Девченки кто за 90........

[Тыблонька]

Сообщение от Дюдюка

Фоток на ЛВ нет, я тут совсем недавно, а как их можно показать? Прислать вам в личку?

нет,не в личку.и ко мне на ты..вот здесь был,да и есть топик-стимул...выкладывай фотки,немного истории о том,как это удалось...многие стеснются своего вида,своих фотографий...этот топик помогает начать худеть,общаясь на эту тему..

[Дю™]

Сообщение от Оранжерейная Соня

Я сегодня съела картофель в кафе с грибами, жареный и слопала кусок торта. А потом ножками от Достоевской - к Гостинке и обратно. Ножками, ножками. Куда что девалось..

Второй день терплю, скоро лопну! Сейчас все скажу, потом гоните в шею!
ИМХО, потратить жареную картошку прогулкой от Достоевской к Гостинке и обратно не получится... Не говоря уж про пироженное. Сама живу у Гостинки, хожу почти каждый день к Достоевской на "спорт" ножками. Примерно 300 ккал тратится за 30 мин беготни на аэробных тренажерах, причем с нагрузкой! С потом. Вот и посчитайте. Просто переварилось, что-то потратилось, а что-то отложилось... Не я придумала: без труда не выловишь и рыбку из пруда.
Что бы реально сбросить жир, надо ПАХАТЬ. И желательно не голодать. Организм быстро привыкает, что его не кормят и "зажимается", и попробуй отбери у него лишний кг! А посему никаких чудес, кушать надо противные диетические блюда.
ЗАТО! - 20 кг и вам легче жить! Продавщицы в магазине не смотрят сочувствующе и не говорят, что у них нет вашего размера; летом вам больше не жарко до безумия, пот не течет ручьями и не натираются внутренние поверхности бедер, можно носить юбку; ноги не болят от любого каблука, и можно купить высоченные сапоги,которые раньше не застегивались и на лодыжке; можно сделать любую прическу не "оглядываясь" на второй подбородок; тут можно много написать, вариантов тьма!
Лично моя ложка дегтя в нынешнем состоянии, я вдруг заметила, что стала КАК ВСЕ!!!И хочется быть стройнее всех,в чем я лично замечаю признаки псих.заболеваний
А теперь все мои "мантры".
Мои дети не должны стыдиться своей мамаши. Молодая ( а с весом уходят и годы, до определенного предела правда),стройная мама предмет гордости мальчиков старшего школьного возраста.
"Вот похудею и буду есть сладости без зазрений совести!" Мне всегда было стыдно есть в кафе, что-то калорийнее капусты... Казалось,все думают "ну куда ей еще!" Девушка размера XS в ситуации с пирожными выглядит просто милой сладкоежкой... Правда сейчас уже и не хочется, привыкла без сладкого. Съела на днях шоколадку и думала помру,тошнило как от алкоголя!
И еще мне помогают фото в глянцевых журналах, в здоровых дозах зависть полезна, равно как и обида. Поэтому кто обиделся, извините, сильно не хотела! Все вышесказанное пережито и перенесено на собственной шкуре! Берите себя в руки девушки! Чего стоит почти физическое удовольствие от простой примерки платья 44 размера! И не обязательно его покупать, другое будет лучше, много других!

[Дю™]

Сообщение от Nastyа

нет,не в личку.и ко мне на ты..вот здесь был,да и есть топик-стимул...выкладывай фотки,немного истории о том,как это удалось...многие стеснются своего вида,своих фотографий...этот топик помогает начать худеть,общаясь на эту тему..

Сегодня поищу и выложу

[Тыблонька]

Сообщение от Дюдюка

Второй день терплю, скоро лопну! Сейчас все скажу, потом гоните в шею!
ИМХО, потратить жареную картошку прогулкой от Достоевской к Гостинке и обратно не получится... Не говоря уж про пироженное. Сама живу у Гостинки, хожу почти каждый день к Достоевской на "спорт" ножками. Примерно 300 ккал тратится за 30 мин беготни на аэробных тренажерах, причем с нагрузкой! С потом. Вот и посчитайте. Просто переварилось, что-то потратилось, а что-то отложилось... Не я придумала: без труда не выловишь и рыбку из пруда.
Что бы реально сбросить жир, надо ПАХАТЬ. И желательно не голодать. Организм быстро привыкает, что его не кормят и "зажимается", и попробуй отбери у него лишний кг! А посему никаких чудес, кушать надо противные диетические блюда.
ЗАТО! - 20 кг и вам легче жить! Продавщицы в магазине не смотрят сочувствующе и не говорят, что у них нет вашего размера; летом вам больше не жарко до безумия, пот не течет ручьями и не натираются внутренние поверхности бедер, можно носить юбку; ноги не болят от любого каблука, и можно купить высоченные сапоги,которые раньше не застегивались и на лодыжке; можно сделать любую прическу не "оглядываясь" на второй подбородок; тут можно много написать, вариантов тьма!
Лично моя ложка дегтя в нынешнем состоянии, я вдруг заметила, что стала КАК ВСЕ!!!И хочется быть стройнее всех,в чем я лично замечаю признаки псих.заболеваний
А теперь все мои "мантры".
Мои дети не должны стыдиться своей мамаши. Молодая ( а с весом уходят и годы, до определенного предела правда),стройная мама предмет гордости мальчиков старшего школьного возраста.
"Вот похудею и буду есть сладости без зазрений совести!" Мне всегда было стыдно есть в кафе, что-то калорийнее капусты... Казалось,все думают "ну куда ей еще!" Девушка размера XS в ситуации с пирожными выглядит просто милой сладкоежкой... Правда сейчас уже и не хочется, привыкла без сладкого. Съела на днях шоколадку и думала помру,тошнило как от алкоголя!
И еще мне помогают фото в глянцевых журналах, в здоровых дозах зависть полезна, равно как и обида. Поэтому кто обиделся, извините, сильно не хотела! Все вышесказанное пережито и перенесено на собственной шкуре! Берите себя в руки девушки! Чего стоит почти физическое удовольствие от простой примерки платья 44 размера! И не обязательно его покупать, другое будет лучше, много других!

не извиняйтесь,во всяком случае предо мной....со мной не только ласка и поддержка прокатывает,но и вот такой "взбодряк" тоже очень важен,чтобы не расслабится...и конечно,грубовато получилось...ЗАТО ПРАВДА...

[Дю™]

Сообщение от Nastyа

не извиняйтесь,во всяком случае предо мной....со мной не только ласка и поддержка прокатывает,но и вот такой "взбодряк" тоже очень важен,чтобы не расслабится...и конечно,грубовато получилось...ЗАТО ПРАВДА...

Я вобче-то не злая! Эт, я от голода!

[Bounty]

НАсть, каюсь, не удержалась.. я от шоколада - сама не своя, я еще удивляюсь как уменя сил хватило только одну конфету схрумкать Обидно, что она так пролетела, что я даже и посмаковать не успела
Девочки, подруга Kati написла, что Катя сегодня предет и сделает табличку, так что все данные присылайте сегодня Kati в личку
Настя, а у тебя какие результаты? Сколько удалось скинуть - ты мне уже как родная! Переживаю как за себя
ДЮДЮКА: Ты что, какое гнать в шею!!!(ничего, что я сразу на ты???) Мы теперь тебя отсюда не отпустим!!! Будешь нас курировать С тем, что ты написала я полностью согласна! Почаще нас так встряхивай, ладно?

[Дю™]

Сообщение от Bounty

НАсть, каюсь, не удержалась.. я от шоколада - сама не своя, я еще удивляюсь как уменя сил хватило только одну конфету схрумкать Обидно, что она так пролетела, что я даже и посмаковать не успела
Девочки, подруга Kati написла, что Катя сегодня предет и сделает табличку, так что все данные присылайте сегодня Kati в личку
Настя, а у тебя какие результаты? Сколько удалось скинуть - ты мне уже как родная! Переживаю как за себя
ДЮДЮКА: Ты что, какое гнать в шею!!!(ничего, что я сразу на ты???) Мы теперь тебя отсюда не отпустим!!! Будешь нас курировать С тем, что ты написала я полностью согласна! Почаще нас так встряхивай, ладно?

Да всегда пожалста!

[Masjanka]

Так.... 97,5 у меня.. скидываю.... медленно, но верно.......

[Bounty]

Сообщение от Masjanka

Так.... 97,5 у меня.. скидываю.... медленно, но верно.......

Молодчина!

[Дю™]

Сообщение от Nastyа

ООООО..КАК вдохновляюще!!!!я тоже хочу...очень..очень.. а фотки у вас есть на ЛВ?ну типа "до" и "после"?какая вы молодец все-таки...
и вопросик..а что такое тонусные столы?

Про столы совсем забыла!http://www.tonusclub.ru/index.php?ar...ic&page=tables Посмотри, там еще про вакуумный тренажер - вещь!