Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
ответ для Риша на сообщение "диета по Монтиньяку"
#11
|
Элита
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: Металлистов проспект
Сообщения: 2 740
![]() |
Вот я наткнулась на замечательную ссылку, там все подробненько в одном месте написано. Тока сама не пробовала. Я пока в легкой форме худею, без смены питания - ограничила порции, после 6 не ем, ну и 1 разгрузочный день в неделю.
http://www.devichnik.ru/2000/05/mont.html а еще на тему этого питания набрела я на книжку Владимира Соловьева (телеведущего) - http://www.vsoloviev.ru/creativity/book/part1a/ - просто интересно почитать интересного человека. ![]() |