"""Клевые девчонки Веселого посёлка: НОВЫЙ ГОД - новый трёп... !!!!""" - Страница 13 - Littleone 2006-2009

The_Empress · 11-01-2008, 21:42

Так! А что тогда можно-нельзя есть???
Мне наддо эээ жирок убрать. В средней части туловища.

salsa · 11-01-2008, 21:45

и я наверное со след недели пойду-с сентября не была..надо в форму входить...кг не набрала , но надо в тонус войти

The_Empress · 11-01-2008, 21:45

Мне вообще кажется что толковый инструктор уже часть удачи. Вопрос в том есть ли такие в Графити или Пигмалионе и как их зовут???
А что вообще бывает в финесс-клубе??? Никогда таких проблем не было.

The_Empress · 11-01-2008, 21:46

Цитата:

Сообщение от salsa

и я наверное со след недели пойду-с сентября не была..надо в форму входить...кг не набрала , но надо в тонус войти

А куда? И что там с ценами? Мне удобней утром.

salsa · 11-01-2008, 21:50

Цитата:

Сообщение от The_Empress

Так! А что тогда можно-нельзя есть???
Мне наддо эээ жирок убрать. В средней части туловища.

оо ..по поводу диет это вы правильно зашли ..щас вам все тут расскажут

а вообще есть по немногу , но раз 5 в день и нормальную еду , а не булки и бутеры ....конфеты и мучное не есть..побольше пить...обязательно каждыйдень овощи и фрукты ....и фитнесс
я когда перестроила образ жизни , то за месяца 4 сбросила 8 кг , хотя иногда позволяла съесть себе мешочек конфет..

The_Empress · 11-01-2008, 21:51

У каждого свое понятие нормальной еды.:-)))
А булочки я люблю...

Danusia · 11-01-2008, 22:13

Булки нет, сахар туда же,а инструктора везде нормальные. Все зависит от суммы вознаграждения. Они кстати и правильное питание подберут, только за отдельную плату.

Danusia · 11-01-2008, 22:15

Кстати по поводу Граффита, у меня в Евроспорте заканчивается абонемент в апреле, в граффите есть на 3 месяца и чего там есть, может кто знает. Хочу до июля походить, а там и в деревню.

*Хочу Лето* · 11-01-2008, 22:24

Цитата:

Сообщение от Danusia

Кстати по поводу Граффита, у меня в Евроспорте заканчивается абонемент в апреле, в граффите есть на 3 месяца и чего там есть, может кто знает. Хочу до июля походить, а там и в деревню.

Девчонки, я вот ходила в Графит 1,5 года назад, все нравилось, но там нет детской комнаты!!

Когда стало некуда дочь девать, пришлось забыть о Графите! и о фигуре...

А как вы решаете эти проблемы, а? Я б с удовольствием прям завтра пошла!
Может что-нить вместе придумаем?

The_Empress · 11-01-2008, 22:27

Цитата:

Сообщение от Danusia

Булки нет, сахар туда же,а инструктора везде нормальные. Все зависит от суммы вознаграждения. Они кстати и правильное питание подберут, только за отдельную плату.

Упс. Т.е. я плачу за абонемент, которые включает в себя занятие с инструктором, отдельно им еще за что-то.
А диетологи там есть? Питание обычно подбирают диетологи.

11-01-2008, 21:42	ответ для Danusia на сообщение "Юлич, та наверно не правильно фитнессом..." #121
The_Empress Истинная Женщина Зарегистрирован: Jan 2003 Адрес: В большом Доме. Сообщения: 32 012	Так! А что тогда можно-нельзя есть??? Мне наддо эээ жирок убрать. В средней части туловища.

11-01-2008, 21:45	ответ для Danusia на сообщение "Юлич, та наверно не правильно фитнессом..." #122
salsa Элита Зарегистрирован: Feb 2006 Адрес: Веселый поселок Сообщения: 2 288	и я наверное со след недели пойду-с сентября не была..надо в форму входить...кг не набрала , но надо в тонус войти

11-01-2008, 21:51	ответ для salsa на сообщение "оо ..по поводу диет это вы правильно..." #126
The_Empress Истинная Женщина Зарегистрирован: Jan 2003 Адрес: В большом Доме. Сообщения: 32 012	У каждого свое понятие нормальной еды.:-))) А булочки я люблю...

11-01-2008, 22:13	ответ для Gela на сообщение """"Клевые девчонки Веселого посёлка:..." #127
Danusia Banned Зарегистрирован: Oct 2004 Адрес: Большевиков Сообщения: 4 599	Булки нет, сахар туда же,а инструктора везде нормальные. Все зависит от суммы вознаграждения. Они кстати и правильное питание подберут, только за отдельную плату.

11-01-2008, 22:15	ответ для Gela на сообщение """"Клевые девчонки Веселого посёлка:..." #128
Danusia Banned Зарегистрирован: Oct 2004 Адрес: Большевиков Сообщения: 4 599	Кстати по поводу Граффита, у меня в Евроспорте заканчивается абонемент в апреле, в граффите есть на 3 месяца и чего там есть, может кто знает. Хочу до июля походить, а там и в деревню.