Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[Пусть Получится]

а я почему то все равно выпила кефира и о ужас съела кусочек (два) шоколадки 72% какао, И перед сном еще маленькую котлетку ( КД на носу) и похудела на 1 кг. что у меня за организм такой?
Я ЗЛОСТНЫЙ НАРУШИТЕЛЬ, ЗНАЮ.

[Appetita]

У меня КД должны начаться сегодня-завтра. Хотя цикл еще не установился после ГВ. И все равно есть отвес.

[Bukovka]

Сообщение от Фэйгала

а я почему то все равно выпила кефира и о ужас съела кусочек (два) шоколадки 72% какао, И перед сном еще маленькую котлетку ( КД на носу) и похудела на 1 кг. что у меня за организм такой?
Я ЗЛОСТНЫЙ НАРУШИТЕЛЬ, ЗНАЮ.

Ну вот я сразу захотела шоколада. Надо съесть до 12.
А что в КД не худеешь?

[varga]

Сообщение от Bukovka

Ну вот я сразу захотела шоколада. Надо съесть до 12.
А что в КД не худеешь?

Наверное кто как, я худею, хотя и есть ощущение, что распирает во все стороны

[varga]

Караул, сижу читаю топик и нагло поглащаю баночку консервированной кукурузы. Киньте в меня чем-нибудь

[Орхидея]

Сообщение от varga

Орхидея, а вот у нас в начале топа (примерно) были не понятки по системе такого плана : с одной стороны, до 12-ти можно все ! не считая кол-ва порции и каллорий, а потом в разъяснении к обеду идут ограничения - яблоки, но не больше 2-х в сутки, арбуз, но не более 1-2 кусочков, сливы...... ну и т.д... -Вы поняли наверное... Это значит, что понятие" все можно" все-таки имеет ограничение?

Я, например, не просто завтракаю в определенное время, а ем до 12-ти буквально -могу несколько раз чай попить со сладостями, могу фруктов навернуть,винограда сладкого, пока я худею вполне приличными темпами, но понимаю, что делаю видимо не правильно и могла бы худеть больше..., с другой стороны мне легче так- потому что легче не сорваться...Наверное вес когда-нибудь встанет и придется отказаться от таких завтраков? Хотя мне при таком раскладе легче не ужинать, что впрочем тоже противоречит системе

Всем добрый день! Ну по поводу "не считая кол-ва порций" - это вы погорячились. Катя говорит, что есть надо столько. чтобы наесться)) Про сливы написано, что на ужин их много не надо есть. Остальные ограничения касаются обеда/ужина, т.е. после 12-00. Но лучше арбузом не злоупотреблять, так как вода, может не быть отвеса на утро))

[Орхидея]

"В том-то и дело -парадокс (написано в сутки!) "
Фрукты
1. Яблоки (1-2шт в течении дня),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2кусочка в течении дня)
6. Чернослив
7. Ананас

[varga]

Сообщение от Орхидея

"В том-то и дело -парадокс (написано в сутки!) "
Фрукты
1. Яблоки (1-2шт в течении дня),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2кусочка в течении дня)
6. Чернослив
7. Ананас

А..., т.е. к дню не относится утро

[troyak]

Сообщение от varga

Караул, сижу читаю топик и нагло поглащаю баночку консервированной кукурузы. Киньте в меня чем-нибудь

я очень кукурузу люблю, ее ж в обед можно, только не консервированную, покупаю замороженную в Окее и варю

[varga]

Сообщение от troyak

я очень кукурузу люблю, ее ж в обед можно, только не консервированную, покупаю замороженную в Окее и варю

Поздно, съела сладкую, консервированную...
Знала ведь, что нельзя хвастаться раньше времени-расслабляет
Тоже обожаю кукурузу в любом виде