| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
06-12-2007, 22:23
|
ответ для Ксюнька на сообщение "Как убрать бока?"
#11
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Oct 2007
Сообщения: 882
|
Купите обычный железный обруч, муж просверлит дырочку насыпите сами песку и готово. Только у меня от такого тяжелого обруча все бока в синяках.
|
|
06-12-2007, 22:28
|
ответ для Ксюнька на сообщение "Как убрать бока?"
#12
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 473
|
и за сколько по времени у Вас все ушло все с бочков от обруча?
|
|
06-12-2007, 22:33
|
ответ для Ксюнька на сообщение "Как убрать бока?"
#13
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Oct 2007
Сообщения: 882
|
2 месяца точно и еще пресс качать обязательно. Ребенка папе, сама к телеку смотрю сериал и кручу минут 40, совмещаю приятное с полезным. Говорят по часу можно крутить, но я струдом представляю каким образом я все равно паузы делала без перерыва не могла
|
|
06-12-2007, 22:35
|
ответ для Robertovna на сообщение "и за сколько по времени у Вас все ушло..."
#14
|
|
|
Хранитель
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Озерки
Сообщения: 13 916
|
Цитата:
|
|
|
06-12-2007, 22:58
|
ответ для Ксюнька на сообщение "Как убрать бока?"
#15
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jul 2007
Адрес: Автово
Сообщения: 3 212
|
Спорт зал-лучшее средство!
|
|
06-12-2007, 23:12
|
ответ для Ксюнька на сообщение "Как убрать бока?"
#16
|
|
Старожил
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: Комендантский пр-т, Пионерская
Сообщения: 1 108
|
Ой! Тоже купила себе этот обруч с шариками, кручу помаленьку, но не очень регулярно получается... И как увас за 3 недели хорошо ушло?
|
|
06-12-2007, 23:42
|
ответ для Цыплёнок на сообщение "Ой! Тоже купила себе этот обруч с..."
#17
|
|
Участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 224
|
А у меня обычный (пластмасовый), я тудаводы налила и намотала много, много скотча.
 Круто получилось!!!!!!!!  Только на голом теле больно крутить, приходится футболку одевать, но это еще и лучше-потеешь, худеешь! |
|
07-12-2007, 00:00
|
ответ для Шурёнок на сообщение "А у меня обычный (пластмасовый), я..."
#18
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Aug 2007
Сообщения: 497
|
не хочу занудствовать, но вроде обручи эти не шибко полезные...ушибы внутренних органов могут быть...
ну действительно, такой тяжеленной штуковиной до по бокам... |
|
07-12-2007, 00:02
|
ответ для Красная Москва на сообщение "не хочу занудствовать, но вроде обручи..."
#19
|
|
|
Участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 224
|
Цитата:
|
|
|
07-12-2007, 00:13
|
ответ для Шурёнок на сообщение "Незнаю, как насчет ушибов, но то что..."
#20
|
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Aug 2007
Сообщения: 497
|
Цитата:
 |
|
Линейный вид
