Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
ответ для eyrice на сообщение "Я уже настроилась! :)
Вчера позвонила..."
#1391
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Sep 2005
Адрес: купчинская я...
Сообщения: 4 408
![]() |
Цитата:
Ну и как худела? Это значит она сбрасывала около 500 гр в день и соотв-но около 3 кг в неделю..... хммм многовато... Вот буквально на всех мало-мальски информативных сайтах про похудение написано про постепенное снижение веса, как самое безопасное для организма - 1 кг в неделю. Еще это дает шанс, что кг не вернуться, когда вы перестанете сидеть на диете или вдруг сорветесь и отпразнуете что-нибудь. (правда я сама надеюсь, в глубине души, что это не так ![]() |
|
![]() |
ответ для gammy на сообщение "Замётано!!!! Как похудеем, пивка..."
#1392
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2005
Сообщения: 164
![]() |
|
![]() |
ответ для ДИКАЯ БАРА на сообщение "кофе вообще варить не надо. Сначала..."
#1393
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Sep 2005
Адрес: купчинская я...
Сообщения: 4 408
![]() |
Цитата:
![]() |
|
![]() |
ответ для Аида Невская на сообщение "Так и растворимый подойдет? У меня..."
#1394
|
Старожил
Зарегистрирован: Nov 2004
Адрес: Красносельский р-н
Сообщения: 1 149
![]() |
Дело в том, что ЭТО после чайка не отпускает ни днем ни ночью!
Ой, первые килы мои тааак быстро улетали, а сейчасвсе намного сложнее, и медленне почему-то. |
![]() |
ответ для Флуд-я на сообщение "Сбросить больше 10"
#1395
|
Ветеран
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: У Авроры
Сообщения: 807
![]() |
Расскажу как сбросила 14кг. После родов ранесло ужасно была 55 стала 67кг.Размер был 48.Пыталась сидеть на диетах всяких разных 3кг сбрасывала потом все обратно возвращалось. Потом купила абонемент в фитесс центр год занималась 2-3раза в нед. только силовыми уроками, вечером только салат и немного мяса лучше говядину.Чай зел. без сахара.Никаких булок. Сбросила 10кг.Сейчас занимаюсь в основном танцами, ем все (и булку).Но если не хожу на занятия больше 3-х недель потихоньку начинаю набирать вес.Сейчас вешу53кг,р-р 44. Это я в марте на соревнованиях по танцу живота.
Последний раз редактировалось ПРИВЕТливая, 02-02-2008 в 22:43. |
![]() |
ответ для ДИКАЯ БАРА на сообщение "тоже пиво люблю! Я Яна!"
#1396
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2005
Адрес: конец ул. Савушкина
Сообщения: 2 529
![]() |
|
![]() |
ответ для ПРИВЕТливая на сообщение "Расскажу как сбросила 14кг. После родов..."
#1397
|
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2005
Адрес: конец ул. Савушкина
Сообщения: 2 529
![]() |
Цитата:
|
|
![]() |
ответ для dumpa на сообщение "Ира:014:"
#1398
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2005
Адрес: конец ул. Савушкина
Сообщения: 2 529
![]() |
|
![]() |
ответ для Аида Невская на сообщение "Ну и как худела?
Это значит она..."
#1399
|
||
Элита
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Покров, Москва, Казань, СПб, Ростов Дон, СПб, м Пионерская
Сообщения: 2 299
![]() |
Цитата:
Цитата:
|
||
![]() |
ответ для Аида Невская на сообщение "Так и растворимый подойдет? У меня..."
#1400
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2005
Сообщения: 164
![]() |
|