Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[Regine]

Девочки, привет.
Я что-то совсем пропала, такая неделя была суматошная.
Решила поменяться с мамой весами, у нее электронные, так вот свои я ей привезла, а ее забрать забыла, дурная башка.
Так что, Туся, я без отчета сегодня. По ощущениям не могу понять, думаю максимум минус 1кг, или вообще ничего.

[troyak]

Сообщение от varga

Девчонки, а ни кто не собирается на аква-аэробику в Парнас или Екатерининский, а то я тоже хочу , но стремно одной с жиркамиХочу после НГ пойти по любому, но вдруг кто компанию составит

а где это Парнас? я хочу если рядом и время подходящее

[troyak]

Сообщение от ФрекенСнорк

Как же ж нельзя когда у Екатерины, автора методики написано в теме ужин "Мясные и рыбные продукты" и пречисляется:
1 мясо
2 рыба
3 морепродукты
4 Вареные яйца

Ее форум сейчас не открывается, ссылку поэтому дать не могу, но сама страница распечатанная лежит перед глазами

имеется в в иду сочетать нельзя, мясо можно но гольем, без всего

[Regine]

Сообщение от ФрекенСнорк

Как же ж нельзя когда у Екатерины, автора методики написано в теме ужин "Мясные и рыбные продукты" и пречисляется:
1 мясо
2 рыба
3 морепродукты
4 Вареные яйца

Ее форум сейчас не открывается, ссылку поэтому дать не могу, но сама страница распечатанная лежит перед глазами

имеется в виду, что если вы едите на ужин мясо, то его нельзя комбинировать с другими продуктами.
Если мясо, то только мясо и все.

[Туся]

Сообщение от ФрекенСнорк

Как же ж нельзя когда у Екатерины, автора методики написано в теме ужин "Мясные и рыбные продукты" и пречисляется:
1 мясо
2 рыба
3 морепродукты
4 Вареные яйца

Ее форум сейчас не открывается, ссылку поэтому дать не могу, но сама страница распечатанная лежит перед глазами

Ну и там же написано - не сочетается ни с чем. Т.е. мясо можно, но без овощей

Попробуйте по этой ссылке пойти, у меня открывается! http://minus60.forum24.ru/?1-3-0-000...0-0-1196769550

[Bukovka]

Сообщение от LELI

А я вот ходила в Лиговский, но минус один - кг не ушли, а вот разваленного состояния организма не было. Обидно, что ходила раньше с компанией, но увы развалилась она. Может кто планирует на Лиговский?

Куда на Лиговский? Я ходила до беременности плавать в "Локомотив". Может после НГ я бы выбралась, если не очень дорого.

[varga]

Парнас- это на Красногвардейской пл., у Большеохтинского моста, а Екатерининский- на пересечении Энергетиков и Бестужевской...

[Туся]

Вот оно, счастье

"Старичков" оставила в табличке и без отчетов А так же тех, кто с нами, но без весов

[Наутика]

89,4!!!!! это уже довольно нехуденький человек!
ай да мы!

и отдельное спасибо Тусе за труд

[Миледи]

Сообщение от Туся

Вот оно, счастье

"Старичков" оставила в табличке и без отчетов А так же тех, кто с нами, но без весов

Аааа...здорово