ღღღ ЗБ Преодолели, пришли мы дружно к ЦЕЛИ! Год Быка ღღღ

[Зайчиха]

Сообщение от Smile

Девочки, а чего вы так сахара боитесь? Вот я как раз недавно про это размышляла, вообще-то сахар питает мозг, во время сессий многие поедают сладости килограммами, я например изюм поглощаю помногу когда сильно мозги напрягаю... да и в принципе в умеренных количествах мне кажется сахар не вреден - это же просто напросто быстрый углевод...
И касательно соли, вот недавно с родителями общалась, они привели пример, что животным, в зимний период дают лизать соль, для того чтобы костяк был крепким, ведь нтрий - один из важнейших элементов в нашем организме... конечно все овощи в некоторых количесвтах содержат соль, имеют свой вкус...
В общем я считаю что полный отказ вреден, мы немного употребляем и соль и сахар... соли меньше как-то, а вот сахара я не боюсь, и компотики подслащивала и клюквенный кисель, а морсы вообще из варенья даю...

я подсаливаю овощи и суп, сахар есть в покупных кашах компотик слащу чуть-чуть

Сообщение от NEWSIK

ЦВЕТНУХА!!! я тут случайно глянула сколько стоит мой кочан и обалдела - 150 руб это ж по сути дороже банок даже выходит...
в связи с этим вопрос, кто-то говорил что покупает замороженную, по вкусу ведь такая же? а не дешевле выходит, не сравнивали??? и какую лучше брать фасованную или развесную в гиперах? там ведь будут только соцветия? а тут то пол кочана еще и выкидывается

да цветнуха и броколли сейчас дорогие, я цветнуху редко покупаю сейчас свежую, а то она у меня тоже дня 3 хранится да и листьев + кочерыжка
Так что покупаю заморозку броколли, фасоль ну и цветнуху периодически, купила как то фасованную в Ашане - есть не возможно, беру в Карусели развесную, НО по вкусу получается как баночная, от свежей отличается, так что я как то подумала, что не делают ли банки из заморозки

[Зайчиха]

Сообщение от NEWSIK

нам по 1й капсуле прописал.... но про витамин Д ничего не сказал а зачем его отменять?????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????

Я делаю творог примерно как Ира, но по-другому во-первых в микроволновке, во-вторых из глюконата кальция. Технологию отрабатывала неделю примерно, теперь не много времени занимает приготовление

слушайте и наш взял моду вставать в 8 меня естественно тоже не поднять, встает муж... а ведь скоро часы переведут

в кальцимаксе в составе не только кальций, но и витамин Д присутсвует и ещё несколько витаминов

Про подъем - это интересно сезонное явление или возрастное даааа вот про часы то я и не подумала эх где бы мужа такого взять что б с ребенком в 8 утра вставал

[Marva]

Сообщение от NEWSIK

пост.... а я, Вика, продолжаю ЖРАТЬ (прости Господи )

Саша, ну с твоими 5 лишними кг это можно, а вот с моими 20
Надеюсь, как и позапрошлом году, скинуть 11кг за Пост
А там и оставшиеся 9

Пока писала, сгорели овощи

[Marva]

Сообщение от Зайчиха

эх где бы мужа такого взять что б с ребенком в 8 утра вставал

У меня муж - жаворонок, как слышит, что Стефка проснулся, приходит в комнату и забирает его. Что там далее происходит, не знаю, ибо сплю. Наверное, свекрови сплавляет , т.к. сегодня она работала, и он пришел в 9 утра меня будить, типа нефиг спать!
Да, и это касается выходных, по будням он сам уходит на работу, так что приходится вставать

Юля, как будете годовасие справлять?
У нас будут гости - родственники и всё. Хочу шариков напокупать , всякие игры, конкурсы не в нашей традиции, а Стефке еще рано.

[NEWSIK]

Сообщение от Marva

Кто не ел, Наталка или ты??? Точно вкусно???

я Кальцимакс еще не купила но и Волошин ничего не сказал
Наталка не ела я ей описание представила - она сказала что это кака если я ничего не путаю... а ты не делала такой? я могу подробно написать

[NEWSIK]

Сообщение от Зайчиха

купила как то фасованную в Ашане - есть не возможно, беру в Карусели развесную, НО по вкусу получается как баночная, от свежей отличается, так что я как то подумала, что не делают ли банки из заморозки

ты меня расстроила я думала они не отличаются...
хотя Аркаша баночную лучше ест, наверное попробую заморозку

[NEWSIK]

Сообщение от Marva

Саша, ну с твоими 5 лишними кг это можно, а вот с моими 20
Надеюсь, как и позапрошлом году, скинуть 11кг за Пост
А там и оставшиеся 9

Пока писала, сгорели овощи

а я не знаю сколько у меня сейчас лишних
я поэтому и готовлю все в микро, паро или аэро чтобы не сгорело

[Smile]

Сообщение от Зайчиха

Про подъем - это интересно сезонное явление или возрастное даааа вот про часы то я и не подумала эх где бы мужа такого взять что б с ребенком в 8 утра вставал

Я думаю что отчасти и сезонное мы с каждым днем встаем все раньше, сначала в 8-30, потом в 8-00 потом в 7-50, 7-30, 7-20, сегодня в 7-10...... у нас в основном тоже папа утром встает так как вечером я сына усыпляю, он тоже ложится, а я домашние дела доделываю, ложусь позже и встаю попозже...

[Marva]

Сообщение от NEWSIK

я Кальцимакс еще не купила но и Волошин ничего не сказал
Наталка не ела я ей описание представила - она сказала что это кака если я ничего не путаю... а ты не делала такой? я могу подробно написать

Нам Волошин тоже ничего не сказал, но по уму витамин Д надо отменить!!! Он же нужен для усвоения кальция, так если мы принимаем кальций с витамином Д, то зачем дополнительно?
Мы еще 4 раза электрофорез делали с кальцием и фосфором, думаю, это тоже сыграло положительную роль в том, что признаки рахита не наблюдаем.
Про салат хочу!!! Так тебе-то понравился?

Сообщение от NEWSIK

а я не знаю сколько у меня сейчас лишних
я поэтому и готовлю все в микро, паро или аэро чтобы не сгорело

У меня весы, я теперь каждое утро начинаю с взвешиваня. Но у меня ритуал такой всегда, когда я худею. Так сказать, контролирую ситуацию .
А я тушеное люблюююююююююююю, обычно не сгорает.
Подсела на такое блюдо: обжариваю шампиньоны свежие с луком. Отдельно тушу кабачок с зеленой фасолью, укропом, чесноком, специями. Добавляю грибы. Объедение
Чередую грибы с овощами и грибы с гречкой. И то, и то просто ням-ням

[NEWSIK]

Сообщение от Marva

Мы еще 4 раза электрофорез делали с кальцием и фосфором, думаю, это тоже сыграло положительную роль в том, что признаки рахита не наблюдаем.
Про салат хочу!!! Так тебе-то понравился?

так и мы делали только ребра вылезли гораздо раньше чем был назначен форез

Салат понравился!!! и мне и всем кто пробовал!!! но кое-кто пробовать отказался, как Наталка, решили что кака