Будем худеть?!

[Utopia]

Сообщение от murzinka

Девочки,чаями(типа ласточки или всеми любимого жуйдемена) не советую увлекаться.В состав любого из них входит сенна(иногда пишут кассия-одно и то же),которая обладает послабляющим действием.Но постоянный идлительный прием таких средств приводит к атрофии гладкой мускулатуры толстой кишки и нарушению ее иннервации.По-простому,в туалет по большому будете ходить с большими проблемами.Вот такая коварная травка.

Во первых далеко не всех (входит сена), а во вторых, я их пью уже больше 10 лет и ни разу при отмене не было проблем с туалетом. Я не говорю, что нужно пить месяцами, но курсами по 1-2 неделе (особенно при начальных этапах различных диет) самое то! А что плохого в сене? Это слабительное средство растительного происхождения... Как иначе чистить кишечник (при диетах), клизмами?! Ну дак одно другому не мешает.

[OLГA]

Сообщение от MerZluka

у меня тоже отеки, правда не так сильно, но...
Нужно соль ограничить, она задерживает воду очень сильно... алкоголь тоже
По утрам кофе пить, он мочегонное действие оказывает... Яблоки тоже могут помочь - разгрузочный день яблочный например, с кефиром.
А вообще - японская диета мне очень помогает... правда потом все по новой, как только соль есть начинаю... :0(
Вот еще травки: Выведение жидкости: корень щавеля, крапива, одуванчик, петрушка, эстрагон, огурцы, различные виды лука, яблоки.

Алкоголем не увлекаюсь, кофе ненавижу От яблок уже мутит и ни фига не помогает.

Сообщение от Utopia

Те чаи (для похудения) которые продаются в аптеках (попустим "Летящая ласточка") здорово выводят шлаки и воду.... Это собственно единственное, что они делают, но по первости - самое то!))

Пошла в аптеку, буду экспериментировать на себе.

Сейчас нанесу визит эндокринологу, послушаю, что скажет

Дали еще интересный совет (подруга): 6 кг соли в очень горячую ванну и залечь туда минут на 20. Очень хорошо выводит излишнююю воду. Надо попробовать.

[murzinka]

Сообщение от Utopia

Во первых далеко не всех (входит сена), а во вторых, я их пью уже больше 10 лет и ни разу при отмене не было проблем с туалетом. Я не говорю, что нужно пить месяцами, но курсами по 1-2 неделе (особенно при начальных этапах различных диет) самое то! А что плохого в сене? Это слабительное средство растительного происхождения... Как иначе чистить кишечник (при диетах), клизмами?! Ну дак одно другому не мешает.

Что плохого в Сенне-я написала.Знаю не по-наслышке-спасибо медицинскому образованию.Дальше решайте сами...

[fantomas]

Сообщение от murzinka

Девочки,чаями(типа ласточки или всеми любимого жуйдемена) не советую увлекаться.В состав любого из них входит сенна(иногда пишут кассия-одно и то же),которая обладает послабляющим действием.Но постоянный идлительный прием таких средств приводит к атрофии гладкой мускулатуры толстой кишки и нарушению ее иннервации.По-простому,в туалет по большому будете ходить с большими проблемами.Вот такая коварная травка.

Летящая ласточка - это мой любимый (чтоб его ....) похудательный чай в юности. Пила его как умолешённая а сейчас мой друг (извиняюсь ) запор навещает меня оооочень часто. Думаю, как раз это мои эксперименты в похудействе.

Сообщение от murzinka

Что плохого в Сенне-я написала.Знаю не по-наслышке-спасибо медицинскому образованию.Дальше решайте сами...

murzinka, я таааащусь , ты в начале топа говорила буду редко появляться на форуме...
смотрю сегодня ты столько понаписала постов
рада за тебя, что время было отдохнуть

[Ласковая Бестия]

А у меня сегодня третий день на японке...чуть не сорвалась на вкусняшку днем, но вовремя одумалась...

[Редкая]

а я вот сорвалась... съела ягодное лукошко ночью...

[Utopia]

Девочки, удивительное кино.... Я грубо говоря с силами так и не собралась, просто завела топик и его читаю))), но второй день хожу в предобморочном состоянии (так, как я обычно себя чувствую при жесткой диете), во рту такое ощущение как будто давно не ела (как на Кремлевке, кто сидел, меня поймет, хочется фруктов, чего-нить свежего.... больше ничего).... Сегодня первый день без ужина, просто не захотелось (впервые).... Вот что значит сила коллективного разума и самовнушение....))

[TanNik]

Суп уже сегодня 3 день+коктейль...Ушло 2 кг!!!

(Такое со мной впервые, в 20 лет только так было про полном голодании)
Но запах этого супа (без лука даже) вызывает уже у меня...Мдяяя...Осталось еще 4 дня. А уже

[MerZluka]

Всем худеющим и мечтающим здрасте...

Сообщение от Utopia

Во первых далеко не всех (входит сена), а во вторых, я их пью уже больше 10 лет и ни разу при отмене не было проблем с туалетом.
А что плохого в сене? Это слабительное средство растительного происхождения...

На самом деле я тоже против всех этих чаев, кроме сенны там входит еще много непонятно чего, и в основном действие у них мочегонное и слабительное, т.е. реального похудения не происходит, а обмен веществ и нормальная работа органов пищеварения сильно нарушается - запросто можно посадить почки, а кишечник сам "разучится" работать - и всю оставшуюся жизнь придется провести на клизмах и слабительных. Кому то это надо?!
А сенна - хоть и растительный препарат, все равно назначается для разового применения, т.к. при длительном применении вызывает привыкание.

[MerZluka]

По поводу отеков - я не согласна, что мочегонные средства могут помочь. Часто причиной отеков являются почки или состояние сосудов, например варикоз, либо еще что-то... так что именно мочегонными не стала бы увлекаться. Надо проконсультироваться с врачом