Худейте с нами,худейте сами,худейте лучше нас! - Страница 15 - Littleone 2006-2009

Liubasha · 19-03-2007, 23:18

Цитата:

Сообщение от tychy

без мяса

одни овощи? вот это сила воли!!

Нет, почему без мяса, сегодня ела тушеные броколи + отварную грудку , мне очень понравилось

, правда мандарины что-то чуть ли киллограмами стала лопать, даже чуть-чуть сыпь высыпала.. а остановиться не могу, ведь знаю, что на цитрусовые аллергия..

tychy · 24-03-2007, 21:39

приветик!!! как успехи как вес у меня наконецто здвинулся с места -600 за последние 3 дня тттт, хотьбы не останавливался

Алисина мама · 24-03-2007, 22:16

Цитата:

Сообщение от tychy

приветик!!! как успехи как вес у меня наконецто здвинулся с места -600 за последние 3 дня тттт, хотьбы не останавливался

Молодец,так держать!А у меня чего то застрял вес.Пока вешу 60.6кг.
Задумалась по поводу физ.нагрузки,но не знаю,что именно мне нужно.Видела расхваливают упражнения Синди Кроуфорд и решила диск купить,так нигде не нашла.Безобразие

есть всё,что угодно,но то что мне нужно нету.Обидно

Девочки,а кто-нибудь занимается дома или в спорт.зале?

Liubasha · 24-03-2007, 22:26

А я набрала 2 кило

, вот хочу попробовать диету от Коли Баскова, понед., начну Хочу узнать, действительно ли эффект такой сильный от нее. Очень похожа на систему Монтиньяка.
Я девушкам написала в другой топик.
Цикл диеты 3 недели.
1я- только овощи, из питья вода негаз, кофе, чай без сахара
2я- все выше перечисленное и постное мясо
3я неделя- все что выше + можно молочное.
еще устраиваются разгрузочные дни , например, день на кефире.
4я неделя- такая, как первая и т.д.

Алисина мама · 24-03-2007, 23:57

Цитата:

Сообщение от Liubasha

А я набрала 2 кило

, вот хочу попробовать диету от Коли Баскова, понед., начну Хочу узнать, действительно ли эффект такой сильный от нее. Очень похожа на систему Монтиньяка.
Я девушкам написала в другой топик.
Цикл диеты 3 недели.
1я- только овощи, из питья вода негаз, кофе, чай без сахара
2я- все выше перечисленное и постное мясо
3я неделя- все что выше + можно молочное.
еще устраиваются разгрузочные дни , например, день на кефире.
4я неделя- такая, как первая и т.д.

Жёстко!Я на такой пыталась сидеть,не смогла.Она назывлась "Бонский суп",я не могу неделю только овощи трескать,даже 1 день еле выдержала.Хотя пишут,что за 10 дней 6-8 кг уходит.

Алисина мама · 24-03-2007, 23:59

Цитата:

Сообщение от Liubasha

А я набрала 2 кило

, вот хочу попробовать диету от Коли Баскова, .

Наверное всё таки не правильно продукты сочетала и т.п.

Но всё равно потом пиши как худеется на новой диете!

Liubasha · 25-03-2007, 00:10

конечно напишу

И про ощущения тоже

Нежная хищница · 26-03-2007, 11:59

Девочки, посоветуйте, какую книгу приобрести, а то их тут великое множество
http://www.ozon.ru/?context=search&t...CD%E0%E9%F2%E8

офф: to Алисина мама - очень трогательная аватарка!!

Где такие "выдают"?

Алисина мама · 26-03-2007, 12:58

Цитата:

Сообщение от Нежная хищница

Девочки, посоветуйте, какую книгу приобрести, а то их тут великое множество
http://www.ozon.ru/?context=search&t...CD%E0%E9%F2%E8

офф: to Алисина мама - очень трогательная аватарка!!

Где такие "выдают"?

Привети! Если ты хочешь книгу купить для того,чтоб худеть,то я советую тебе взять Я ем, значит, я худею.В ней уклон именно на похудеие.
А аватарку такую делает девушка у нас на форуме,её ник Медуза горгона.Посмотри Вот сдесь

Нежная хищница · 26-03-2007, 13:49

Цитата:

Сообщение от Алисина мама

Привети! Если ты хочешь книгу купить для того,чтоб худеть,то я советую тебе взять Я ем, значит, я худею.В ней уклон именно на похудеие.

Катя,большое спасибо за подсказку!!! А то я те ссылки, на которые вы ссылались перечитала. И хочу более детального описания этого метода. Кажется, что это более приемлимый для меня вариант скинуть лишнее

.
И еще вопрос. Вот у Лисены в меню упоминается травяной чай, что за чаи, где приобресть? Неужто в аптеку итить?

Результаты опроса: Какой способ помогает Вам сбросить лишний вес?
Низкоуглеводный тип питания	35	26,92%
Низкокаллорийный тип питания	32	24,62%
Смешаный	9	6,92%
Любой+спорт	48	36,92%
Другое	19	14,62%
Опрос с возможностью выбора нескольких ответов. Проголосовавших: 130. Вы еще не голосовали в этом опросе

24-03-2007, 21:39	ответ для Алисина мама на сообщение "Худейте с нами,худейте сами,худейте..." #2
tychy Участник Зарегистрирован: Jan 2007 Сообщения: 161	приветик!!! как успехи как вес у меня наконецто здвинулся с места -600 за последние 3 дня тттт, хотьбы не останавливался

24-03-2007, 22:26	ответ для Алисина мама на сообщение "Молодец,так держать!А у меня чего то..." #4
Liubasha Элита Зарегистрирован: Jan 2005 Сообщения: 2 224	А я набрала 2 кило , вот хочу попробовать диету от Коли Баскова, понед., начну Хочу узнать, действительно ли эффект такой сильный от нее. Очень похожа на систему Монтиньяка. Я девушкам написала в другой топик. Цикл диеты 3 недели. 1я- только овощи, из питья вода негаз, кофе, чай без сахара 2я- все выше перечисленное и постное мясо 3я неделя- все что выше + можно молочное. еще устраиваются разгрузочные дни , например, день на кефире. 4я неделя- такая, как первая и т.д.

25-03-2007, 00:10	ответ для Алисина мама на сообщение "Наверное всё таки не правильно продукты..." #7
Liubasha Элита Зарегистрирован: Jan 2005 Сообщения: 2 224	конечно напишу И про ощущения тоже

26-03-2007, 11:59	ответ для Алисина мама на сообщение "Худейте с нами,худейте сами,худейте..." #8
Нежная хищница Banned Зарегистрирован: Apr 2006 Адрес: ст. м. "Гражданский пр." Сообщения: 1 473	Девочки, посоветуйте, какую книгу приобрести, а то их тут великое множество http://www.ozon.ru/?context=search&t...CD%E0%E9%F2%E8 офф: to Алисина мама - очень трогательная аватарка!! Где такие "выдают"?