Что можно, а что нельзя есть при ГВ???

[Вектра]

первые две недели не пила кофе
первый месяц не ела шоколад и цитрусы, но больше потому что не хотелось
все остальное ела
животики не мучали, аллергий не было

[tatli]

Смотрите по ребенку, у моего были бооольшие проблемы с животиком - никакой капусты, никаких булок, кофе, бобовых, зеленых яблок, шоколада (а безумно хотелось, хотя вообще не люблю сладкое), никакой газированной воды, ну и сейчас бы уже для себя для фигуры поменьше бы макарон и картошки!

[ann4oys]

нам почти 4 месяца, а я до сих пор на строгой диете, при этом у мелкой проблем с животом не было и нет, признаков аллергии тоже ТТТ, но мне так спокойнее :-)
Я пока цитрусовые, кофе, шоколад, жареное, острое и т.д. не употребляю
Надо смотреть на реакцию ребенка, я бы начала с минимума продуктов, а потом прибавляла бы потихоньку, если не пучило, живот не болел, аллергии не появилось - ешьте наздоровье, ИМХО

[Любашка]

Думаю надо быть поосторожнее с.....капустой,огурцами и помидорами, орехами,(от этого нас пучило) цитрусовыми и насколько мне известно молоко в чистом виде тоже не желательно.

[lenycopsy]

Я сижу на строгой диете, увы, у ребенка аллергия, но пока не понятно на что. Исключила из меню молоко, курицу и все кисломолочное, рыбу и морепродукты, сладкое и свежие овощи тоже пока не ем. Вводила только немного огурец и перец. вроде о.к.

[Элма]

Первый месяц была строгая диета. Потом стала постепенно вводить "опасные" продукты. Сейчас ем всё, за исключением цитрусовых. Шоколад ем, но немного. Кофе не пью.

[Ленусина]

Ешьте побольше вареной говядины. Лично я так к ней привыкла, что ем иногда 2-3 раза в день.
Для гарнира - греча хороший вариант.
Из молочка мне нравится козье, "Чистая линия", но не жирное 1,5%, в чай добавляю. На коровье аллергия. Поэтому и сыр не ем.
Печенюшки "Мария" неаллергенны. Так как пить хочется много, еще к чаю хороши сухарики с чем-нибудь (изюм, мак).
С месяца начала солененькие огурчики, с двух свежие помидоры и огурцы.
Также с двух месяцев - сосиски и колбасы (вареные).
Супы обычные, картофельные, рыбные... Главное, чтобы легкие.

[Anastassia]

до 2,5 месяцев сидежла на жесткой диете. Живот у детя всё равно болеле. Как только стала есть всё( в разумных количествах ипостепенно) - живот прошел

смотрите по малышу. Мне повезло - Лёна не аллергик (кстати я и муж тоже, то есть наследственность важна), но газики у неё были от тех же продуктов что и у меня то есть капуста спокойно, а кабачок - ночью весело

[шуша]

при ГВ можно есть все. по-немногу,избегая явно химических продуктов
а вот диеты начинаются если ребенок аллергенен. это уж иная история.
я сначала тоже, подвергаясь общему веянию думала про диеты
результат: пью апельсиновый сок,ем шоколад. ем капусту, ес-но пью молоко...
ес-но резкие аллергены не литрами и плитками.

[Aiti P]

Сообщение от шуша

при ГВ можно есть все. по-немногу,избегая явно химических продуктов
а вот диеты начинаются если ребенок аллергенен. это уж иная история.

ппкс