| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|||||||
| Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-11-2007, 20:32
|
ответ для Бадя на сообщение "Не можно,а нужно!!!:ded:А еще..."
#101
|
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Sep 2005
Адрес: Из окна видна Карелия
Сообщения: 1 438
|
Цитата:
|
|
|
12-11-2007, 20:54
|
ответ для Барсег на сообщение "конечно можно, главное без..."
#102
|
|
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: м.Пионерская, м.Комендантский пр.
Сообщения: 2 849
|
Цитата:
 |
|
|
12-11-2007, 21:04
|
ответ для Бадя на сообщение "Я тоже пью , с кофе ;)"
#103
|
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: м.Пионерская, м.Комендантский пр.
Сообщения: 2 849
|
Цитирую с сайта:
Часто пишут, что Протасов нечувствителен к эпизодическим нарушениям. Если вы съели половинку крошечной печенюшки, без особого желания причём, для фигуры вреда может и не будет. НО! Как показывает опыт, на следующий день вам ни с того ни сего захочется СОЖРАТЬ огромный кусок торта, не меньше! - Так сработала вчерашняя печенюшка. Стоит тысячу раз подумать перед тем, как проводить такие эксперименты. Будьте бдительны!  |
|
12-11-2007, 21:28
|
ответ для Бадя на сообщение "Цитирую с сайта:
Часто пишут, что..."
#104
|
|
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Пражская х Б.-К.
Сообщения: 1 704
|
Цитата:
лично мне ТЯЖЕЛО было первые три дня.. голова кружилась от того, что очень хотелось СЛАДКОГО. Сейчас уже не тянет  |
|
|
12-11-2007, 22:35
|
ответ для Барсег на сообщение "лично мне ТЯЖЕЛО было первые три дня....."
#105
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Apr 2006
Сообщения: 1 036
|
И мне сладкого не хочется!
Очень мне нравится такой расклад |
|
12-11-2007, 22:48
|
ответ для Барсег на сообщение "Девочки, кто со мной на Протасова?"
#106
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Дом с "шариком"
Сообщения: 4 599
|
Девочки, Здравствуйте!!!
 И я с вами!!!  Возьмёте? Меня зовут Полина, вес 65  - желаемый 60 кг ( к НГ), рост 165... ( а вообще хочу 49) Сейчас уже месяц занимаюсь с тренером  - уходят объемы, а вот вес УВЫ !!!Попа сходит, живот.... НО лицо и руки - всё такие же - не как мне надо...  Буду брать эти части - диетой!!! Столько всего слышала хорошего о Протасове, что когда увидела свежий топик - Обрадовалась и решила, что это точно СУДЬБА!!! Так как сама планировала с пн на диету!!!Сегодня кроме чая, кофе, тоненького кусочка сыра - не ела ничего! Но к вечеру сорвалась - съела морковку по корейски и капусту квашенную - так что объелась... Так что, наверно, правильнее считать старт моей диеты с завтрашнего дня!!! Плюс, записалась на антицеллюлитный массаж - вроде с этой недели меня мастер берет!!! Девочки, всем нам успехов!!!  Как мне уже надоел этот лишний вес...  И уже появилось пару вопросов: как там насчет корейской моркови и квашенной капусты - вроде сырое??? Девочки, подскажите... Если можно - то жить можно!!!  |
|
12-11-2007, 23:08
|
ответ для ПОЛЕЧКА на сообщение "Девочки, Здравствуйте!!!:support:
И я..."
#107
|
|
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Пражская х Б.-К.
Сообщения: 1 704
|
Цитата:
Полина,здравствуйте! Это же просто отлично, что у вас уходят объемы, значит жир заменяется мышечной тканью.. Тем более, что вы занимаетесь всего МЕСЯЦ. Насчет квашеной капусты точно сказать не могу, а насчет морковки по-корейски , думаю, точно нельзя, так как они добавляют растительное масло.. ИМХО, Вы кушайте больше, на Протасове надо КУШАТЬ!  Тем более что Вы занимаетесь спортом. А так Вы - молодец! |
|
|
13-11-2007, 00:31
|
ответ для Барсег на сообщение "Девочки, кто со мной на Протасова?"
#108
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2004
Адрес: Невский район (Рыбацкое)
Сообщения: 7 077
|
надо бы и мне к вам
Протасовку обожаю, по весне сидели с мамой на этой диете, у меня -10 кг, у мамы -12 с копейками....ноя ещё и в зал ходила Вес очень долго не возвращался, хотя я очень стралась что бы вернулся ...пора брать себя в руки, начну со среды, надо запастись едой разрешённой...кстати хороший знак в прошлый раз я тоже со среды сидела |
|
13-11-2007, 02:41
|
ответ для Барсег на сообщение "Девочки, кто со мной на Протасова?"
#109
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Комендантская площадь
Сообщения: 1 355
|
Я с вами,
диета не сложная, овощи люблю!Да еще и в коллективе... где табличка? Я 165-78 вес, хочу 70 для начала.. |
|
13-11-2007, 08:41
|
ответ для *танюшка* на сообщение "Я с вами,
диета не сложная, овощи..."
#110
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Apr 2006
Сообщения: 1 036
|
Всем доброе утро!
С хорошим настроением продолжаем худеть |
Линейный вид
