"Пора спать!" Караул!

["мама Юля]

Есть у нас такая проблема: спать улечться. Дочке 4, сама не хочет спать ложиться: почитаем, понежимся, я уходить, дочь в слезы: "мне без тебя скучно, полежи со мной". я, естественно, засыпаю тоже, потом в 12 ночи просыпаюсь, и в полном бреду на кухню иду, доделывать дела домашние. Сыну 2,1 таже история, сам не засыпает. Вообщем вопрос у меня к тем, кто этим "переболел", как вы детей научили "правильно спать". Пожалуйста, крик и ремень не предлагайте, ремень в моих руках, это по-меньшей мере не убедительно.