Весеннее похудение - Страница 12 - Littleone 2006-2009

Пузаныч! · 25-02-2007, 19:31

вот я как раз мучаюсь, все поели, мне хочется ужас как. еле держусь. уже третью чашку чая пью

самое смешное по утрам, такой голод мучает жуткий, прямо и смешно, и первым делом в холодильник

Maksina · 25-02-2007, 19:34

Цитата:

Сообщение от олеся

А что это?

можно посмотреть здесь

Maksina · 25-02-2007, 19:40

Цитата:

Сообщение от Машечка

А кто что ест кроме кефира? Я гречу, овсянку, любые замороженные овощи и свежие тоже, творог и массу до 5%, фрукты. С утра, правда себе позволяю чашечку сладкого кофе с молоком... ну без этого вообще погибну. А что еще такого можно не жирного и не калорийного - от чего точно веса не прибавится?

тока не кидайтесь ничем

я вот когда совсем припрет хрумкаю стебель сельдерея.... фууууу, он такой отвратительный, что потом ничего не хочется

Utopia · 25-02-2007, 19:46

А я так собралась хорошо... Честно говоря топик стал для меня хорошим стимулом... Так что желудок вроде как от голода ноет, но отказ от еды пока проходит весьма терпимо... Жую яблоки, пью чай с медом и вроде как почти сыта))

Цвет Ночи · 25-02-2007, 20:09

я худела на Сибарите пару лет назад, за неделю 4,5 - 5 кило минус

, потом кушать стала как раньше пару кг обратно вернулось, но не сразу. Мне тогда понравилось, есть совсем не хочется, и вообще все что там перечислено за день мне не съесть. Только вот к концу недели мне уже ентот коктейль поперёк горла был.
Потом пробывала снова через год - не получилось, продержалась пол дня (не смогла коктейль кушать

)

Iванова · 25-02-2007, 20:39

Наташа, спасибо, что ответили за меня.
2 Maqicienne: я вот тоже пару лет назад похудела. потом расслабилась и понеслось... Кокт тоже не всегда лезет. И еще сейчас не могу себе салат свежий придумать, чтобы вкусно. Система хорошая, но если Вам не лень готовить, т.к. есть надо реально много.
Пойду какао выпью, однако.
ЗЫ От неправильного ужина отвлекла г-жа Ева в "наших школьниках". за что ей спасибо

Utopia · 25-02-2007, 20:52

Вот мой любимый салат. Не особо каллорийный и безумно вкусный. Я его тоннами могу есть, а желудок все-равно "легкий"

САЛАТ "ЗДОРОВЬЕ"
2 морковки, пучок редиски, 100 г. капусты, 2 яблока, пучок петрушки (ну или укропа - по вкусу). Капусту
нашинковать, остальное - на крупную терку.
А теперь самое главное: Соус! 1-2 ч ложки муки обжарить на сковородке с 1-2 ст. ложками растит. масла, развести
уксусов (1 ст. ложка) смешанным с водой (2 ст. ложки), посолить, добавить сахар (по вкусу) и довести до кипения.
салат залить горячим соусом!

Musia · 25-02-2007, 21:46

А я из салатов обожаю самый простейший - огурцы-помидоры с зеленью и растительным маслом, дальше масса вариантов, с капустой, с пекинской капустой, можно добавить перец болгарский, редиску. Я весной-летом каждый день готовлю такое, напару с мужем миску сметаем.
Докладываю - пью кефир. После 18-ти сегодня был еще апельсин и яблоко.
Днем сделала комплекс Бодифлекса.
И чего я раньше в таких топиках не участвовала? В компании все гораздо веселее! Всем спокойной ночи!!!

Амаранта · 25-02-2007, 22:08

А у меня завтра первый день Японки. Пожелайте мне не умереть с голоду.

Utopia · 25-02-2007, 22:14

Я тоже такой салатик обажаю... Туда еще чесночинку порезать меленько... Мм.м...мммм... Только я его делаю со сметаной. Как ни странно, но со сметаной гораздо менее каллорийно... Я почему-то думала, что наоборот с маслом лучше и легче салатик, а оказалось - ни фига... В масле жирность в 100 граммов - 99,9%, а в сметане только 10.....

25-02-2007, 19:31	ответ для Utopia на сообщение "Не, мне просто когда есть что по теме..." #111
Пузаныч! Мега-элита Зарегистрирован: Aug 2005 Сообщения: 4 626	вот я как раз мучаюсь, все поели, мне хочется ужас как. еле держусь. уже третью чашку чая пью самое смешное по утрам, такой голод мучает жуткий, прямо и смешно, и первым делом в холодильник

25-02-2007, 19:46	ответ для Пузаныч! на сообщение ":080: :080: :080: :080: вот я как..." #114
Utopia Наш человек Зарегистрирован: Dec 2005 Сообщения: 8 195	А я так собралась хорошо... Честно говоря топик стал для меня хорошим стимулом... Так что желудок вроде как от голода ноет, но отказ от еды пока проходит весьма терпимо... Жую яблоки, пью чай с медом и вроде как почти сыта))

25-02-2007, 20:09	ответ для Utopia на сообщение "Весеннее похудение" #115
Цвет Ночи Элита Зарегистрирован: Mar 2005 Адрес: Весёлый посёлок ;) Сообщения: 1 542	я худела на Сибарите пару лет назад, за неделю 4,5 - 5 кило минус , потом кушать стала как раньше пару кг обратно вернулось, но не сразу. Мне тогда понравилось, есть совсем не хочется, и вообще все что там перечислено за день мне не съесть. Только вот к концу недели мне уже ентот коктейль поперёк горла был. Потом пробывала снова через год - не получилось, продержалась пол дня (не смогла коктейль кушать )

25-02-2007, 20:39	ответ для Maksina на сообщение "можно посмотреть здесь..." #116
Iванова Banned Зарегистрирован: Nov 2003 Сообщения: 11 567	Наташа, спасибо, что ответили за меня. 2 Maqicienne: я вот тоже пару лет назад похудела. потом расслабилась и понеслось... Кокт тоже не всегда лезет. И еще сейчас не могу себе салат свежий придумать, чтобы вкусно. Система хорошая, но если Вам не лень готовить, т.к. есть надо реально много. Пойду какао выпью, однако. ЗЫ От неправильного ужина отвлекла г-жа Ева в "наших школьниках". за что ей спасибо

25-02-2007, 20:52	ответ для Iванова на сообщение "Наташа, спасибо, что ответили за меня...." #117
Utopia Наш человек Зарегистрирован: Dec 2005 Сообщения: 8 195	Вот мой любимый салат. Не особо каллорийный и безумно вкусный. Я его тоннами могу есть, а желудок все-равно "легкий" САЛАТ "ЗДОРОВЬЕ" 2 морковки, пучок редиски, 100 г. капусты, 2 яблока, пучок петрушки (ну или укропа - по вкусу). Капусту нашинковать, остальное - на крупную терку. А теперь самое главное: Соус! 1-2 ч ложки муки обжарить на сковородке с 1-2 ст. ложками растит. масла, развести уксусов (1 ст. ложка) смешанным с водой (2 ст. ложки), посолить, добавить сахар (по вкусу) и довести до кипения. салат залить горячим соусом!

25-02-2007, 21:46	ответ для Utopia на сообщение "Весеннее похудение" #118
Musia Мега-элита Зарегистрирован: Nov 2003 Адрес: Москва, Чертаново Сообщения: 3 295	А я из салатов обожаю самый простейший - огурцы-помидоры с зеленью и растительным маслом, дальше масса вариантов, с капустой, с пекинской капустой, можно добавить перец болгарский, редиску. Я весной-летом каждый день готовлю такое, напару с мужем миску сметаем. Докладываю - пью кефир. После 18-ти сегодня был еще апельсин и яблоко. Днем сделала комплекс Бодифлекса. И чего я раньше в таких топиках не участвовала? В компании все гораздо веселее! Всем спокойной ночи!!!

25-02-2007, 22:08	ответ для Utopia на сообщение "Весеннее похудение" #119
Амаранта Наш человек Зарегистрирован: Sep 2005 Адрес: юго-запад Сообщения: 5 744	А у меня завтра первый день Японки. Пожелайте мне не умереть с голоду.

25-02-2007, 22:14	ответ для Musia на сообщение "А я из салатов обожаю самый простейший..." #120
Utopia Наш человек Зарегистрирован: Dec 2005 Сообщения: 8 195	Я тоже такой салатик обажаю... Туда еще чесночинку порезать меленько... Мм.м...мммм... Только я его делаю со сметаной. Как ни странно, но со сметаной гораздо менее каллорийно... Я почему-то думала, что наоборот с маслом лучше и легче салатик, а оказалось - ни фига... В масле жирность в 100 граммов - 99,9%, а в сметане только 10.....