Второй триместр у июлюшек - ждем весны и шевелюшек!!!!!

[Марисянка]

Сообщение от Meoth

А почему нельзя сауну, спорт и кофе? Вы же не больны?
Любое пособие по беременности и родам скажет что чашка кофе в день не вредит, физические нагрузки даже полезны, так как кровь лучше насыщается кислородом, столь необходимым для детки, плюс мышцы остаются бодрыми, а то как с раскисшими рожать. Сауна во втором триместре тоже не противопоказана, единственное что всё надо делать в меру. Не тягать гантели а поплавать или погулять (я вообще на коньках катаюсь и плаваю), вместо сауны я хожу в хамам - турецкие парные 40С, не жарко и полезно, кофе могу выпить чашечку гляссе например. Ужасное даже, мой врач разрешил мне бокал красного сухого вина в неделю (гемоглобин 107), но я не злоупотребляю. Ну и всё, конечно, делать по самочувствию. Комароского можно почитать, кстати.
Вот вопросик на засыпку, почему многие считают что секс во время беременности можно, а спорт нет?

Так.. ))) я как теоретик, побывавший на лекции в ЖК рассказываю:
-сауна можно, 80-85С, в баню тоже, только последним заходом, чтоб уже не сильно жарко.
врач говорит, что даже полезно для работы сердца

-спорт- нужен, легкие разминки, ЛФК для беременных, бассейн. Опять ссылаюсь на дохтора, она говорит, что зная какие Б. ленивые, просто упрашивала нас хоть чем-то заняться.)))

-кофе, можно, 1 чашку в день, слабенький, как детям делают. Тоже касательно какао ( я Несквик пью )

-вино, можно крсное, сухое, молодое, 2 ст. ложки в день, для крови, но она сказала, что это не значит, что вы можене экономить неделю, а в субботу выпить бокал )))

И еще сказала, что пиво безалкогольное можно, и компанию поддержать и полезно )

Комаровский- супер, только благодря его книге мозги мои еще не отекают))

Сообщение от Маленький Бегемотик

а вот такой вопрос про бассейн: когда плаваешь, вода попадает ... ммм... туда. Это не вредно? или меня опять перешкаливает?

пробка и правда уже должна защищать, а на ранних сроках мне врач рекомендовала тампон.

[анна2006]

Сообщение от susloid

А куда ходили?

Я ходила у нас в районе. Бассейн называется "Парнас". Находится на Новочеркасском пр. Там есть и вечерние, и утренние занятия. Точнее были год назад, пока я туда не звонила.

[Неулыба]

Попробую есть феррогематоген, по отной штуке в день. Говорят, очень хорошо помогает.

[Неулыба]

Самый лучший - проф. Потин в институте Отта.

[susloid]

Сообщение от анна2006

Я ходила у нас в районе. Бассейн называется "Парнас". Находится на Новочеркасском пр. Там есть и вечерние, и утренние занятия. Точнее были год назад, пока я туда не звонила.

Это на Юге, на сколько я понимаю?

[Маленький Бегемотик]

ха-ха! меня вычисляют токлько так. Женщины в коллективе. Оказывается, меня ещё в декабре вычислили, при чём, ПО ЛИЦУ Оказывается, выражение поменялось. Кто бы мог подумать ... Почему по пузу-то никто не вычисляет?

[анна2006]

Сообщение от susloid

Это на Юге, на сколько я понимаю?

Скорее, на северо-западе, или ближе к центру. Метро "Новочеркасская"- "Ладожская".

[Кьянти]

Всем приветик! Поздравьте меня, сегодня официально встала на учет и выдали синюю книжечку. Правда прописали еще утрожестан 2 раза в день. И как всегда кучу анализов. (а наш папа после того как узнал что быдет еще один мальчишка на ночь поговорил с пузиком, пожелал спок. ночи - это при том что я недавно жаловалась что мало внимания уделяет)И наконец-то у сынули темпиратора спала и он отрывается за 4 дня лежания (в комнате все кувырком, я даже не захожу туда)

[susloid]

Сообщение от анна2006

Скорее, на северо-западе, или ближе к центру. Метро "Новочеркасская"- "Ладожская".

Далеко для меня!
Я на севере живу. А кто знает в Выборгском районе или Калининском бассейны, где могу заниматься беременные?

[natalkin]

Сообщение от анна2006

Я ходила у нас в районе. Бассейн называется "Парнас". Находится на Новочеркасском пр. Там есть и вечерние, и утренние занятия. Точнее были год назад, пока я туда не звонила.

да, тоже про этот бассейн слышала, около Большеохтинского моста, да? Так воду не хлорируют, а озонируют и есть сепц занятия для беременных. С зарплаты куплю купальник и пойду заниматься, а то спина начинает болеть.