Пилатес, Фит-болл!!!!

[Филис]

Пилатес - точно от тренера зависит, у нас на занятии весело и совсем не скучно спать не дают

ИМХО, пилатес вещь специфическая, и у каждого тренера своя индивидуальная методика выработана

У меня проблемы с координацией движений, с равновесием - это вообще, по-моему, только пилатес и помогает решить А что касается попрыгать - я всегда на 2 занятия подряд хожу, одно попрыгать или силовое, а второе - пилатес или боди-балансинг

[vita]

Сообщение от Morfya

Немного ОФФ: а как тренера зовут? Тоже там занимаюсь, правда на пилатес не хожу, но если тренер хороший, то попробую с удовольствием.

Лалаева Лена.А вторая тренер ,Марина ,мне вначале не очень понравилась после Лены, но ,сходив на несколько занятий ,я оценила и ее. С каждым занятием пилатес мне нравится все больше.

[-=Blondinka=-]

Мне фитбол не понравился тем, что я никак не могла равновесие поймать. Хотя на нем, как выяснилось, работает гораздо больше групп мышц, чем на обычных тренировках. Скорее всего я попробую еще раз с другим инструктором.
А на пилатес я ходила год и мне очень нравилось. Хотя, признаюсь, первые полтора месяца ходила только потому, что тренер уговаривала потерпеть и дождаться результата. В итоге у меня ушли периодические головные боли и улучшилось зрение, это помимо общих результатов. Сейчас на пилатес не хожу, так как не успеваю по времени и уже чувствую разницу. Кстати, мне инструктор рассказывала, что у нее была клиентка, которая никак не могла забеременнеть, а после особой серии пилатеса у них с мужем все получилось!

[Manique]

Пилатес очень нравится...такое ощущение, что вырастаешь за занятие
У меня большие проблемы с осанкой....надеюсь, облегчу ситуацию.
а уж если зрение улучшится вот бы еще памяти

[Я сама]

Девочки, привет! У меня к Вам вопрос, в чем разница между пиллатесом и калланетикой?

[Shadow]

Подскажите,п-та, где проходят занятия пилатесом кроме В.О.? Может где в центре?

[Даночка]

Для меня это вообще НЕ нагрузка, пустая трата времени, может, тренер неудачный или я не понимаю, что и как надо делать, но один раз сходила и чуть не уснула от скуки, больше не пойду. Но все ИМХО, кому что нравится

[vibes]

Занимаюсь фитболом уже больше года в клубе. Настолько нравится, что купила мячик домой и когда есть время, занимаюсь дома. Плюсы- хорошая нагрузка и быстрый эффект от занятий, особенно фитбол подходит тем, у кого есть проблемы с позвононочником

[Manique]

Сообщение от М@рия

Девочки, привет! У меня к Вам вопрос, в чем разница между пиллатесом и калланетикой?

точно не знаю, но мне очень напомнило (если я правильно калланетикой занималась).....

[Manique]

Сообщение от vibes

Занимаюсь фитболом уже больше года в клубе. Настолько нравится, что купила мячик домой и когда есть время, занимаюсь дома. Плюсы- хорошая нагрузка и быстрый эффект от занятий, особенно фитбол подходит тем, у кого есть проблемы с позвононочником

даа? интересно, почему тогда мой тренер меня на него не пускает...видимо из-за вен