Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
ответ для Annetta N на сообщение "Ой девочки а у меня еда в живот не..."
#121
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Купчино-столица мира!
Сообщения: 4 174
![]() |
|
![]() |
ответ для yagodka на сообщение "Хэлоу всем, у меня минус 2 кг!!!! Вода..."
#122
|
Наш человек
Зарегистрирован: Oct 2006
Сообщения: 5 397
![]() |
|
![]() |
ответ для yagodka на сообщение "Давайте худеть вместе!!!"
#123
|
Гость
Зарегистрирован: Aug 2008
Сообщения: 29
![]() |
Девочки, я а я за 18 недель 9 кг набрала. Есть хочется ужасно, сладкого особенно. После 19 начинаю есть фрукты, а заканчиваю бутербродами...
|
![]() |
ответ для Dixon на сообщение "Девочки, я а я за 18 недель 9 кг..."
#124
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщения: 371
![]() |
Ну зачем же доводить до бутеров? Я вот их вообще сто лет не ем и не страдаю ни разу. Можно ведь творогу порцию сьесть или кашки себе отварить сладенькой ну в конце концов кусок мяса
|
![]() |
ответ для yagodka на сообщение "Давайте худеть вместе!!!"
#125
|
Частый гость
Зарегистрирован: Mar 2009
Сообщения: 45
![]() |
Я вот во время беременности вообще бутеры перестала выносить, зато сегодня намазала хлеб кабачковой икрой и умяла с огромным аппетитом
![]() ![]() |
![]() |
ответ для fantasticheria на сообщение "Я вот во время беременности вообще..."
#126
|
Активный участник
Зарегистрирован: Dec 2008
Адрес: Академка
Сообщения: 412
![]() |
А я люблю бутеры............. С плавленым сырком - вообще красота!!!!!!!!!!!! А с копченой колбаской.........( когда нет изжоги)
|
![]() |
ответ для мамаVIC на сообщение "А я люблю бутеры............. С..."
#127
|
Гость
Зарегистрирован: Aug 2008
Сообщения: 29
![]() |
|
![]() |
ответ для Dixon на сообщение "Девочки, я а я за 18 недель 9 кг..."
#128
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Север
Сообщения: 1 510
![]() |
|
![]() |
ответ для мамаVIC на сообщение "А я люблю бутеры............. С..."
#129
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Восстания
Сообщения: 152
![]() |
Девочки, привет! Я с вами! 14 недель и +2,5 кг...Почти норма, но нужно за собой следить. Моя цель ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ и отказ от всех привычных для меня вредностей (шоколад плитками, бутеры, острое, соленое, жирное). Плавно перехожу к потреблению каш, творога, молоко (раньше этих продуктов для меня не существовало). Мы ведь здесь собрались с целью не заморить себя и ребенка голодом, а с целью научиться питаться так чтобы и малыш-здоров и мама-красотка.
О себе: 1. Сладости и рафинированные углеводы нужно есть обязательно в небольшом количестве и до 12-13 часов. 2. Желательно заменить потребление лимонадов, МАГАЗИННЫХ соков (натуральные не в счет), на воду (я люблю с долькой лимона или апельсина), т.к. ЦВЕТНАЯ ВОДА-ТОЖЕ ЕДА. 3. Жареное ем, ела, и буду есть но 50% прежней порции, остальное добираем полезным питанием. 4. Овощи сдесь вопрос неоднозначный делюсь своим опытом с началом беременности стала плохо переносить свежие помидорки и огурчики в количестве салатной порции (мах пол помидорки и пара кружочков огурчика) после потребления лука в любых его видах мучаюсь животом как минимум сутки ( принимая при этом лекарства) Диетолог сказала что это связано с тем что в зимних и привозных овощах содержится повышенное кол-во химикатов. Так что сдесь нужно аккуратно. 5. После 19 часов перехожу исключительно на кефир, йогурт и фрукты, если нет аппетита то конечно и не ем. Ну вот примерно так. |
![]() |
ответ для yagodka на сообщение "Давайте худеть вместе!!!"
#130
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2007
Сообщения: 232
![]() |
Сегодня ещё один здоровый день!!! Как я рада! Дай Бог и ночь тоже будет здоровой
![]() Утром снова взвешусь ![]() |