КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :)

[Варюша]

Сообщение от Чипка

Ну не знаю.... может мышечный корсет и так в хорошей форме???? Я когда кручу перед зеркалом стою - прямо вижу как глубоко в тело обруч уходит....
А сколько весит ваш обруч? Попробуйте его неравномерно раскачивать - доводить до такого состояния что вот вот упадёт и резко его разкручивать в бешеном темпе...Хотя если мышци хорошие - то думаю Вам больно и не будет!!!!!

Ну про мышечный корсет это не моя история! А крутить неравномерно я еще и не умею, правда пока кручу падает всего пару раз. Видимо нужно наполнять обруч, а то как слону дробина.

[ava]

набила сегодня в обруч 1,5 кг гороха,,это при том что мой пупырчатый обруч сам по себе весит 1,2...1 мин покрутила и поняла...что это слишком..так и ребра сломать можно--!!
придется по чуть чуть отсыпать из частей всех--а вы сколько сыпали утяжелителя???

[Герочка]

Сообщение от ava

набила сегодня в обруч 1,5 кг гороха,,это при том что мой пупырчатый обруч сам по себе весит 1,2...1 мин покрутила и поняла...что это слишком..так и ребра сломать можно--!!
придется по чуть чуть отсыпать из частей всех--а вы сколько сыпали утяжелителя???

я выше писала что всего 350 грамм добавила и уже достаточно. у меня 7 секций и я добавляла через одну по 100 гр и еще в одну - 50. но очень шумно. так что я чтобы не так катались еще забила носовые платки

[Chilli]

И я вливаюсь в вашу компанию! Всем привет!
купила сегодня металлический обруч с массажными насадками))) и оййй,мама, как же больно, когда он начинает бить по костям бедер, а долго на талии мне его не удержать. Хотя думаю, что это умение придет со временем

[Ольгунчик]

Сообщение от Герочка

меня с 1 кг колбасило во все стороны, если было бы 4 - летала бы по всей комнате от стенки к стенке... :-)

[Без бретельки]

задумалась о горохе в обруч, вот только думаю от грохота гороха о стенки обруча соседи не придут )) а чем отверстия затыкали, чтоб горох не вываливался?

[Герочка]

Сообщение от Без бретельки

задумалась о горохе в обруч, вот только думаю от грохота гороха о стенки обруча соседи не придут )) а чем отверстия затыкали, чтоб горох не вываливался?

у меня скручивающийся и каждая секция с одной стороны запаяна (так было изначально). грохот - не то слово. вот поэтому и пришлось остаток пространства заполнить платками носовыми (других тряпок у меня дома нет . нов одной секции, где мало все равно гремит - туда платков толком не хватило.
вчера не смогла на голое тело крутить - больно было, а синяки не хочу - все таки лето....

[Чипка]

Сообщение от Герочка

, а синяки не хочу - все таки лето....

Да уж.... я нагнулась в парке - бабки ахнули...

[ava]

крутила сегодня круг с горохом-грохоту конечно много в кг получилось так: сам обруч 1,2 + 1,0 гороха..синяки небольшие есть...
девочки, а вы только на талии крутите? на попе никто не пробовал?

[Chilli]

я на попе пробовала - ничего не получилось((( Это же вобще как его крутить надо?