Рыбацкое. Летние пузатики откликнитесь..

[Дирли]

Сообщение от Аистенок

Спасибо огромное, постараюсь тоже так покушать...Только вот силы воли нет...хочется сладкого-иду и ем...хотя не много но все равно...

Девчёнки, ешьте всё, что хотете, просто без фанатизма, вот когда ГВ будет - эти дни как лучшие в жизни вспоминать будете!!!!!

[Дирли]

Сообщение от Frida

Такой маленький минус - совсем не показание для кесарева, при условии, что с глазным дном всё в норме!У меня : - 3,25 и -3, так только разрезик пообещали!Лучше сходи к другому врачу!ИМХО Кесарево - серьёзная операция....
У нас в 77 окулист не совсем адекватная,я уже убедилась

Согласна польностью, и врач то у нас не в адеквате

[Дирли]

Оль, а кого ждём то, тоже на нашу улицу "8-е марта"?

[Katan]

девочки, вот вам инфа про еду после родов

Категорически запрещен алкоголь.
Не следует вообще употреблять следующие продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:
Копчености, сосиски.
Кетчупы, майонезы.
Капуста.
Виноград.
Газированные сладкие напитки.
Все, содержащее консерванты.
Куриные и рыбные бульоны.
Икра.
Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша.
Тыква, морковь.
Огурцы, помидоры.
Клубника, бананы, киви, апельсины.

Итак, наши рекомендации:
В первые 2 дня после родов диета примерно следующая:
Гречневая каша на воде с растительным маслом
Подсушенный зерновой хлеб или сухие хлебцы.
Кусочек сыра.
Кусочек отварной говядины.
2-3 грецких ореха.
Жидкости до 2 литров: настой крапивы, настой чаги, минеральная вода без газа.

С 3 суток диета расширяется:
Жидкость ограничиваем до 0.8-1 литра, т.к. на 3-4 сутки происходит прилив молока.
Печеное зеленое яблоко в фольге
Овощи запеченые, тушеные, пареные: кабачок, репа, брюква, цветная капуста.
1 стакан бифидопростокваши, ряженки или молока, если Вы его вообще пьете.
Компот из сухофруктов (некрепкий).
Каши из цельнозерновых хлопьев.
Вегетерианские супы с небольшим количеством картошки.
Отруби как пищевая добавка для профилактики запоров и источник витаминов гр. В.

С 7 суток диета расширяется дальше:
Отварная рыба.
Некрепкий некостный говяжий бульон.
Пшенная каша.
Бурый рис «здоровье».
Творог.
Свежие зеленые яблоки
Настой крапивы отменяем.
Количество жидкости постепенно восстанавливаем до 2-2.5 литров.
Настой петрушки или тысячелистника по необходимости

К 21 дню у ребенка начинают функционировать в полной мере его ферментативные системы и происходит окончательное заселение кишечника кишечной флорой. Допускается:
Отварная кура.
Яйца.
Картофель запеченый в кожуре.
Свекла.
Овсяная каша.
Груши, лимон.
Сухое печенье (галеты).
Блюда из сои.
Брусничный и клюквенный морсы.

[MARVAD]

Так мы сразу похудеем

[Frida]

Сообщение от Katan

девочки, вот вам инфа про еду после родов

Маммма дорогая, всё так жёстко......

[Аистенок]

а у меня будет мальчик, будет ваших девченок за косички дергать...

[MARVAD]

Оля! Так его на всех девчонок не хватит

[Аистенок]

Сообщение от MARVAD

Оля! Так его на всех девчонок не хватит

хм...мы постораемся всем уделить внимание...

[MARVAD]

Будем ждать, а то кругом одни барышни рождаются