!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ ДРУЖНО МЫ!!!!!!

[Старая Тапочка]

Сообщение от ann-root

Утро доброе всем!!!!
Баб Маня, ну как, догоняешь ты меня? Завтра взвешиваемся

может я и не быстро, у меня крит.дни, но всё равно в твою сторону!
трепещи!

Сообщение от PETSY

Баба Маня,девочка моя. а ты то сегодня чего в желудочек загружаешь?А?

утром умяла бутер с с/к колбасой и кофе
потом еще мини-бутер с альметой и ложечку мороженого (гости были)
обедаю: кусочек рыбы и белая фасоль (консервир.)
ужинать пока не знаю чем буду, на ночь йогурт съем

Сообщение от anna kristal

Добрый день девочки.Я сегодня тоже решила разгрузиться,попробую продержаться на кефире весь день.

держииись!!!! всего 1 денек! зато утром проснешься довоооольная

Сообщение от shluyda

Всем привет! У меня сегодня разгрузочный день. Утром съела натуральный йогурт и кофе - ну без него не могу. Дальше планирую пить зеленый чай и ксть йогурт или кефир, пока еще не решила. Надо сходить в магазин, там и решу

тож держись!!!! хорошооо после разгрузки!

Сообщение от Runa

Новеньких принимаете?
О себе: вес 59, хочу 55, в идеале 50-53. Талия 72, хочу 65, в идеале 63.
Хожу на массаж, не ем после 18.00, планирую физ.нагрузки.
Где табличку посмотреть можно?

добро!
бывшим коллегам по бееменному топику салют!

[Яблочная мята]

[quote=Баба Маня;4499068]
может я и не быстро, у меня крит.дни, но всё равно в твою сторону!
трепещи! QUOTE]

Трепещу! У нас сегодня у сотрудника хорошего день рождения! Поэтому кой-чего себе позволила . И совесть не мучит совсем. Надеюсь, до завтра сильно не отразится, так как сегодня утром был хороший результат. Но фору тебе дала

[Ленком]

[quote=Любовь Push;4495989]Лена, а эти балы идут из расчета 100 гр продукта?[/

Ага!Молодец,что сотрудника сагитировала!Если бы не муж,я б наверное сорвалась.а так вроде вместе,с утра кто быстрее к весам! Кстати можешь рассказать сотруднику,что у мужа за 1.5 месяца -16кг при отличном самочувствии!(Если очень полный,пусть начнет с меридией-будет проще,моему врач посоветовал)

[Любовь Push]

Этот сотрудник Меридию есть не будет.

[shluyda]

Ой, я пока держусь. Правда желудок по-тихоньку сводит. Пойду поглажу белье что ли, чтобы отвлечься

[Ехидна]

[quote=Ленком;4499875]

Сообщение от Любовь Push

Лена, а эти балы идут из расчета 100 гр продукта?[/

Ага!Молодец,что сотрудника сагитировала!Если бы не муж,я б наверное сорвалась.а так вроде вместе,с утра кто быстрее к весам! Кстати можешь рассказать сотруднику,что у мужа за 1.5 месяца -16кг при отличном самочувствии!(Если очень полный,пусть начнет с меридией-будет проще,моему врач посоветовал)

меридию можно пить только под контролем врача, да и то если 2или 3 степень ожирения

[СЧАСТЛИВАЯЯ]

Давно я здесь не отмечалась,сегодня тоже на ряженке-кефире.А вообще благодаря топику похудела уже на 8 кг,завтра надеюсь еще килограммчик прибавится
.

[NiN]

Сегодня разгружалась на морковке с апельсинами. Так тяжело без колбасы, жареного мяса, майонеза и т.д. Главное я сыта, но психологически хочется съесть что-нибудь запрещенное.

[Ленком]

[quote=katuxa;4505494][quote=Ленком;4499875]
меридию можно пить только под контролем врача, да и то если 2или 3 степень ожирения

Вот и я о том же.Мой начинал худеть со 130 кг худеть ,поэтому как раз тот случай.

[Яблочная мята]

Всех с добрым утром!!!!
Сегодня отчитываемся!