Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-08-2007, 10:20 |
ответ для Алисина мама на сообщение "http://gs.rimg.info/82e1e86148f10909c417..."
#11
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: Суздальский пр.
Сообщения: 6 264
|
Мой вес на сегодня 55кг. Это минус 500г за последюю недельку.Уря!
Значит так: Рост 164см. Начальный вес 69кг.(с этого веса я начала худеть) Хочу 52кг. Параметры померю потом,надо найти сантиметр...Но думаю параметры меня не порадуют |
17-08-2007, 10:31 |
ответ для Алисина мама на сообщение "Мой вес на сегодня 55кг. Это минус 500г..."
#12
|
||
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: Суздальский пр.
Сообщения: 6 264
|
Цитата:
Бананы нам нельзя. Сыр и творог конечноже похожи,но лучше творог кушать на БУ завтрак,а сыр добавлять в БЛПП. Яблоки можно есть между приёмами пищи,но нужно соблюдать промежуток в 3 часа. т.е. вы покушали потом прошло 3 часа и тогда можно яблоки,потом ждёте ещё минимум 3 чаа и сново можно есть.ИМХО очень голодно получается. Цитата:
|
||
17-08-2007, 10:51 |
ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Кушай с Монти без забот - будешь..."
#13
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2004
Адрес: Приморский р-н
Сообщения: 3 778
|
Кать, я подправила чуток первый пост, нормально?
|
17-08-2007, 10:53 |
ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Кушай с Монти без забот - будешь..."
#14
|
параноик со стажем
Зарегистрирован: Oct 2002
Сообщения: 10 402
|
Люди, а с чем можно есть грибы? с кабачками можно? прочла что люди вместо картошки кладут кабачки. И тушат. Так можно?
Да, и что с арбузами по ГИ? если парочку дней только их есть? можно? Напоминаюв сем, что дыня - это отдельная еда! 2 часа до и 2 часа после - ничего есть нельзя. |
17-08-2007, 10:54 |
ответ для Anastasiya на сообщение "Люди, а с чем можно есть грибы? с..."
#15
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2004
Адрес: Приморский р-н
Сообщения: 3 778
|
|
17-08-2007, 10:54 |
ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Кушай с Монти без забот - будешь..."
#16
|
Элита
Зарегистрирован: Oct 2005
Адрес: Просвещения
Сообщения: 1 964
|
Привет, девчонки, вот вы уже где
Итак я с вами тоже. Рост 160 вес 64,50 (начала ограничивать сладкое месяц назад, с Монти 2 недели, худею с 67 кг) Уезжаю на неделю, вставить свои данные не смогу в пятницу, т.к. на даче весов нету. Так что..... Всем удачных выходных и худейте!!! |
17-08-2007, 10:56 |
ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Только не кабачки, а цуккини."
#17
|
параноик со стажем
Зарегистрирован: Oct 2002
Сообщения: 10 402
|
|
17-08-2007, 11:00 |
ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Кушай с Монти без забот - будешь..."
#18
|
параноик со стажем
Зарегистрирован: Oct 2002
Сообщения: 10 402
|
вот ссылка на ГИ продуктов http://www.pohudet.ru/en003005.htm и http://www.pohudet.ru/en003006.htm
А тут http://www.pohudet.ru/en003007.htm отличная таблица химического состава, энергетической ценности, гликемических индексов пищевых продуктов. |
17-08-2007, 11:00 |
ответ для Natin на сообщение "Привет, девчонки, вот вы уже где..."
#19
|
Наш человек
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: КоменданЬ
Сообщения: 6 465
|
УРА! И мы подтянулись! Всем доброе утро! Копирую свои табличные данные рост167 вес 75.2 (начала с 77кг 2 недели назад) хочу 60 объемы-100-77-107 Катя, а можно ссылочку на прогамму для рецептов? Я ее не нашла в прошлом топике Я ведь так и не прочла кулинарные изыски! Ням, а так хоца. С утра- обезжиренный творог НЕжный (Савушкин продукт) 0% и кофе, а вот сыр можно? Это жир (те липид?)? |
17-08-2007, 11:02 |
ответ для Пластилиновая ворона на сообщение "Кушай с Монти без забот - будешь..."
#20
|
Элита
Зарегистрирован: Jan 2006
Сообщения: 2 418
|
Отмечаюсь: рост 165, вес 75,80, хочу для начала 62.
|