Кому что действительно помогало во время родов

[Бемиготик]

Душ мне не помог. Вот помогло дыхание и массаж поясницы на схватке. Дышала глубоким вдохом и длинным выдохом. Еще когда схватки стали сильнее - надо обязательно двигаться. Ходить, приседать, наклониться немного вперед и раскачивать таз. и тп.

[Mrs Cullen]

Помогло присутствие мужа и дыхание (так, как многие вам уже написали).
Хотя последние пару часов уже ничего не помогало

[lusima]

Из ванны не хотела вылезать,поливала душем на живот и параллельно дышала интуитивно. Так надышалась, что на след. День после родов горло заболело . Массаж не практиковали, как- то некогда было: сначала дома с душем расслаблялась, потом поехали в рд, а там уже и родила через час. Мужа мы с доктором отпустили, хотя сейчас, я думаю, во второй раз пусть побудет рядом. Некоторые пишут, что ходить легче, а я даже представить не могу, как это возможно во время дикой боли. Мне хотелось только скрючиться. Еще не забудьте взять с собой водичку в спортивной бутылке, чтобы не откручивать постоянно крышку, еще рекомендуют гигиеническую помаду, от усиленного дыхания губы пересыхают.

[Gitane]

Помогал настрой еще правильный. Когда становилось жалко себя, не хотелось больше, чтобы было больно, то и схватки замедлялись, и врачи ругаться начинали и обещали положить под капельницу. Как только поняла, что через больно и "не могу,не хочу больше" все равно надо делать, что говорят, так сразу и процесс пошел быстро и уже не до больно особо было, главное правильно все делать - от этого легче становится.

[Юляшка-ромашка]

ничего не помогало. Дыхание тоже. Если только в позе на четвереньках было полегче