Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
ответ для МИДи на сообщение "Какую рыбу выбрать?"
#1001
|
Старожил
Зарегистрирован: Jul 2006
Сообщения: 1 441
![]() |
Купила на Сенном, рыбу Галец, а может Голец...нежная красная рыбка 75 р/кг, посолила, очистив от чешую и костей, супер, типа форели...рекомендую
|
![]() |
ответ для МИДи на сообщение "Какую рыбу выбрать?"
#1002
|
Активный участник
Зарегистрирован: Feb 2003
Сообщения: 557
![]() |
Тилапия с апельсином, оливковым маслом и брокколи
12/2006 На 4 порции Подготовка: 30 минут Приготовление: 15 минут 1 апельсин 4 кусочка филе рыбы тилапии 1 помидор, разрезанный на 8 частей 8 оливок, порезанных дольками 1 маленькая луковица, мелко порубленная 1 ст. л. оливкового масла 2 головки чеснока, мелко порубленные Травы (тмин, петрушка, шалфей), лучше свежие; брокколи по вкусу Соль, красный перец по вкусу Нагрейте духовку до 230 оС, на противень положите фольгу для запекания, разделив ее на 4 части. Очистите апельсин и выжмите из него сок. Положите кусочки филе отдельно друг от друга на фольгу. Посолите каждый, положите сверху ломтик помидора, оливки, посыпьте травой и красным перцем. Накройте фольгой и запекайте в духовке 10 минут. Разогрейте масло в глубокой сковороде и пассеруйте в нем лук и чеснок в течение 5 минут. Добавьте брокколи, сок апельсина, 1/4 стакана воды и соль. Тушите 8 минут под крышкой. Пищевая ценность 1 порции: 274 ккал, 26 % жиров, 25 % углеводов, 49 % протеина (33 г), 5 г клетчатки, 181 мг кальция, 4 мг железа. это из последнего Shape ![]() |
![]() |
ответ для МИДи на сообщение "Какую рыбу выбрать?"
#1003
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 703
![]() |
Подскажите пожайлуста, каким должен быть все- таки пангасиус.
![]() ![]() |
![]() |
ответ для Лёля2006 на сообщение "Подскажите пожайлуста, каким должен..."
#1004
|
|
lucky girl
Зарегистрирован: Apr 2005
Адрес: Московская
Сообщения: 7 173
![]() |
Цитата:
Леля, а вы топки совсем не читали? ![]() Я все-все подробно рассказывала и на ваши вопросы отвечала. Октройте первую-вторую страницы топика. Ну хотя бы пару-тройку страниц назад пролистните, там даже фто есть - какое филе надо брать, какое-нет.И ни в чем панагсиус не вымачивают. Раньше вы покупали тримингованный, теперь вы покупаете нетримингованный. |
|
![]() |
ответ для МИДи на сообщение "Какую рыбу выбрать?"
#1005
|
Наш человек
Зарегистрирован: Mar 2004
Адрес: Купчино
Сообщения: 5 276
![]() |
Девочки подскажие масляная рыба и клыкач это одно и тоже? В Купчино на рынке продается клыкач замороженый, выглядит прилично. Хотела попробовать сделать из него заливное. Может и рецептами поделитесь?
|
![]() |
ответ для Ainata на сообщение "Леля, а вы топки совсем не читали?:(
Я..."
#1007
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 703
![]() |
Цитата:
![]() |
|
![]() |
ответ для Ainata на сообщение "Леля, а вы топки совсем не читали?:(
Я..."
#1008
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 703
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Теперь я с легкой душой буду ждать единственную обажаемую мной рыбку ![]() Кстати теперь еще и узнала, что обозначает это странное слово "нетремингованный" ![]() |
![]() |
ответ для МИДи на сообщение "Какую рыбу выбрать?"
#1009
|
Наш человек
Зарегистрирован: Mar 2004
Адрес: Купчино
Сообщения: 5 276
![]() |
Лёля, нормальное белое замороженое филе пангассиуса продается в Купчино на рынке, там вообще неплохой рыбный отдел. "Не тримингованный" значит не обрезаны всякие ненужные места, которые вкус портят.
Таня спасибо за ссылки! По фотке очень похоже. Надо будет попробовать. |
![]() |
ответ для МИДи на сообщение "Какую рыбу выбрать?"
#1010
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 703
![]() |
В Купчино почему то не разу не замечала. Наверное,потому что я обычно туда езжу конкретно за форелью или семгой свежей(тоже правда долго стою нюхаю , глаза и жабры разглядываю, до сих пор в рыбе ничего не понимаю). Муж с ребенком рыбку любят, а у меня почему то после съеденной рыбы начинаются признаки отравления (тошннота, головокружение боли какие то). А пангасиус почему то единственный от которого мне нормально (от тремингованного)
![]() Почему-то я увидев розовые полосы и жир на пангасиусе, подумала что такой он более нормальный. И решила что целый год кушали мы тухлую вымоченную рыбу из Ленты(хотя было оч. вкусно) ![]() |