Несколько вопросов про ГВ и молоко

[Темно-белая]

Может быть ответы на вопросы здесь на форуме уже есть, но искать нету времени - лялечка не слазает с рук ни днем ни ночью Ну я думаю, вы понимаете Так что ответьте пожалуйста! Буду очень признательна!

1. Я слышала, что от коликов малышу очень хорошо помогает фенхель. Вот только я не совсем уяснила - его надо пить маме или надо давать самому ребенку? Или и то и другое? А что эффективнее? И сколько его тогда можно пить маме?

2. Как долго сцеженное теплое молоко может храниться в термосе? 4 часа переживет?

3. И еще вопрос по-поводу термоса. Ну хорошо, вышли мы на прогулку с термосом, на улице холодно (осень/зима), достали бутылочку с теплым молоком или чаем и... через минуту ребенок уже пьет холодное молоко... Как быть? А гуляем мы по 2 часа, и детка всегда просыпается голодная... Покормить-то надо. А кормить зимой грудью как-то очень сильно неохота, да и грудь боюсь застудить.

4. Можно ли при ГВ есть болгарский перец, печенку и шампиньоны?

5. Можно ли маме при ГВ пить какие-нибудь витамины? А-то гречу с говядиной каждый день даже с трудом нельзя назвать разнообразным питанием... Если можно что-нибудь попить, то что? И вообще, какому врачу можно задать этот вопрос? Моему из женской консультации?