взлетная полоса для начинающих флай.

[Рожденная Светом]

ПЕРВЫЕ ШАГИ ДЕНЬ 2: ОБУВАЕМСЯ

Сегодня я хочу, чтобы ты встала и обулась в обувь на шнурках, как только проснулась. Это означает, что ты должна привести в порядок еще и волосы и лицо.

Для того, чтобы действительно измениться, ты должна постоянно напоминать себе об этом. Я делаю это при помощи клейких желтых sticky notes (клейких листочков), которые сопровождают меня на протяжении моего дня по всему дому. Это было начало моего контрольного журнала. У меня висело напоминание в ванной комнате о том, что мне необходимо обуться. Когда ты увидишь множество напоминаний в своем почтовом ящике, думай о них, как о желтых sticky notes. Тебе пока не обязательно выполнять все, что приходит в твой почтовый ящик - это всего лишь небольшое напоминание. По заголовку письма тебе все будет ясно. Не слушай эти противные голоса, которые шепчут тебе о том, что ты не сможешь работать с таким количеством электронной почты. Как только они зазвучат у тебя в голове, скажите им, что у тебя нет времени, поставьте таймер на 2 минуты и просто почитай их немножко, а после заставьте себя их удалить.

Не забудьте начистить раковину перед тем, как отправитесь спать.

а еще - посетите их флайледевский форум. там есть обсуждения и обуви и всего.

[Оляшка]

А сегодня не третий день? Ничего не понимаю

[Рожденная Светом]

упс, щас будет третий))))))))))))))))))))))))))))))))))

[Рожденная Светом]

ПЕРВЫЕ ШАГИ ДЕНЬ 3: ЗАКРЕПЛЯЕМ ПРИВЫЧКИ

- одеваемся и обуваемся в обувь на шнуровке
- поддерживаем блеск раковины
- читаем напоминания 2 минуты

[Люлюшка]

Спасибо. Я так поняла, повторяем по сути второй?
А что за напоминания? И где их читать?
Ну я , вобщем, се предыдущее сделала. Если правильно думаю, то все, что делали раньше - надо повторить и еще что-то новое добавлять будут каждый день, верно?

[Belle]

День 4: напиши это на бумаге

До сих пор ты:
- Обувалась
- Начищала раковину до блеска
- Читала электронные напоминания
Следующим шагом будет записать это на 2-х листочках и закрепить их рядом с зеркалом в ванной комнате (FL рекомендует на зеркале, но я боюсь, что оно отклеится быстро) и рядом с раковиной на кухне. Этим ты положишь начало своему Контрольному Журналу. Маленькие напоминалки помогут тебе всегда помнить о привычках, которые ты должна закрепить.

[juliksa]

Сообщение от Shlopik

у меня все из рук валится, еженедельный час уборки превратился в какую-то бесконечность по убиранию, заметанию за дочкой всяких хулиганствий

ооо! как мне это знакомо, у меня вчера был такой день

Сообщение от Рожденная Светом

а мне предстоит сегодня полноценное мытье полов. мы с мужем всегда моем в выходные - чаще он сам, бывает что вместе.

и мне бы кладовку разобрать, но без него сделать это сложно. потому и по 15 минут - почти нереально(((

Девочки, ну как мужа приобщить к домашним делам, если он почти все время на работе???

[Belle]

Сообщение от juliksa

Девочки, ну как мужа приобщить к домашним делам, если он почти все время на работе???

Например, самое простое. Приготовить с вечера мешок с мусором (а если Вы делаете размусоривание, то мусора будет много), дать задание что купить в магазине (после работы)

[Belle]

Разные ссылки – вместо ****** пишим lady и точка
Может кому-то пригодятся

Первые шаги в системе
http://fly******ru/fly/viewtopic.php?t=202

Задания Келли
http://fly******ru/fly/viewtopic.php...r=asc&start=15

FlySpot Недели
http://fly******ru/fly/viewtopic.php?t=6379

31 шаг с Флайледи
http://fly******ru/fly/viewtopic.php?t=215

Важные напоминания от FlyLady
http://fly******ru/fly/viewtopic.php?t=3643

Списки
http://www.fly******ru/fly/viewtopic.php?p=28787#28787

[Shlopik]

Сообщение от Рожденная Светом

а почему? ЕЧУ же - это поменять постельное белье, полотенца, и в этом же духе. а не собственно уборка.

а мне предстоит сегодня полноценное мытье полов. мы с мужем всегда моем в выходные - чаще он сам, бывает что вместе.

и мне бы кладовку разобрать, но без него сделать это сложно. потому и по 15 минут - почти нереально(((

ну у меня даже в рутинах пыль и пылесос, сейчас уже не каждый день, а раньше был каждый. ну а пока как раз машинку загружала, доча рассыпала крахмал и себя обсыпала, потом кашей накормила всех своих друзей.

А я сегодня наконец-то нашла нужные контейнеры, дошла до Домового и прикупила почти нужное кол-во, так что сейчас кроху уложу и пойду организовывать свои крупы