Обруч "Gym Flextor"

[etoskina]

[

А может кто- нибудь знает где в инете можно посмотреть комплексы упражнений? Говорят их много, но в инете я нашла только несколько.[/quote]

У меня времени хватает только на эти несколько(были приложены в брошюре),я знаю ,теперь вместе с жимами диски в комплекте,только передписать не получается,защищены, а так тоже интересно ...

[Мать_Героиня]

У меня с обручем в комплекте были только мягкие подушечки и ремень, а вот брошуры не было.
С другой стороны думаю хватит и тех которые я нашла!

[Ziabba]

Расскажу свою придумку, как начинать крутить, не отбивая ноги..

Надо встать РЯДОМ с разложенным диваном или кроватью. И крутить. Обруч будет крутиться над кроватью с одной стороны и над полом с другой. И если он будет падать, то кровать его задержит на ноги он не шмякнится и ноги вы не отобьете..

А вообще достигаеться упражнениями..

мы когда его покупать пришли - я ни одного раза не смогла крутануть, а девочка продавщица, тоо-ооненькая как тростиночка, крутила без всяких видимых усилий...

Но я за неделю насобачилась тоже...

А потом я стала айкидо заниматся, так обруч некогда стало крутить.., стоит бедный немым укором..
Вот почитала тут - надо продолжить опять!!

Всем удачи!

[Мать_Героиня]

Я тоже к дивану становлюсь, вернее становилась........ Вот решила его подкачать и тока спустила совсем. Теперь придеться ждать подругу, которая обещала мне его накачать машинным насосом. Шо у меня за ручки шалавливые.

[Alex2]

Сообщение от Мать_Героиня

У меня с обручем в комплекте были только мягкие подушечки и ремень, а вот брошуры не было.
С другой стороны думаю хватит и тех которые я нашла!

А вы упражнения на пресс с ним делаете?Или только крутите??7

[iambyaka]

Сообщение от Мать_Героиня

Я тоже к дивану становлюсь, вернее становилась........ Вот решила его подкачать и тока спустила совсем. Теперь придеться ждать подругу, которая обещала мне его накачать машинным насосом. Шо у меня за ручки шалавливые.

его вроде только в шиномантаже можно накачать

[iambyaka]

Сообщение от etoskina

[

А может кто- нибудь знает где в инете можно посмотреть комплексы упражнений? Говорят их много, но в инете я нашла только несколько.

У меня времени хватает только на эти несколько(были приложены в брошюре),я знаю ,теперь вместе с жимами диски в комплекте,только передписать не получается,защищены, а так тоже интересно ...[/quote]

так диски копейки стоят, купили бы да не парились! Я даже в аптеках их видела

[etoskina]

так диски копейки стоят, купили бы да не парились! Я даже в аптеках их видела[/quote]

В аптеки хожу регулярно,но что там есть диски...даже предположить не могла...

[iambyaka]

Сообщение от etoskina

так диски копейки стоят, купили бы да не парились! Я даже в аптеках их видела

В аптеки хожу регулярно,но что там есть диски...даже предположить не могла...[/quote]

так даже обручи такие продаются в некоторых аптеках. Вы спрашивайте

[Mariika]

Сообщение от iambyaka

его вроде только в шиномантаже можно накачать

мы качали дома насосом,купили за 100р.,он то ли велосипедный,то ли машинный,короче маааненький,ногой нажимаешь и все накачали,кручу и тоже около дивана,но чисто потому,что места больше и нет