КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :) - Страница 18 - Littleone 2006-2009

marten · 28-08-2007, 22:36

Я крутила месяц этот Торнео, ни фига. Но я ленивая - жуть, наверно, мне надо дольше и чаще, чем остальным

Мож снова начать?..

Смелая · 30-08-2007, 00:01

Цитата:

Сообщение от MamaTemiya

Я похудела на 10 см в талии с обручем из спортмастера где-то месяца за три. Кручу каждый день по 20 минут. Даже в отпуск с собой брала. Дальше скинуть 1 см оказалось практически невозможным. Хотя жирка еще много.

Просто супер! Я тоже купила обруч из "Спорт-мастера", кручу по 20мин.-синяки имеются. А еще говорят степпер или как там его

, хорошо попу подтягивает.
Просто синяки остаются, а пресс не болит-у вас также?

marten · 30-08-2007, 00:37

Вот и у меня пресс не болел, синяки были маленькие, пара-тройка штук и результата ноль...

клубника85 · 30-08-2007, 14:12

кручу металлический,набитый песком,больно сначала,синяки даже были...эффект офигительный за неделю 4 см в талии...

клубника85 · 30-08-2007, 14:14

кручу металлический обруч,набитый песком..сначалабольно было,синяки....но результат обалденный!!!!

Смелая · 30-08-2007, 15:53

Цитата:

Сообщение от клубника85

кручу металлический,набитый песком,больно сначала,синяки даже были...эффект офигительный за неделю 4 см в талии...

А с живота жирок уходит? Иль только с талии? Диету соблюдаете?

МаниАчка · 11-09-2007, 22:50

Девочки, я пополнила ваши ряды, сегодня купила обруч в спорт-мастере, с пупырышками ...но крутить пока не очень хорошо получается...через 5 оборотов он падает.....у меня занятие превратилось в присядание...и поднятие обруча...у кого так было...? раньше крутила любой обруч с легкостью...

LULU125 · 11-09-2007, 22:51

Цитата:

Сообщение от ZvezDochka

Девочки, я пополнила ваши ряды, сегодня купила обруч в спорт-мастере, с пупырышками ...но крутить пока не очень хорошо получается...через 5 оборотов он падает.....у меня занятие превратилось в присядание...и поднятие обруча...у кого так было...? раньше крутила любой обруч с легкостью...

у меня так же....пройдёт... не отчаивайтесь....

Глафира · 12-09-2007, 13:28

приседание тоже хорошо

LULU125 · 20-09-2007, 23:35

крутим обруч?

28-08-2007, 22:36	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #171
marten Наш человек Зарегистрирован: Mar 2005 Адрес: район м.Ленинский пр-т Сообщения: 6 082	Я крутила месяц этот Торнео, ни фига. Но я ленивая - жуть, наверно, мне надо дольше и чаще, чем остальным Мож снова начать?..

30-08-2007, 00:37	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #173
marten Наш человек Зарегистрирован: Mar 2005 Адрес: район м.Ленинский пр-т Сообщения: 6 082	Вот и у меня пресс не болел, синяки были маленькие, пара-тройка штук и результата ноль...

30-08-2007, 14:12	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #174
клубника85 Гость Зарегистрирован: Aug 2007 Сообщения: 6	кручу металлический,набитый песком,больно сначала,синяки даже были...эффект офигительный за неделю 4 см в талии...

30-08-2007, 14:14	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #175
клубника85 Гость Зарегистрирован: Aug 2007 Сообщения: 6	кручу металлический обруч,набитый песком..сначалабольно было,синяки....но результат обалденный!!!!

11-09-2007, 22:50	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #177
МаниАчка Элита Зарегистрирован: Feb 2007 Сообщения: 1 824	Девочки, я пополнила ваши ряды, сегодня купила обруч в спорт-мастере, с пупырышками ...но крутить пока не очень хорошо получается...через 5 оборотов он падает.....у меня занятие превратилось в присядание...и поднятие обруча...у кого так было...? раньше крутила любой обруч с легкостью...

12-09-2007, 13:28	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #179
Глафира Мега-элита Зарегистрирован: Dec 2005 Адрес: Пл.Мужества Сообщения: 3 491	приседание тоже хорошо

20-09-2007, 23:35	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #180
LULU125 Banned Зарегистрирован: Apr 2006 Адрес: Питер.Просвет Сообщения: 3 708	крутим обруч?