КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :) - Страница 21 - Littleone 2006-2009

Рожденная Светом · 03-10-2007, 15:44

я думаю, точнее когда крутила чувствовала (сначала - пустой обручь, с перерывами, а хихи - недавно утяжелила) там и мыжцы работают, как раз чтобы брушко красивым сделать, и сначала талию делает, потом может и все вокруг затронется.

Кэта-Я · 03-10-2007, 15:46

Цитата:

Сообщение от Виноградинка

Вообще я надеялась,что живот будет убираться,но как выяснилось он убирает талию.Может как-то надо иначе крутить?

А у меня в основном синяки на верхних подвздошных остях были , пытаюсь по другому крутить

Дамские пальчики · 03-10-2007, 15:47

Блин,обруч тысячу стоит,вдруг развалится от утяжеления,жалко будет.Вроде кто-то писал,что обруч развалился.

A121205 · 08-11-2007, 18:32

А я вот начала обруч крутить, недели 2-3 кручу по 20минут, эффекта не вижу в см, конечно смотрю в зеркало и кажется что талия становится лучше, но не более того. Я на диете не сижу. До этого не сидя на диете качала пресс наверное месяца 4 каждый день по 60 раз. Тоже результата ноль.
По вещам сужу.
Синяки были мелкие, а на 2й-3й день ваще не чувствовала как кручу, т.е. такой легкий массаж.

Есть кто то кто без диеты умудрился кручением сбросить см?
Может время увеличить или темп?...

Humara Chlens · 08-11-2007, 18:37

у меня не получается обруч крутить.что со мной не так?

A121205 · 08-11-2007, 20:30

Цитата:

Сообщение от frezy

у меня не получается обруч крутить.что со мной не так?

опыта наверное мало

думаю все исправляется многочисленными (может и нет) попытками. все когда то не умели

Дамские пальчики · 25-11-2007, 10:03

Подниму я темку

.Народ дайте мне хорошего пинка!

Надо начать,а мне лень.Поделитесь своими хорошими результатами,я почитаю и тоже начну круть.

Крокозяброчка · 25-11-2007, 10:47

у меня тоже обучь появился. из Спортмастера. Разваливался,скотина.Склеила супер-клеем

Крутить не могу долго-деть не дает (((

Еlena · 25-11-2007, 18:44

У меня аллюминевый простой, но я туда добавила песка, покрутила 5 минут синяки по всему телу, так еще и на ноги уронила думала пальцы переломаю.

FishyWife · 25-11-2007, 18:59

Я тоже с вами!!! Недели полторы уже наяриваю....+не ем после 18.00 - и результаты есть! Мне стали говорить, как я похудела!!!

25-11-2007, 10:03	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #207
Дамские пальчики Ветеран Зарегистрирован: Sep 2005 Адрес: Ленинский пр-т Сообщения: 835	Подниму я темку.Народ дайте мне хорошего пинка!Надо начать,а мне лень.Поделитесь своими хорошими результатами,я почитаю и тоже начну круть.

03-10-2007, 15:44	ответ для Дамские пальчики на сообщение "Я раньше без футболки крутила,а теперь..." #201
Рожденная Светом Наш человек Зарегистрирован: Oct 2006 Адрес: Полюстровские источники Сообщения: 9 143	я думаю, точнее когда крутила чувствовала (сначала - пустой обручь, с перерывами, а хихи - недавно утяжелила) там и мыжцы работают, как раз чтобы брушко красивым сделать, и сначала талию делает, потом может и все вокруг затронется.

03-10-2007, 15:47	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #203
Дамские пальчики Ветеран Зарегистрирован: Sep 2005 Адрес: Ленинский пр-т Сообщения: 835	Блин,обруч тысячу стоит,вдруг развалится от утяжеления,жалко будет.Вроде кто-то писал,что обруч развалился.

08-11-2007, 18:32	ответ для Дамские пальчики на сообщение "Блин,обруч тысячу стоит,вдруг..." #204
A121205 Участник Зарегистрирован: Sep 2007 Сообщения: 233	А я вот начала обруч крутить, недели 2-3 кручу по 20минут, эффекта не вижу в см, конечно смотрю в зеркало и кажется что талия становится лучше, но не более того. Я на диете не сижу. До этого не сидя на диете качала пресс наверное месяца 4 каждый день по 60 раз. Тоже результата ноль. По вещам сужу. Синяки были мелкие, а на 2й-3й день ваще не чувствовала как кручу, т.е. такой легкий массаж. Есть кто то кто без диеты умудрился кручением сбросить см? Может время увеличить или темп?...

08-11-2007, 18:37	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #205
Humara Chlens Наш человек Зарегистрирован: Nov 2005 Сообщения: 6 202	у меня не получается обруч крутить.что со мной не так?

25-11-2007, 10:47	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #208
Крокозяброчка Мега-элита Зарегистрирован: Aug 2006 Адрес: дремучий мегаполис Сообщения: 3 193	у меня тоже обучь появился. из Спортмастера. Разваливался,скотина.Склеила супер-клеем Крутить не могу долго-деть не дает (((

25-11-2007, 18:44	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #209
Еlena Ветеран Зарегистрирован: Oct 2007 Сообщения: 882	У меня аллюминевый простой, но я туда добавила песка, покрутила 5 минут синяки по всему телу, так еще и на ноги уронила думала пальцы переломаю.

25-11-2007, 18:59	ответ для Еlena на сообщение "У меня аллюминевый простой, но я туда..." #210
FishyWife Элита Зарегистрирован: Aug 2007 Сообщения: 2 584	Я тоже с вами!!! Недели полторы уже наяриваю....+не ем после 18.00 - и результаты есть! Мне стали говорить, как я похудела!!!