Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
14-03-2009, 08:51 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#11
|
Элита
Зарегистрирован: Jun 2003
Сообщения: 1 710
|
И я к вам....Лишних 7 кг...Каждый день себе даю слово, что завтра никаких булок и пирожных...и каждый день срываюсь...У меня такой голод , что руки трясуться-никаая сила воли не помогает...тоже на ГВ..Особенно "пробило" на сладкое -пирожное, пряники и т.д. и на творог...Я на 8 марта почти весь торт одна сьела -ночью "прикладывалась" ....
|
14-03-2009, 09:19 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#12
|
Наш человек
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: Купчино,за гранью добра и зла
Сообщения: 7 666
|
Как было лишних 7 кг так и осталось.Делал и массаж,и на спорт ходила.Не помогло.За б набрала 16 кг,сразу сбросила 7,потом осталось 10,теперь так и живу с этими подлыми кг и борюсь с ними,все способами.Не уходят.
|
14-03-2009, 09:38 |
ответ для tamarita на сообщение "Как было лишних 7 кг так и..."
#13
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: угол Большевиков и Тельмана
Сообщения: 594
|
ну и я к вам... за бер не много набрала, 8 кг с чем то, после родов выглядела лучше, чем раньше. а к осени понеслось, кг за кг... ела, да нет, жрала всё, что не прибито. щас ГВ уже не столько энергии требует (ест только ночью) попытаюсь сесть на диету... и спортом очень хочу заняться. даже если для похудения не поможет, так хоть спину укрепить
|
14-03-2009, 10:14 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#14
|
Старожил
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: Самара
Сообщения: 1 407
|
И с такой диетой у вас молоко есть? Я как только сокращаю количество приёма пищи, всё молока на ночь уже не хватает, приходится есть и есть....но вес меня мой устраивает.
|
14-03-2009, 10:25 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#15
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Политех
Сообщения: 1 756
|
Бодифлекс и йога
Ну и прогулки с дитем в слинге тож способствуют упругости ягодиц |
14-03-2009, 10:31 |
ответ для almakantra на сообщение "Бодифлекс и йога :)
Ну и прогулки с..."
#16
|
Старожил
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: м. пр.Большевиков
Сообщения: 1 054
|
Вешу на 5 кг меньше чем до беременности))
Соблюдала строгую диету, убрала совсем мучное, хлеб не ела 6 мес, вот сейчас потихоньку начинаю)) Плюс прогулки с коляской 2 раза в день по 3 часа(зимой по 1.5) и ещё у нас нет лифта, а живём на втором этаже, коляска весит 17кг)))) |
14-03-2009, 10:52 |
ответ для pashkova на сообщение "Вешу на 5 кг меньше чем до..."
#17
|
Banned
Зарегистрирован: Oct 2007
Адрес: у Мариинки
Сообщения: 780
|
Так как ребенку уже не нужно такого колва молока, мы уже кушаем пюре и каши.То решила взяться за себя.Лишних было 18 кг, за месяц -5 кг.Я бегаю через день по 50 минут, ем НАМНОГО меньше, не ем сладклго и мучного, на ужин только кефир.А вот завтрак это святое-ем все что хочу.
|
14-03-2009, 10:58 |
ответ для -=ASYA=- на сообщение "мне кажтся тут только спорт и..."
#18
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Малая Бухарестская
Сообщения: 617
|
Цитата:
А еще у меня два диска лежат с аэробикой и пилатесом. После старших занятия под них помогли вернуть не только вес, но и форму за считанные месяца три. но сейчас тааааак лень! |
|
14-03-2009, 10:59 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#19
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: угол Непокоренных и Гражданского
Сообщения: 2 474
|
Девочки,раз тема про похудение, похвастаюсь:
2 мес занимаюсь спортом, седня сделала контрольные замеры, в весе, к сожалению,ничего не ушло, зато мышцы подтянулись: талия - 4 см, бедра-попа - 1 см, урра! Главное, живот уменьшился на глазах, правда, не есть еще идеальные пропорции, буду теперь трижды в неделю ходить. Надеюсь, и вес пойдет вниз когда-нить |
14-03-2009, 11:25 |
ответ для Vanbergen на сообщение "Я за последнюю беременность набрала 20..."
#20
|
Участник
Зарегистрирован: Dec 2008
Адрес: ул.Рубинштейна
Сообщения: 127
|
я за беременность набрала 22 кило! 8 ушло еще в роддоме! остальные 16 за полтора месяца жесткой диеты - у меня сын аллергик, так я не ела ничего кроме вареной говядины, яблок, груш и цветной капусты!!!! у меня просто другого выхода не было!
тем более я не склонна к полноте и мама и бабушка всегда стройной фигурой отличались!!! |