен. Кашу рекомендуется давать один раз в день в объеме 150 мл. До 1,5 лет не стоит предлагать ребенку богатые углеводами макаронные изделия. Овощи важны, как источник углеводов, витаминов, минеральных солей, пищевых волокон и должны широко использоваться в питании детей от 1 до 1,5 лет в виде овощных пюре. Суточный объем овощных блюд из капусты, кабачков, моркови, тыквы с добавлением лука и зелени равен 200 г. А блюд из картофеля - не больше 150 г, т.к. он богат крахмалом, который замедляет обмен веществ. Детям раннего возраста, а также детям с функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта не стоит предлагать чеснок, редьку, редис и репу. При отсутствии медицинских противопоказаний (например, пищевая аллергия) дети должны получать 100-200 г в сутки свежих фруктов и 10-20 г ягод. Им также полезны различные фруктовые, ягодные (желательно без сахара) и овощные соки, отвар шиповника (до 100-150 мл) в день после еды. Не рекомендуется в питании детей раннего возраста использовать кисели, так как они излишне обогащают пищу углеводами, а питательная ценность их низка. Не стоит забывать о том, что ребенок должен получать достаточное количество жидкости. Норм объемов дополнительной жидкости не существует, поить малыша нужно по требованию (во время кормления, в перерывах между кормлениями). Лучше всего предлагать ребенку кипяченую воду, детскую питьевую воду, некрепкие чаи или детские чаи. Сладкие напитки - компоты, морсы, соки не компенсируют недостаток жидкости, а сахар, входящий в их состав снижает аппетит, увеличивает нагрузку на поджелудочную железу ребенка. Следите за тем, чтобы жидкость была доступна вашему малышу в перерывах между кормлениями. И несколько слов об обработке пищи для ребенка до 1,5 лет. Каши, супы готовятся в протертом виде, овощи и фрукты в виде пюре, мясо и рыба в виде мягкого фарша (пропущенные 1 раз через мясорубку) или в виде суфле, паровых котлет, тефтелей. Все блюда готовятся путем варки, тушения, приготовления на пару, без добавления специй (перца, чеснока и пр.). Кормите малыша из ложечки, а пить давайте из чашки. |
28-03-2009, 01:25 |
ответ для Smile на сообщение "Рыба с 11 месяцев!!!!!! Она считается..."
#2114
|
||
Элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: СПб, Кировский р-н
Сообщения: 1 822
|
Цитата:
Цитата:
А можешь показать фотку вашего столика? Юлин мне тогда понравился. Но я такого типа видела только оч дорогие (ну, тыщи по 3), жаба меня душит, тем более не знаю, как пойдет. А про такой руль, мне кажется, как раз долго может быть интересно - потом ведь можно будет играть именно как в машинку. Мне кажется, что даже моей пятилетней племяшине было бы интересно Вот и я не хочу наши шершавости ничем лечить. Смысл-то мазать какой? Надо причину найти и устранить - тогда и сами пройдут. Благо, не чешутся и не мешают. А вот в чеи причина - не знаю Да, помню его. Прикольно было попить для разнообразия |
||
28-03-2009, 01:28 |
ответ для Хомяк_Jane на сообщение "Так 600 рублев - это мало или много?..."
#2115
|
|
DiscoSuperStar
Зарегистрирован: Jun 2003
Сообщения: 14 673
|
Цитата:
но я ОЧЕНЬ фанатею от него там такое пианино... с разными возможностями |
|
28-03-2009, 01:34 |
ответ для Smile на сообщение "Рыба с 11 месяцев!!!!!! Она считается..."
#2116
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: СПб, Кировский р-н
Сообщения: 1 822
|
|
28-03-2009, 01:38 |
ответ для Хомяк_Jane на сообщение "Так 600 рублев - это мало или много?..."
#2117
|
|
DiscoSuperStar
Зарегистрирован: Jun 2003
Сообщения: 14 673
|
Цитата:
я же не говорю что игруха вообще не будет интересна, какое-то время обязательно будет!!! но вот наш робот уже отправлен в отстой, хотя у него тоже и многое крутится и многое нажимается... но до того приелась эта музыка не разнообразная, до тошноты... кстати надо его достать снова да и вообще если ты влюбилась уже в эту игруху то чего нас слушаешь? я бы вот даже спрашивать не стала 620 руб это не огромные деньги, сейчас игрухи все стоят - наш робот в два раза меньше пол года назад я покупала за 780 руб |
|
28-03-2009, 02:01 |
ответ для NEWSIK на сообщение "ой не знаю.... ну какой интерес играть..."
#2118
|
||
Элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: СПб, Кировский р-н
Сообщения: 1 822
|
Цитата:
Последний двухсторонний вроде, но он как раз ок.3тыс. (остальные 1,5-2тыс). Как думаешь, есть что-то интересное? Мне вот приглянулась вот такая каталка - типа столика по содержанию, но не столик, а наклонная штука (эта примерно 1400 стоит): Цитата:
Хто ж знает, какие там звуки и какая музыка. Если б можно было послушать... Вот например, на нашем косрике мне мелодия быстро надоела, а на мобиле - вполне приятная такая А насчет машинки - хто ж знает, подарят или нет. Племяшкам подарили недавно - неделю поиграли и забросили. Машинка тоже машинке рознь Вот! Так же и с рулем будем: надоело - убрали на несколько месяцев - снова достали, как новая |
||
28-03-2009, 02:05 |
ответ для Хомяк_Jane на сообщение "Вот смотри, какие я нарыла в ОЗ (есть..."
#2119
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: СПб, Кировский р-н
Сообщения: 1 822
|
Кстати, раз уж зашла речь об игрухах: Ира-Рикки!! Я на какой-то фотке видела, что у вас есть неваляшка-грибок (такой, с тремя шариками) - как она вам? Думаю прикупить, но не хочу, чтоб пылилась и место занимала, и так игрух много уже Она звук какой-нить издает? Приятный?
Просто у нас есть одна неваляшка (утенок) - пользуется среди Алиски спросом |
28-03-2009, 09:03 |
ответ для Хомяк_Jane на сообщение "Кстати, раз уж зашла речь об игрухах:..."
#2120
|
DiscoSuperStar
Зарегистрирован: Jun 2003
Сообщения: 14 673
|
Женя, у нас такой столик... покупали в ЗП. сейчас посмотрела и с удивлением обнаружила, что цены у них вроде понизились, перед НГ он за 3 тыщи переваливал, сейчас меньше 3х Сейчас опишу что мне нравится |