Сбросить больше 10

[KITZA]

Сообщение от Гребешок**

Всем здра!
Хочу поделится,сидела на гречке запаренной 2 недели-3,5 кг!Есть хочется первые 3 дня,потом привыкла и при взгляде на гречу вообще аппетит пропадал,последнии дни просто пила,уже греча не лезла,но и есть тож не хотелось...

Опа! Расскажите пожалуйста поподробней! Как запарить, сколько чего, норма в день,
срок сидения на ентой диете максимальный, ну и подробности всякие, может я забыла что-то спросить.
За две недели 3,5 кг - это очень сильно!!!!!

[мирошка]

Сообщение от BeeDee

Расскажи про обруч, где купила, сколько стоит
талию замерила? будешь хвастаться результатами?
я уже долго на него облизываюсь (который из спортмастера), только дорогущий и говорят, ломается

Купила в итоге в "Ашане", за 339рубликов. вчера. крутила тоже вчера- - сегодня все в синяках и крутить нереально больно......3 минутки сегодня выдержала, завтра дубль 2
Там 2 вида пупырышек, в этом обруче ломаться абсолютно нечему, он алюминиевый, а насадки из твердой пластмассы. 2 штуки с маленькими пупырышками, а 2 -с большими. Большие пришлось почти сразу снять - позже одену. а то с ними вобще боль жуткая....
Талию не замерила, седня привезли мне платье из Финки, так по нему хочу ориентироваться- - в нем ОЧЕНЬ хорошо мой животик послеродовой виден. Вот когда будет хорошо платьишко, тогда и буду довольна.

[мирошка]

Сообщение от Гребешок**

Всем здра!
Хочу поделится,сидела на гречке запаренной 2 недели-3,5 кг!Есть хочется первые 3 дня,потом привыкла и при взгляде на гречу вообще аппетит пропадал,последнии дни просто пила,уже греча не лезла,но и есть тож не хотелось...

Рассказывай, что еще можно и подходит ли кормящим!!!!

[ЖабулЯ]

Сообщение от KITZA

Опа! Расскажите пожалуйста поподробней! Как запарить, сколько чего, норма в день,
срок сидения на ентой диете максимальный, ну и подробности всякие, может я забыла что-то спросить.
За две недели 3,5 кг - это очень сильно!!!!!Вложение 582492

Кол-во беру на глаз,на ночь запариваю грамм 200 кипятком,под крышку,никакой соли.К утра блюдО готово,лью немного масла растительного для вкусу и кушаю.Пила все и чай и кофе,все с сахаром.Что еще...тяжко первые два дня,потом привыкаешь и начинаешь испытывать удовольствие и от стрелки на весах и от приятной легкости и вообще,от ощущения сосбственного героизма!Причем,2,5 кг ушло сразу,за первую неделю,потом вялотекуще-остальное...
В запареной грече сохраняются все микроэлементы(а их там много)...что-то сбилась..вспомню-допишу.

[ЖабулЯ]

Сообщение от мирошка

Рассказывай, что еще можно и подходит ли кормящим!!!!

я не кормящая,но по-моему греча абсолютна не вредна мамочкам,наоборот,гемоглобин повышает...

[мирошка]

Сообщение от Гребешок**

Кол-во беру на глаз,на ночь запариваю грамм 200 кипятком,под крышку,никакой соли.К утра блюдО готово,лью немного масла растительного для вкусу и кушаю.Пила все и чай и кофе,все с сахаром.Что еще...тяжко первые два дня,потом привыкаешь и начинаешь испытывать удовольствие и от стрелки на весах и от приятной легкости и вообще,от ощущения сосбственного героизма!Причем,2,5 кг ушло сразу,за первую неделю,потом вялотекуще-остальное...
В запареной грече сохраняются все микроэлементы(а их там много)...что-то сбилась..вспомню-допишу.

200г сухой гречки- - это суточная норма???????

[ЖабулЯ]

Сообщение от мирошка

200г сухой гречки- - это суточная норма???????

Ну да!Она же разбухнет и вас уверяю,много ее не съешь-сытная очень,да и пью я много,кофеем ежели что голод глушу(с молоком).А вообще,я писала,что это на глаз,можете больше.

[KITZA]

Подумала, пойду гречу заварю. Здоровски. Гребешок, спасибо!

[ЖабулЯ]

Сообщение от KITZA

Подумала, пойду гречу заварю. Здоровски. Гребешок, спасибо!

Да не за что!Главное,что это быстро и без вреда организму!Результат,как говорится-на лицо...ин не только!

[KITZA]

Ой! А сколько надо сидеть на гречке? Не всю оставшуюся, я надеюсь?
Хотя мне видимо столько и придется. Хи-хи.