Кто-нибудь в курсе, когда можно после родов начинать заниматься... сексом и спортом?

[Bemby]

Сообщение от Йулька

мы начали заниматься сексом спустя 3 недели после ЕР разрывов и разрезов не было.. выделения прекратились
в роддоме говорили половой покой 8 недель мы не выдержали
если до беременности вы занимались спортом, то можно начинать с легких тренеровок спустя два месяца и постепенно наращивать нагрузку.. если до беременности не занимались.. то надо хотя бы полгода поождать с большими нагрузками.. т.к. молоко помимо того что вкус может поменять.. а может и вообще перегореть... качать пресс можно через неделю после родов...

до беременности занималась спортом, были серьезные тренировки : плавание и волейбол...здесь с легкими тренировками будет проблемно если только дома по чуть-чуть с небольшими гантельками и легонечко пресс.

[*Бегущая Вверх*]

Сообщение от Bemby

ээээх...а мне КС предстоит...это получается и 6 недель без секса...и без спорта месяца 2...пипец....не выдержу (

ооо, это только кажется, что не выдержите)))
6 недель - это меньше двух же мес. пока с малышастиком совсем малюсеньким будете тусить, времени мне кажется просто по началу не будет.
ну, а спорт. это правда потерпеть. какие бы швы не клали, все таки операция, это дело серьезное.

[Queen Viktory]

Мне сказали, что сексом после 4-6 недель, а спортом когда закончатся выделения. ЕР.

[Заишна]

Сообщение от Йулька

мы начали заниматься сексом спустя 3 недели после ЕР разрывов и разрезов не было.. выделения прекратились
в роддоме говорили половой покой 8 недель мы не выдержали
если до беременности вы занимались спортом, то можно начинать с легких тренеровок спустя два месяца и постепенно наращивать нагрузку.. если до беременности не занимались.. то надо хотя бы полгода поождать с большими нагрузками.. т.к. молоко помимо того что вкус может поменять.. а может и вообще перегореть... качать пресс можно через неделю после родов...

ППКС,ну почти.у меня был разрез.вообщем мы начали через 5нед.,до этого без проникновения.

[Perance]

А мы только месяцев через 5-6 начали... Врач в консьтации "разрешила" через 2 месяца после родов, но мне было очень больно в районе шва.

[АЛЁНКА-3]

Мы занимались сексом недель через 6 после родов. Если честно, не очень-то и хотелось, а первый раз вообще был какой-то ужасный. А лёгким "спортом"- зарядкой, я начала заниматься через неделю, а пресс качать-где-то через 3, но как-то не очень успешно!

[Akella7]

Сообщение от АЛЁНКА-3

Мы занимались сексом недель через 6 после родов. Если честно, не очень-то и хотелось, а первый раз вообще был какой-то ужасный. А лёгким "спортом"- зарядкой, я начала заниматься через неделю, а пресс качать-где-то через 3, но как-то не очень успешно!

А почему не очень успешно? Если не секрет конечно?
По здоровью, из-за обстоятельств или еще какие-то причины были?

[~студЭнтка~]

Сообщение от kolezanka

Вообще-то у меня в выписке написанно "половой покой 2 мес." (стандартный образец "выписки"), но мы уже, т.е. и месяца не прошло. А пресс качать мне разрешил врач через месяц после родов, у меня ЕР были

+1 тоже саое половой покой и никаких ванн в течение 2 месяцев после родов

[Akella7]

как-то совсем все мрачно получается!!! на себя в зеркало смотрю... так мечтается, что эх... щас бы прессик покачать, а почитала... совсем сникла!

[АЛЁНКА-3]

Сообщение от Akella7

А почему не очень успешно? Если не секрет конечно?
По здоровью, из-за обстоятельств или еще какие-то причины были?

Сексом- как-то не очень приятно было, да и ощущения никакого- лежала и в потолок плевала! Только через какое-то время в норму пришло. А качать пресс... во-первых, не получалсь ВООБЩЕ- всё куда-то заваливалась в бок! Каждый раз с ОГРОМНЫМ трудом, потом болело очень между ног при подъёме корпуса, казалось, что что-то рвётся. А по здоровью, ттт, было нормально- я без разрывов и без швов. И вот странно, ноги могла после родов хоть на голову закинуть ( я до 33 недели прыгала и бегала с детьми в садике и зарядку каждое утро с ними делала), а корпус поднять...туго