Будем худеть?!

[кристина и малыши]

а у меня весы сломались и голодной я целый день не моу быть. Меня начинает тошнить и я становлюсь раздрожительной , а смоими спиногрызами это допускать нельзя. Да и не набегаешьс с ними на 2 яблоках. Что делать? Посоветуйте , люди добрые!!!!!!!!!

[Ласковая Бестия]

Сообщение от кристина и малыши

а у меня весы сломались и голодной я целый день не моу быть. Меня начинает тошнить и я становлюсь раздрожительной , а смоими спиногрызами это допускать нельзя. Да и не набегаешьс с ними на 2 яблоках. Что делать? Посоветуйте , люди добрые!!!!!!!!!

может просто попробовать так:
на завтра есть много и сытно
на обед-мясо с салатиком из свежих овощей
на ужин-йогурт с фруктами
и не голодно и похудеешь.
Сладкое и мучное исключить

[кристина и малыши]

Сообщение от Ласковая Бестия

может просто попробовать так:
на завтра есть много и сытно
на обед-мясо с салатиком из свежих овощей
на ужин-йогурт с фруктами
и не голодно и похудеешь.
Сладкое и мучное исключить

я так и питаюсь ,но вес упорно ниже 71.5 не падает , хоть плач . Может к диетологу обратиться? А у вас не случайно таких на примете?

[ludik-h]

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!вот уже два года я пытаюсь похудеть.но видно у меня силы воли нет.всю жизнь была худой.кушала как слон.и сладкое и мучное.но после родов не могу придти в норму.до родов была 63 после 80.2-3 кг теряю и все.долго сидеть на диетах не могу.помогите!!!!!!!!буду рада вступить в группу .будем сидеть вместе!!!!!

[Ласковая Бестия]

Сообщение от кристина и малыши

я так и питаюсь ,но вес упорно ниже 71.5 не падает , хоть плач . Может к диетологу обратиться? А у вас не случайно таких на примете?

не, диетолога у меня нету подружка говорила, что в ФЦ Галактика есть прием диетолога и анализ крови на совместимость с продуктамиможет вам попробовать так?.. а соль исключили-может это вода?

Сообщение от ludik-h

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!вот уже два года я пытаюсь похудеть.но видно у меня силы воли нет.всю жизнь была худой.кушала как слон.и сладкое и мучное.но после родов не могу придти в норму.до родов была 63 после 80.2-3 кг теряю и все.долго сидеть на диетах не могу.помогите!!!!!!!!буду рада вступить в группу .будем сидеть вместе!!!!!

приветприсоединяйся

[кристина и малыши]

спасибо за поддержку

[ludik-h]

приветприсоединяйся
спасибо!!!!!!как вы сейчас питаетесь?напишите,мне очень интересно.какие у вас результаты?

[Ласковая Бестия]

Сообщение от ludik-h

спасибо!!!!!!как вы сейчас питаетесь?напишите,мне очень интересно.какие у вас результаты?

результаты все в топике-стимуле у меня 15 кг с конца августа. сейчас не сижу на диете, просто правильно питаюсь.

[нюшкина]

Ну вот!Скинула пол кило,в итоге 55,5!

[MARUHA]

и я сегодня встала на весы 60,8 кг приятно удивилась