Кушай с Монти без забот - будешь стройной в Новый Год!

[Пластилиновая ворона]

У Валио же есть простокваша 1% жирности и без сахара. Гадость, правда, но с джемом можно сжевать...

[morolena]

Кажется нашла еще одну причину (помимо коясов редкостных) своего топтания на месте в смысле отвесов
На фейском форуме сказано, что нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО есть в одно и тоже время каждый день, те если кушаем в 9, то и выходные так же и пр.Я ем когда есть время, да еще и процесс у меня иногда нас- полтора растягивается Вот сегодня начала завтракать, потом доча писать-какать, мыть попку и пр., продолжила завтрак, кто-то позвонил, снава продолжила, в итоге ела завтрак часа 2 А я так поняла, что при каком-то перерыве между приемом пищи следующий прием уже за полноценную еду надо считать Вот и косяк вероятно?

Катя, а молоко 1ю5 % можно в БУ или БЛ Что-то запуталась Вчера рука не поднялась купить 0% Ну, что это за молоко?

А по весу все на месте Всего за первый месяц -2 кг получилось ОЧЕНЬ мало?

[morolena]

Сообщение от Пластилиновая ворона

У Валио же есть простокваша 1% жирности и без сахара. Гадость, правда, но с джемом можно сжевать...

А я у ВАЛИО меньше 2% и не нашла, но ведь 2% можно в БУ завтрак?
а ВСЕ ЖЕ ЖИРНОСТЬ ДО 2% МОЖНО И В бу, В бл, А ВЫШЕ ТОЛЬКО В бл? вЧЕРА В НЕКОТОРЫХ РЕЦЕПТАХ СЛИВКИ 38% можно ЧТОЛИ?

[morolena]

Посмотрела в ВАЛИО низкокалорийные тут вкусно, но получается, что нам нельзя почти ничего, т к там может быть сахар? А кто видел, где что-то вкусное из Валио есть? Была в Перекрестке и Карусели- только молоко купила

[NataFrost]

Сообщение от Пластилиновая ворона

У Валио же есть простокваша 1% жирности и без сахара. Гадость, правда, но с джемом можно сжевать...

Не, на гадость я не согласная.
Я вообще молочку не люблю... только йогурты и кефир более менее воспринимаю.
Кефир - активия без добавок. Пью на работе маленькую бутылочку иногда... как отдельный прием пищи часов в шесть.

[morolena]

Что-то худеется плохо, Кушать хоца всегда Решила вот авку сменить на более жизнерадостную

ВДРУГ ПОМОЖЕТ

[Весна красная]

Нашла в магазине муку Каравая, называется Ржаная обдирная ( нет надписи обойная). Это оно?

[thinking]

Здравствуйте все!!! С 7-го числа я без связи, только сегодня восстановили и поклялись что больше ничего не выйдет из строя. Я только недавно вошла домой и чувствую себя не очень хорошо. Я очень неплохо начала в пятницу, но на следующий день свалилась со своей любимой спиной. Но метод не бросила, так что ощущения еще те. Сказать что выламывает все тело, не сказать ничего. Вчера мой обожаемый остеопат избавил меня от части страданий, впереди еще несколько сеансов. Что как ни странно полезно для организма, так как мне остеопатическое воздействие с самого начала моего общения с доктором улучшает обмен веществ и сон. Завтра, когда у меня будут силы я напишу как питалась, а также напишу тем кому обещала. Весы купила, про вес песня впереди.

[Пластилиновая ворона]

Косяк: сейчас закончился поздний ужин - кура тушеная со стручковой фасолью.

[Алисина мама]

Сообщение от LULU125

я всё время думала что кабачок и цукини----одно это то же!!!

Чем отличаются?

Кабачки-это которые белые,а цуккини-зелёные.У кабачков очень высокий ГИ,а у цуккини нормальный.Кабачки больше по составу к тыкве и т.п. отностся,а цуккини к огурцам.