Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[asusena]

Сообщение от Казипуська

вот и у меня так-вчера было 95,2-сегодня 95,8 -почему? может как "эффект белого халата" при измерении АД так что в отчет пойдет 95,8 как это не грустно.....

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Спасибо!!! У меня раньше тоже при измерении давления был эффект белого халата, потом в беременность ушел

Сообщение от troyak

@@@@@@
у нас тоже самое, но уже к концу, держитесь
температура, ушла через 3 дня, а сопли красивые такие, зеленые до сих пор и кашель.
говорят что этот вирус страшен осложнениями, у нас у 2-х знакомых перерасло в восполение легких

Спасибо! Очень надеюсь, что сегодняшней ночью все устаканится

Сообщение от troyak

девочки у меня сегодня праздник Стасюльке 4 года Блин, время то как летит. Уже вся в цветах а деть в подарках
Всех вкусностей наелась с утра, теперь вечером только семью кормить буду.
А еще у меня проблема, вес совсем встал, но я есть стала очень мало, ничего не лезет, вчера поужинать забыла Ну не насильно ж в себя впихивать

Ура! Поздравляем маленького Стасика с Днюхой!!!

[Орхидея]

Сообщение от Лу-Лу

Я вот завтракаю и обедаю нормально, а ужины заменяю фруктами часов после 15 и до 18. Часиков в 9 вечера могу кефира выпить. Мне так удобнее. Все приемы пищи на работе, кроме кефира.
Девочки, вот как вы думаете - нам Астраханский филиал передал воблу, мне нельзя, да?

в обед, но соль задерживает воду, отвеса не будет))

[asusena]

Сообщение от Туся

Блин, напугала У меня Сережка уже 2 недели кашляет, сопли в глубине булькали, как чихнет - такая зелень Вроде сопли вылечила, а кашель ни в какую не уходит...

Лечите обязательно до конца, не запускайте!!!

Сообщение от troyak

а можно вашего мужа на пракат на несколько дней?
у меня муж конечно хороший, но очень хочется чтоб кто-нибудь помыл посуду и вещи убрал

И мне

[Масик]

Девочки,на обед себе отварила куриные грудки,а с чем их то можно????как то трудно я въезжаю!С овощным салатиком можно(помидоры,огурцы)????

[Орхидея]

Сообщение от troyak

я пыталась ужин йогуртом или кефиром заменить, сразу вес не уходит
а что-то более весомое сразу поперек горла встает, как-то уж очень некомфортно еду в себя через силу запихивать.
обед могу запросто пропускать, может тогда к ужину аппетит появится? или на обед кефир а ужин по полной программе попробовать?

ешьте в обед так, чтобы ужин поперек горла не вставал ( я обедаю в 14-00 гречкой с мясом и салатиком овощным)))) на ужин пока творог с ананасами ем)) тяжело что-то советовать не зная ситуации))

[Туся]

Сообщение от Орхидея

я взвешиваюсь каждый день и отчитываюсь без этих плюсов, потому что уже знаю, что в субботу их не будет. Мы там по пятницам отчитываемся))

Просто если в день отчета чувства при взвешивании отличаются от остальных дней, то в этом может быть причина привеса

[belila]

Я пооббедала двумя ёжиками и салатом из помидор с раст.маслом))))

[Туся]

Сообщение от belila

troyak
Красавица!!!! Нечего стесняться себя))))

А может, давайте покажемся все в свадебных нарядах, кто замужем? сразу настроение поднимется!

Ага, я как посмотрю, какая я была 15 лет назад, настроение тааааааак поднимается

[Лу-Лу]

Сообщение от Масик

Девочки,на обед себе отварила куриные грудки,а с чем их то можно????как то трудно я въезжаю!С овощным салатиком можно(помидоры,огурцы)????

с овощами, наверное

[Орхидея]

Сообщение от Масик

Девочки,на обед себе отварила куриные грудки,а с чем их то можно????как то трудно я въезжаю!С овощным салатиком можно(помидоры,огурцы)????

можно и овощи, и гречку, и рис, и рисовую лапшу!