Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[Лу-Лу]

Сообщение от Миледи

Девочки, поздравьте меня отвес за неделю не большой, но я перешагнула тот самый рубеж и теперь у меня первая цифра 9
99.8

Поздравляю!!!

Я вот жду не дождусь, когда первая цифра будет 6

[MerZluka]

Сообщение от Миледи

Добро пожаловать

спасибо! поздравляю с победой!!!
я вот тоже уже месяц пытаюсь хотя бы один раз увидеть на весах 74,9... и осталось то всего ничего - 500 гр... (сама сижу, уплетаю селедку под шубой...)
так что очень вас понимаю!

[Туся]

Сообщение от Bukovka

Девочки! Вы пользуетесь какими-нибудь кремама от целюлита и т.п.?

Я пользуюсь кофе в качестве скраба и мумие в крем для тела после душа, как в нашей системе и предусмотрено.

Встречный вопрос. А как у нас с физкультурой и спортом?

Ведь система "-60" - это не только питание!!! У меня прокол только с самомассажем, маловато получается - только в душе с кофе.

А еще я заказала себе диски с упражнениями Буду дома заниматься в компании с телевизором

[Bukovka]

Тем кто никогда не переваливал за 100 кг, тяжело представить как эта цифра подавляет и угнетает. Когда я перевалила за 100 во время ГВ, только детки и надежда что перестану кормить похудею спасали от истерики. Я 5 летних месяцев не вставала на весы, и когда в октябре увидила 99 кг - это вдохновило, может я смогу привести себя в порядок.
Миледи! Удача на нашей стороне!

[Bukovka]

Сообщение от Туся

Я пользуюсь кофе в качестве скраба и мумие в крем для тела после душа, как в нашей системе и предусмотрено.

Встречный вопрос. А как у нас с физкультурой и спортом?

Ведь система "-60" - это не только питание!!! У меня прокол только с самомассажем, маловато получается - только в душе с кофе.

А еще я заказала себе диски с упражнениями Буду дома заниматься в компании с телевизором

Я начала пользоваться кремом для похудания "Зеленый чай" (мама летом подарила), он тоже на кофеине. А мумие не пробовала пока, хотя растяжки немаленькие. А с физкультурой плохо. Основное упражнение на пресс - качаю на ногах детей, то одного, то двоих (все таки больше 20 кг две "гантельки") и начала делать небольшую зарядку.

[Appetita]

Сообщение от Bukovka

Тем кто никогда не переваливал за 100 кг, тяжело представить как эта цифра подавляет и угнетает.

У меня так же с цифрой 90. Теперь я уже начинаюсь с 8-ки.

[MerZluka]

Сообщение от Туся

Встречный вопрос. А как у нас с физкультурой и спортом?

Ведь система "-60" - это не только питание!!! У меня прокол только с самомассажем, маловато получается - только в душе с кофе.

А еще я заказала себе диски с упражнениями Буду дома заниматься в компании с телевизором

Я тоже заказала - "Йога для похудения" , вот уже около месяца жду - недождусь...
а так - бассейн 2р/нед по 45 мин.
кстати - может не в тему - есть у меня на видео парочка спортивных кассет, 1 СД-диск и Синди Кроуфорд (новое измерение и как достичь совершенства (там как раз она после рождения ребенка)) на 2х ДВД - я по ним не занимюсь, валяются так - могу поменять на что-нить полезное...
если интересно - напишу подробнее, что-про что...

[Appetita]

Ой, девочки, муж прислал картинку. Так актуально, по-моему.

[Туся]

Сообщение от appetita НЕТ

Ой, девочки, муж прислал картинку. Так актуально, по-моему.

[varga]

Девчонки, Вы все прсто молодчины, за всех переживаю, как за себя любимую, такой у нас теплый топик получился