Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
Закрыто |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-05-2007, 13:07 |
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#1041
|
Старожил
Зарегистрирован: Mar 2005
Адрес: Калининский район
Сообщения: 1 147
|
Девочки! Какие вы все молодцы, прочитала весь топик! У вас все получится ведь когда чего-то очень сильно хочешь - это всегда получатеся А с такой поддержкой!!
К себе в топик примете? Сегодня взвесилась - 89кг., а 23 июня в отпуск(( В идеале хочу как до беременности 65, но решила ставить себе маленькие цели, в 23 июня - хочу 84, а к концу июля 79 кг Читая ваш топик за неделю скинула 3 кг. Стараюсь не есть после 18.00 и исключать калорийную и жирную пищу. Не есть после 18.00 получается таким способом (может кто возьмет на вообружение)Купили всей семье ролики и вечерами катаемся часа по 2 я еще антицеллюлитным кремом намазываюсь и пленочкой обертываюсь - когда домой приезжаем - в душ и спатеньки и кушать совершенно не хочется, только пить и спать А вот исключить полностью сладкое - это для меня проблема Такая я сладкоежка Хоть глаза завязывай - прохожу мимо ларька - так и тянет какую-нибудь шоколадку прикупить... Как вы боретесь с желанием скушать вкусненького? Чем себя отвлекаете? |
16-05-2007, 13:47 |
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#1042
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Sep 2005
Адрес: Пушкин
Сообщения: 4 073
|
Девочки, у меня ту тоже сдвиги большие!!! ( ну на мой взгляд), правда у меня тут нервотрепка дома страшенная, атк что все скидываю на нервяке, но в нашем деле главное результат!
А сладким я себя все равно иногда балую, в первой половине дня правда и далеко не каждый день, но все же Думаю, что лучше съесть маленькую шоколадку, чем мучать себя неделю, а потом все равно сорваться |
16-05-2007, 14:51 |
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#1043
|
Наш человек
Зарегистрирован: Nov 2002
Адрес: м. Удельная
Сообщения: 5 209
|
Я эту неделю как-то расслабляюсь... Но до 18 часов, правда...
Но вчера вот слопала мороженое... одно... ну так вкусно было! Но на весах не сказалось пока это.... Пока - 400 гр.....Хорошо все равно! |
16-05-2007, 15:47 |
ответ для Парасолька на сообщение "Девочки, у меня ту тоже сдвиги..."
#1044
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2006
Сообщения: 846
|
Цитата:
Поздравляю А я вот нафиг Японку бросаю, второй раз пытаюсь и на 3-ем дне, дело не в том, что есть хочется, а просто так плохо становится . Аппетит причем напрочь отбило , даже обычное яблоко тошноту вызывает, не знаю как в себя приходить... Буду как и раньше просто ограничиваться в еде и после 18 не есть... |
|
16-05-2007, 15:50 |
ответ для EvgeNik@ на сообщение "Поздравляю:support:
А я вот нафиг..."
#1045
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 977
|
Цитата:
|
|
16-05-2007, 15:54 |
ответ для Bounty на сообщение "Девочки! Какие вы все молодцы,..."
#1046
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2006
Сообщения: 846
|
К себе в топик примете?
Конечно примем Сладенькое скушать соблазн всегда есть, но он становится гораздо меньше если себя в нем ограничить на какое-то время вообще. Я не позволяла себе сладкого недели 3, ну может ложечку меда в чай, фрукты ес-но, а потом стала понемногу употреблять, но только стараюсь в первой половине дня и не каждый день...Стала сладким удовлетворяться в виде одной конфетки и булочки, а не в виде торта и ведерка мороженного Ролики-это здорово, но мои давно пылятся-гуляю с ребенком 2раза, этим и отвлекаюсь от еды |
16-05-2007, 16:41 |
ответ для Парасолька на сообщение "Девочки, у меня ту тоже сдвиги..."
#1047
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Sep 2005
Адрес: Купчино,Малая Бухарестская
Сообщения: 3 250
|
|
16-05-2007, 16:50 |
ответ для Bounty на сообщение "Девочки! Какие вы все молодцы,..."
#1048
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Sep 2005
Адрес: Купчино,Малая Бухарестская
Сообщения: 3 250
|
Цитата:
я в свои 92 кг и на роликах. ...мама-мия. .прохожие будут с жалостью смотреть на мои ролики...думая,что они вот-вот развалятся.... |
|
16-05-2007, 17:14 | #1049 |
Старожил
Зарегистрирован: Mar 2005
Адрес: Калининский район
Сообщения: 1 147
|
Спасибо!
Я считаю, что не надо комплексовать, а получать удовольствие. Мне тоже в начале как-то не посебе было, думаю посмотрят - скажут "Вот корова!" Я не далеко от вас ушла 89 кг! Девочки а у Вас вроде четверг разгрузочный день? Кто чем разгружается обычно? Знаю яблоки и кефир, но кефир не перевариваю! Я практиковала пару раз чернослив и зеленый чай - так организм чистит хорошо! Может еще что-нибудь посоветуете? |
16-05-2007, 18:40 | #1050 | |
Наш человек
Зарегистрирован: Nov 2002
Адрес: м. Удельная
Сообщения: 5 209
|
Цитата:
И это очень хорошая физическая нагрузка!!!! (я про ролики) |
|