Планёрка 2009: У нас порхают бабочки - тут скоро будут мамочки!

[siyanie]

Сообщение от Анабелла

Интересно , к Новому Году до 3000 дотянем ?

Ну если постараться

[KoFFee]

поехала я к врачу

[~Кошка~]

Сообщение от siyanie

Ну если постараться

Анют, думаю, что с нашими темпами и стараться не обязательно, запросто до 3000 дотянем

[~Кошка~]

Сообщение от KoFFee

поехала я к врачу

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Гордейка]

Сообщение от ~Кошка~

+1 !!!
японская диета очень мало кому показана, только под контролем врача, ибо может сказаться на здоровье
так что, Оль, подумай хорошенько
у тебя ведь такая прекрасная фигурка, зачем тебе худеть?????????

Спасибо, приятно конечно что меня стойненькой считают но... даже не знаю... Она же вроде не такая уж и жесткая... В обед можно есть сколько хочешь, на ужин тоже достаточно пищи. Только на завтрак кофе, но я никогда не завтракаю, у меня с утра еда вообще не лезет... А еда вроде подобрана и по витаминам нормально, и объемы нормальные. Исключить сахар-для меня легко. С солью проблематичнее, но попробую.

Сообщение от KoFFee

у мя одни загрузочные


молодец!!!!! продолжай в том же духе!!!!!!
это же так здорово

Ну на счет загрузочных-это нормально!!! Но все равно следи за собой. Я вот в прошлую беременность на 30 кг. поправилась, ела все подряд как мясорубка...

Сообщение от ~Кошка~

ну тогда можно попбробовать прсот о ограничить мучное-сладкое-жирное и не кушать ничего, кроме яблок, после 18.00

Просто когда есть жесткое меню и правило-НЕЛЬЗЯ отступать от меню, то легче намного. А когда сам себе диету назначишь-то вроде как в праве себе добавить чего-нибудь вкусного и вредного

[KoFFee]

Сообщение от ~Кошка~

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

спасибочки

[Безобразка]

Сообщение от Гордейка

А мой недавно проснулся, подходит и говорит:
Знаешь, мне сегодня приснилось, что я РЫБУ ловил!!!
Я: Поймал?
Он: Поймал!!!
Я: Живую??
Он: ЖИВУЮ!!!
Я: Че, правда?
Он: (виновато) нет, я просто тебя хотел порадовать, но не смог обмануть

Ой, прелесть какая .... .... т.е. какой )))

Сообщение от Гордейка

Кстати, девочки! Хочу вам похвалиться-я уже неделю и 2 дня не курю и даже не хочется!!! Книга помогла!!!

Умничка!!! Так держать

Сообщение от Гордейка

Неее, мне надо!!!
У меня лишние кг точно есть. На попе и на пузе. Мой нормальный вес -55, а я вешу 60 Зажралась, короче. У меня сейчас первая половина цикла идет, поэтому думаю вреда организму не будет, а только польза-организм очистится от всякой бяки и лишнего жирка.

А у меня должен быть 50 (если из расчета - 110), а вешу 62

Сообщение от siyanie

А мне наоборот кажется,что в первой фазе цикла опаснее,т.к. овуляции может не быть из-за резкого стресса для организма в виде диеты.

Чего-то вы меня напугали.... может оно мне тоже не надо????

[~Кошка~]

Сообщение от Гордейка

Спасибо, приятно конечно что меня стойненькой считают но... даже не знаю... Она же вроде не такая уж и жесткая... В обед можно есть сколько хочешь, на ужин тоже достаточно пищи. Только на завтрак кофе, но я никогда не завтракаю, у меня с утра еда вообще не лезет... А еда вроде подобрана и по витаминам нормально, и объемы нормальные. Исключить сахар-для меня легко. С солью проблематичнее, но попробую.

Ну на счет загрузочных-это нормально!!! Но все равно следи за собой. Я вот в прошлую беременность на 30 кг. поправилась, ела все подряд как мясорубка...

Просто когда есть жесткое меню и правило-НЕЛЬЗЯ отступать от меню, то легче намного. А когда сам себе диету назначишь-то вроде как в праве себе добавить чего-нибудь вкусного и вредного

ну попробуй, конечно, ведь только по собственному опыту можно сделать выводы - подходит/не подходит тебе что-либо
пусть она принесет нужный результатт тебе без вреда для здоровья
у меня на 3ий день этой диеты стала кружиться голова и я бросила и вообще после этого ни разу на диетах не сидела...не могу совладать с собой

[Безобразка]

Сообщение от KoFFee

поехала я к врачу

Давай!!! Удачненко съездить

Сообщение от Гордейка

но... даже не знаю... Она же вроде не такая уж и жесткая...
Просто когда есть жесткое меню и правило-НЕЛЬЗЯ отступать от меню, то легче намного. А когда сам себе диету назначишь-то вроде как в праве себе добавить чего-нибудь вкусного и вредного

+ мульёёёённннн.... у меня тоже так.... и тоже не кажется мне жесткой

Чего-то у меня инет глючит ужасно... просто бесит .... я, наверное, лучше вечерком загляну из дома..............а то никаких нервов не хватает

[Гордейка]

Сообщение от Безобразка

Ой, прелесть какая .... .... т.е. какой )))

Умничка!!! Так держать

А у меня должен быть 50 (если из расчета - 110), а вешу 62

а что это значит? из какого расчета?
Я свой идеальный вес расчитываю не по минимуму-до чего могу дотянуться. А просто 55 -это вес, при котором я себя максимально комфортно чувствую и не вижу лишних складочек на дивоте и припухлостей на попе

Сообщение от ~Кошка~

ну попробуй, конечно, ведь только по собственному опыту можно сделать выводы - подходит/не подходит тебе что-либо
пусть она принесет нужный результатт тебе без вреда для здоровья
у меня на 3ий день этой диеты стала кружиться голова и я бросила и вообще после этого ни разу на диетах не сидела...не могу совладать с собой

Я еще склоняюсь к Посту. Ну т.е. кушать только то, что можно кушать во время Великого Поста. Уж там-то точно вреда никакого.
Пока вся в сомнениях...